SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Spadek sily w HST

    Temat
    Trening w domu

    Czesc, jestem w trakcie mojego 1 HST i robie pierwszy tydzien negatywow (znaczy nie mam warunkow do robienia negatywow wiec kontynuuje trening 5 z maksami dla 5). Moj problem polega na tym, ze chyba zatrzymal mi sie wzrosty masy i sily. (dopoki bylem na dziesiatkach masa szla ladnie do gory) Dzisiaj bylem na 2 treningu negatywow i bylo mi znacznie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2004-12-03 06:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam wziąść przez 7 tyg testosteron propionat 100 mg EOD. Jest to mój pierwszy cykl. Czy mógłby mi ktoś rozpisać na ostatnie 4 tygodnie cyklu winstrol? To jest mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2004-12-03 09:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja dzis mam 20 dzien i pojawia sie pierwszy kryzys... No nic, zobaczymy

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 09:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ju Jitsu Kumite!

    Post
    Sztuki Walki

    Wybieram się na pierwszy trening w poniedziałek ! :] zobaczymy czy warto

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2004-12-03 10:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprowadza sie to kreatyny, obojętnie jaka to sól, ale jest spora różnica w stabilności i szybkości uwalniania między monowodzianem a innymi solami, więc lepiej wziąć w tym przypadku CP, jesli jestt kasa. Poza tym jest tam też parę dodatków transportujących ... to że zastosuje cp na pierwszy cykl nie znaczy że mono nie zadziała w następnym.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2004-12-03 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - co na poczatek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale daje rade. ale wiem ze prędej czy później trzeba będzie rzucić palenie. u mnie w sekcji zapisy były od września. ja zapisałem się dopiero na początku listopada i do wczorajćwiczyłem bez rękawic. wczoraj miałem pierwszy trening z rękawicami i widze ze odstaje od reszt,(odruch zamykania oczu, mała koncentracja itp.) Wieć wg mnie szkoda czasu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2004-12-03 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] roznicy jesli nie umiem zrobic przysiadu na plaskich stopach ? nie [potrafie utrzymac rownowagi i od razu lece... zawsze do dolu dochodze na palcach. a teraz lece na silke pierwszy raz od ho ho nie wiem ilu lat. moze tam mi tez ktos cos doradzi czekam na odpowiedz buziakuje i zycze powodzenia startujacym. ps szpinak bleeee ! kalafiory i brokuly [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zacząć odbl?

    Post
    Doping

    biogonadyl bym sobie odpuscil co do reszty czyli clomidu to: 1-300mg 2-11 100mg 12-21 50mg poza tym poczytaj...DUUUUŻO czytaj i juz nie bedziesz zadawal takich pytan i przepraszal, ze jestes niekumaty...pozdro aha...1 oznacza pierwszy dzien odbloku, a 300 dawke leku...jedna tabletka ma 50mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2004-12-03 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangaroohops

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak tylko przy pierwszy ćwiczeniu co 5 przysiad wyskakujemy do góry. Drugie ćwiczenie to podskoki do góry z wykroków, w powietrzu zmiana nóg.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18197 Data: 2004-12-03 14:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yokozuki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wlasnie ogladam pierwszy filmik, nawet fajne, pozdro i sog leci

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2004-12-03 15:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Temat
    Doping

    Witam! Co wg. Was będzie lepsze na pierwszy cykl.. 1-8 tyg prolo 200mg/tydz. czy 1 meta 10mg/dz 2 meta 10mg 3 meta 15mg 4 meta 15mg 5 meta 10mg 6 meta 5mg 1-6 propio 50mg e2d do tego nolva 10mg/dz przez cały cykl no i clomid na odblok Zależy mi na zdobyciu w miare dobrej jakości masy. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-12-03 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiecie co to jest dopiero pierwszy dzien.Nie odczuwam glodu ale czuje sie jakas slaba.A do tego mam 7 miesieczna corcie ktora czasem daje mi popalic.Przegladalam ta diete tyle razy i wydaje mi sie ze dzien 7 bedzie najtrudniejszy.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra tora skoncz .... pierwszy zaczales bluzgac wiec teraz zamilcz.... tak czy siak koles z fotki zle zrobil oklamujac innych.. forum jest po to zeby pomagac a nie zeby miec u kogos jakis respekt albo cos w tym stylu.... bedzie przestroga dla innych zeby nie odwalac takich numerow.... Pd. dzieki za SOGi...

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłe

    Temat
    Doping

    Cześc.Mam zamiar zrobić sobie cykl na siłe(bedzie to mój pierwszy).Co polecacie??Prosiłbym również żeby sterydy ,ewentualnie prohormony były w tabletkach.Podkreślam zależy mi na sile(dobze by było żeby masa wogle nie szła).Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2004-12-03 18:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny!!!

    Temat
    Doping

    Zamierzam zrobic nastepujacy cykl: 1-6 100mg propa co 2 dni 1-8 prolongatum 200 mg co 5 dni (pierwszy strzal 300 mg) 1-4(5) 25 mg metki na dzien 1.)Ile clomidu i jak go brac??? 2.)Czy bedzie tu potrzebne hcg??? 3.)Kreatyne razem z odblokiem czy po odblokowaniu???? 4.)Zma brac na cyklu, na odbloku czy po odbloku????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2004-12-03 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o pierwszy cykl to tez bym wybral samo prolo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-12-03 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze jest?

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to ja pierwszy! bardzo ladnie jest mi sie podoba.. tylko szkoda ze troche niski jestes bo tak to bys zajefajnie wygladal..

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2004-12-03 23:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barkami a reszta (barki dosc slabe, tzn naramienne bardzo mecza sie przy klacie, przednia glowa b.duza w stosunku do bocznej i tylnej ale i praktycznie brak gornej, wewnetrznej czesci klatki) czy moze wyrownac wszystkie partie i jechac po dwie serie jak zalecacie? Dodam ze cwicze gdzie ze 1.5 roku nie liczac przerw i bedzie to moj pierwszy hst

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2004-12-04 00:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to byś się nie plamił &#8211; koleś już ponad rok się ślizga, bo chce gostka &#8211; Shashę w.yruchać na zapoconą koszulkę. Kit mu w ucho SHNOHAS &#8211; po raz pierwszy respect dla ciebie, że doznałeś zaszczytu &#8222;lookania&#8221; swymi wybałuszonymi, zaropiałymi ślepiami na me foty. A ty wielkixsjanie, że ich nie [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna lepsza ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ktory to twoj cykl ? jezeli pierwszy to wez jakiejs dobrej firmy tak aby wykorzystac jak najwiekszy potencjal kreatyny :) No i nie mysl ze polecam Olimpa :D Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-12-04 01:10:49

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2004-12-04 01:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)