pierwszy

Mottor 16 : to mój pierwszy cykl no i mam monohydrat olimpu 300g i wygraną "creafusion" 600g O skoro trenujesz HST to chwal sie bo mnie to interesuje, tylko skończe ten cykl to biore sie za HST

Witam Mam Pytanie Odnosnie Kreatyny . Mianowicie zakupilem kreatyne firmy Vitalmax trenuje juz od ponad roku waze 75 kg; bedzie to moj pierwszy cykl i nie chcciałbym go sp***** . Mam do was doswiadczonych pare pytań 1) Jaki Czas Brania kreatyny na pierwszy cykl łCzy mogę brac kreatyne następująco przez 4 tygodnie w dzięń treningu rano 5g + glukoza [...]

[...] 300g. A jak wygrales tego creafusion ?? Kulaga 7 tygodni na kreatynie to troche za dlugo, max 6 tygodni. A z doswiadczenia Ci powiem ze najwieszke przyrosty notuje sie w pierwszych 3 tygodniach, po wyzej 4 tygodni przyrosty sa znikome, wiec uwazam ze nie ma sensu przeciagac cyklu na tak dlugo, bo efekt marny, a tylko bardziej uodpornisz [...]

Imo 1} kretke bierz 6 tygodni 2} unikaj kofeiny oslabia dzialanie kretki 3} jak pierwszy cykl i bedziesz sie przykladal do diety powiniens byc zadowolony 4} lepiej pod koniec stycznia 5} ja na pierwszym cyklu bilem wszystkie swoje rekordy pilem mnostwo wody spuchlem ostro i dostalem rozstepow Pozdro

[...] po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo do kazdej porcji 20-30g glukozy 2.Kofeine/mleko mozesz pic ale zachowaj odpowiedni odstep czasowy 3.Efekty to sprawa indywidualna.Jesli masz diete(lub jezeli przestrzegasz chociaz podstawowych zasad) i odpowiedni trening to efekty beda napewno.Zwłaszcza ze to pierwszy cykl 4.rób 2-3 cykle rocznie

[...] karateka moze walczyc z kims, kto posiada noz. Powiedzialem, ze owszem, wiec tamten wyzwal mnie na pojedynek. Kiedy nadszedl czas konfrontacji, czekalem az napastnik wykona pierwszy ruch. Po chwili wymachiwal nozem jakby chcial mi cos uciac. Uderzylem dlonia w jego reke tak, ze noz wylecial mu z piesci. Teraz moglem wykonac dowolna technike, ale [...]

Cze wszystkim!! mam pytanko. Cwicze juz ponad 1,5 roku i zaczolem w poniedzilek moj pierwszy cykl kreatynowy. Rano 5 grami + sok ,po treningu 5 gram + glukoza. I wlsnie mam problem . Wziolem rano 5 gram kreatynki i popilem woda za jakies 10 minut musialem isc do ubikacji oddac mocz i tak co okolo 15 minut albo częsciej. bylem chyba 10razy . Po [...]

witam i mam pytanko co polecacie na pierwszy cykl na ph?? i co myslicie o Metyl 4-AD+? dzieki za odpowiedzi

[...] mówi jedno z nich było fartem. "Jeszcze nie wiem co się stało Karlsenowi ale chyba coś z nogą. Ja w przysiadzie zaliczyłem 330kg bo tyle wystarczało mi by pozostać na pierwszym miejscu w generalce. Virastyuk który był na drugim dwoił się i troił aby zrównać się ze mną. Nic mu to jednak nie dało bo to tylko eliminacje i wszystko zaczyna się [...]

[...] i wzmacniają nie przesadzać z obciążeniem. Najlepiej na początku ćwiczyć w zakresie 10-15 powtórzeń. W przypadku nóg i pleców nawet w zakresie 15-20. 3. Na pewno przez pierwszy rok, a może i dłużej, żadnych cykli siłowych i najlepiej bez sprawdzania maksimów. 4. Jeżeli już się sprawdzać to nie częściej niż co miesiąc i najlepiej nie [...]

[...] walki Taekwon-do zostają zakończone. Pokazowe grupy Taekwon-do rozpoczynają regularne objazdy krajów świata propagując sztukę. W 1959 roku ukazuje się w języku koreańskim pierwszy podręcznik Taekwon-do opracowany przez gen. Choi, w którym zostają odrzucone ostatnie pozostające dotąd w Taekwon-do elementy techniki Karate. Po kilku próbach [...]

[...] - pisane jako "chińskie ręce", oprócz tego używało się zamiennie inne nazwy: Bushi No Te ( ręce wojownika), Tote , ale najczęsciej Te. Funakoshi jako pierwszy miał zaszczyt przedstawić karate na terytorium Japonii, było to w 1917 roku w Kyoto i w 1922 w Tokyo. System karate Funakoshiego zyskał akceptację i czynne poparcie [...]

hej! ja dzisiaj zaczelam, tzn pierwszy dzien.. jogger mam pytanie, lunch jem okolo godziny 12.. i pozniej mam wybor, moge kolo 15 zjesc obiad, i o 18 pocwiczyc, albo obiad zjesc kolo 19, po cwiczeniach (cwiczenia maja stala pore - 18 do okolo 19).. nie wiem ktora kombinacja bylaby lepsza.. zalezy mi przedewszytskim na spaleniu tkanki tluszczowej, [...]

Wiem ze o smakach sie nie rozmaiwa ale mam ultra whey jogurt-cytryna. Pierwszy i oststni raz ten smak.

[...] paczke prolongatum a nawet i wiecej ... Cykl na 9 tygoni dla deki a 11 dla prolki ... prolo walisz co 5 dni po 200 mg czyli 2 ampulki a deke walisz co 7 dni po 200 mg czyli 1 strzal (pierwszy sttzal to bedzie front czyli z 400 mg) no i meta 20/25 mg dziennie przez 5 tygodni i bedzie lux Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-30 14:54:37

pierwszy sttzal to bedzie front czyli z 400 mg - tomaszeq chodzi ci o dece

[...] (interpretacje) to niestety jest to strata czasu. Mysle, ze zapisz sie gdzies do regularnej sekcji innego stylu, a jezdzij na seminaria goju. Wtedy moze znajdziesz troche rzeczy wspolnych i latwiej Ci bedzie cwiczyc. Pozdrawiam P.S. Ciekawostka, Yamaguchi jako pierwszy wprowadzil do karate wolna walke. To tez chyba cos mowi o tym stylu ;)

No tak a deke walisz co 7 dni po 200 mg czyli 1 strzal (pierwszy strzal to bedzie front czyli z 400 mg)

Idz lepiej do Champions albo Vitamin's Shop. Ten pierwszy znajdziesz na Mahnattanie troche ponizej Washington Square Park w kierunku Sea Port od Broadway. Po drodze bedziesz mial Mc Donalda i KFC, ale jak dojdziesz do tych jadalni dla czarnuchow, to juz minales Champions. Poza tym idac 6th ave w dol bedziesz mial po lewej na rogu Vitamin's Shop, [...]

Mialem na mysli ten produkt http://************/index.php?cmd=2&id=249 Metyl 4-AD+ co o tym sadzicie stosowal ktos ?.i co polecacie na pierwszt cykl na ph?? zastanawialem sie nad m1t ale slyszalem ze na pierwszy cykl nie jest to najlepsze rozwiazanie??