pila

Wiadomo, że ci co ćwiczą bez planu, bez diety mają mniejsze efekty. Ale w moim temacie głównie chodziło mi o to, kto utrzyma więcej mięśni w ciężkich warunkach. Powiedzmy że jest osoba A i B. Zostali zesłani na bezludną wyspę: A- osoba trenująca wg wspaniałego planu, super diety, z użyciem najlepszych suplementów i powiedzmy bez koksów, nigdy nie [...]

siłowy + piłka = nie bedzie masy, zwłaszcza, że w treningu piłki jest od za... interwałów. może trening FBW 3xtyg? np. n - fbw pn - wolne wt - FBW śr - piłka czw- FBW + piłka pt - piła s - wolne Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-10-09 13:33:43

Turniej finałowy: Półfinały 14.03.2009: 14:45 :BKS Aluprof Bielsko-Biała - Centrostal Bydgoszcz 18:00: Farmutil Piła - Muszynianka Muszyna Finał 15.03.2009: 14:45

Farmutil Piła vs Muszynianka Fakro Muszyna 2:3 (18:25, 19:25, 25:23, 25:21, 10:15) Farmutil: Sadurek, Kosmatka, Bednarek, Hendzel, Teixeira, Kucharska, Maj (libero) oraz Kaczorowska, Szczygielska i Kasprów Muszynianka Fakro: Bełcik, Frątczak, Pycia, Plchotova, Mirek, Jagieło, Zenik (libero) oraz Kaczor, Pykosz i Śrutowska Ponoć kto nie wygrywa [...]

ale ja nie lubie kefiru!!!! Oki.. jakoś bede to piła Wszystko zrobie dla dobrego wygladu Jutro wam podam co i jak dziś zjadłam A nie oge chodziaz garsci platków kukurdzianych? ;-(

Tak ciwczylem 5 lat pilke nozna ale ostatnio mam zastoj jakies 3 miechy ale regularnie teraz biegam i od nowego roku regularnie silka i moze dojdzie tez pila okaze sie :D . Ale bardzo bym prosil o rozpisanie w gramach co jesc i jakies korekty w diecie bo czuje ze to co napislem nie jest najlepsze aha i gdzie moge dodac oliwe z oliwek?:)

szczególnie jeśli lubisz je bardzo i sa twoim ulubionym przysmakiem - ze tak ladnie to powiem dieta ma byc przyjemnością nie katorgą - ale nie do przesady - zebys pila je 3x/dzien jesli wiesz co mam na mysli pozdrawiam

Dzis na chwile cwiczyłem ,oddałem z 80 strzałów,mało ale zawsze cos ,kurde mam problem bo nie potarfie uderzyc w piłke zeby ona się nie kręciła(,,zeby zawisła w powietrzu'' ,i z opadaniem jest problem ,kolega to umie i kurde wychodzi mu raz na 4 uderzenia ja sie go pytam to on mówi własnie ze tak uderza jak ty narysowałes i w ten punkt piłki i [...]

Molo dzieki pomylilem sobie Karoten z Kreatyna Karoten wplywa na karnacje dziecka jak babka jest w ciazy heh pomylilem sobie mma kizyan ktorego matka podczas ciazy pila duzo marchwi w postaci soku i to powodowalo Karoten :) Powiedz mi jeszcze czy KREATYNA .....sorry nie CZY tylko NA CO wplywa KREATYNA czy ona rzezbi czy cio ??????? " Zamienil [...]

[...] "dwunastce", ale trenować ma z pierwszym zespołem. Na parkiecie występować będzie głównie w drużynie rezerw Andrzeja Zapaśnika - wyjaśnia trener PTPS. W składzie pilanek nie będzie już na pewno Katarzyny Wellny . Pojawi się natomiast... Katarzyna Konieczna . To jednak ta sama zawodniczka, która w sobotę zmieniła stan cywilny i [...]

Wyniki 5. kolejki PlusLigi Kobiet PTPS Piła vs Budowlani Łódź 1:3 (26:24, 27:29, 22:25, 22:25) Centrostal Bydgoszcz vs Aluprof Bielsko-Biała 2:3 (27:25, 25:19, 24:26, 10:25, 10:15) MKS Dąbrowa Górnicza vs Muszynianka Muszyna 3:0 (25:17, 27:25, 25:17) Stal Mielec vs Gwardia Wrocław 3:2 (25:11, 22:25, 25:13, 25:27, 15:10) AZS Białystok vs Gedania [...]

Wyniki 6. kolejki Budowlani Łódź vs Gedania Żukowo 3:0 (25:17, 25:20, 25:21) Stal Mielec vs AZS Białystok 3:2 (25:19, 18:25, 24:26, 25:21, 15:6) Muszynianka Muszyna vs Gwardia Wrocław 3:2 (25:23, 23:25, 22:25, 25:14, 15:11) Aluprof Bielsko-Biała vs MKS Dąbrowa Górnicza 3:0 (25:14, 25:15, 25:11) PTPS Piła vs Centrostal Bydgoszcz 3:1 (25:19, 26:28, [...]

lp. drużyna m. z. p. sety pkt. 1. BKS Aluprof Bielsko-Biała (P) 7 6 1 19:7 17 2. Bank BPS Muszynianka Fakro Muszyna (M) 7 6 1 18:8 17 3. MKS Dąbrowa Górnicza 7 5 2 17:9 15 4. GCB Centrostal Bydgoszcz 6 3 3 12:10 10 5. PTPS Piła 7 3 4 14:13 10 6. Impel Gwardia Wrocław (b) 7 3 4 15:15 10 7. Organika Budowlani Łódź 6 3 3 11:11 9 8. Pronar Zeto Astwa [...]

Tren jest git, ja go lubie, co prawda np wczoraj myslalem ze babe udusze bo pila herbate jak swinia z koryta, no ale coz. Srodek jest git i nie ma co panikowac, ludzie sami siebie nakrecaja na sajdy itp :)

jakby Rasiak dobrze sobie przyjął piłkę w pierwszej połowie to ma sam na sam. To jest zawodnik do konkretnego stylu gry, czyli wysoka piła i zgrania do wbiegających partnerów, lub wrzutki w pole karne na niego. Nie można go nazwać zawodnikiem uniwersalnym, to jest zawodnik zadaniowy. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-09-12 20:31:11

"Piła" to ćwiczenie polegające na jak najszybszym odcięciu stopy przy pomocy tego narzędzia

[...] robi ,ale pameitaj ,ze to dziewczyna Inaczej sie na to patrzy=] Moja koleznaka np po wypiciu jednego duzego Heńka miala taki humor ,ze o ja piernicze= ] zawsze na imrpezach pila jedno piwo maks dwa a sie tak bawila,taka byla rozluzniona i sie caly czas smiala ,ze szok:) hehe nawet zart chodzily tego typu ,ze ma fajnie ,ze malo jej do szczecia [...]

penelopecruzz czyli jednym słowem chcesz zakatować organizm , przeciesz to nie wykonalne , przy twoim poziomie, praktyce , i wiedzy na temat treningu , żywienia , regeneracji . Taka aktywność fizyczna występuje u zawodowców . Cwicze na siłowni 4-5 razy w tygodniu - idiotyzm piłkę nozna trenuje codziennie - codziennie piła i codziennie siłownia i [...]

Shark , szybko 2010 gdyby to zalezalo tylko ode mnie to nie ma sprawy ale niestety nie jestem sam... pila mysle ze wszyscy ktorzy stracili prace , nie zostaja 24/24 H w domu tylko szukaja , tutaj nie jest kolorowo ... Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-02 21:04:20

rossi ma racje grozi Ci stała utrata zdrowia lub cmentarz.. Nie potrafisz sie zmotywowac? postaw lustro przed talerzem z ryżem/makaronem/kasza + piers czy inne mięso, patrz na siebie i wcinaj!! Musisz być konsekwentna!! nooo masz racje jesz bardzo zdrowo, chyba przjde na taka diete... ehh Twoja dieta jest ZŁA, NAGANNA, ŚMIERTELNA!! zrozum to w [...]