pierwszy

Aha, wiem że jest z Mejro tylko nie wiedziałem ze Schraijber jet tam trenerem (to ten pierwszy z prawej chyba). Może jakośc zła ale zdjęcie fajne.

diety nie miałem i nie mam wiem ze powinienem ale nie mam, zreszta to nie pierwszy raz bo po każdym cyklu tak jest.

"diety nie miałem i nie mam wiem ze powinienem ale nie mam, zreszta to nie pierwszy raz bo po każdym cyklu tak jest." i masz jooz odpowiedz na swoje pytanie; kreatyna i in. soople nie powodooja ,ze rosniesz 'z powietrza' - a boodoolec? jesli nie bedziesz mial diety, przy kazdym z cykloow czekaja sie zblizone efekty... a wlasciwie ich [...]

Bardzo proszę o ocenę mojej suplementacji.Od razu napiszę,że jeżeli chodzi o dietę i trening to wszystko jest ok. Wszystkie produkty są z Olimpu. rano zaraz po przebudzeniu tauryna 2 kapsułki, za 20min SP80 30g po śniadaniu beta karoten 2 kapsułki i lecytyna po obiedzie beta karoten 1 kapsułka podczas treningu zamiast wody izo plus zaraz po [...]

jeżeli czujesz się nasiłach to wskakuj do cyklu II bez regeneracji. Pierwszy tydzień potraktuj jedna lajtowo.

Kumpel prosił abym wrzucił tu jego cyklik. Cykl bedzie trwał 2 miesiące. - Bionabol przez pierwszy miesiac po 3 tabsy dziennie. - Deca 8 strzałów przez 2 miechy - Testosteron prop. w drugim miechu zamiast mety. Czekamy za waszymi opiniami

[...] Zawartość netto: 200 tabletek / 1tabletka 1,9g Quarcie ;D ty mowisz tak a na opakowaniu pisze inaczej : *w ilości 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek w czasie pierwszych 5 dni, a nastepnie w ilości ok. 4-6 tabletek dziennie po treningu przez 2-3 tygodnie ... nie sugerowac sie tym? BTW mam 16 lat cwicze 10 miechow i to bedzie moj [...]

[...] to po prostu kanapki).Na kolacje nic nadzwyczajnego,a czasem nawet jeśkli obiad był syty to pomijam ten posiłek.Chciałbym jeszcze "wcisnąć" jakiś posiłek między to wszystko ale po prostu mój żołądek chyba więcej nie przyjmie. Macie może jakieś porady dla mnie? Jak widzicie to mój pierwszy post ,więc prosze o wyrozumiałość pozdrofka dla wszystkich

GK/PAP/12 marca 2004 20:57 Emocje na inaugurację rundy wiosennej Piłkarze warszawskiej Legii pokonali na własnym stadionie 2:1 (1:0) Odrę Wodzisław Śląski w pierwszym meczu 14. kolejki ekstraklasy, inaugurującym rundę wiosenną. Przed meczem piłkarze Legii twierdzili, że nie powinni mieć żadnych problemów z pokonaniem rywali z Wodzisławia. Ich [...]

[...] tesc jest o bardzo krotkim dzialaniu, dlatego kolega dobrze ci mowi abys po pierwsze robil strzal co 2 dni, a po drugie jest go zdecydowanie za malo. pomimo tego ze to twoj pierwszy cykl to i tak dawka jest zbyt mala. cykl nie moze trac 1,5 tygodnia bo to bez sensu zupelnie. a jezeli bedziesz bral w tych dawkach ktore napisales to efektow jesli [...]

[...] szybko nie odpisał! jeszcze nie brałem w kaps. może będą lepsze niż w proszku (w co wątpię) ale chce spróbować bo w proszku nie wiem czemu ale na mnie już nie działa (próbowałem SportsOne, Megabola, Multipowera i podziałała tylko SportsOne - ale ją brałem pierwszy raz w życiu) odstępy między kreatyną robię min. 3 m-ce. Brałem ją z glukozą i nic!

mam nadzieję, że jestem pierwszy, który cię opiepszy. Stary zastanów się - 3 razy w tygodniu robisz barki!!!! Musiałem to napisać, jak tylko rzucilo mi sie w oczy. Juz nawet nie patrzyłem dokładnie ale cwiczysz chyba codziennie, zlym planem treningowym, ba nawet bardzo złym - do du*y! Poczytaj na forum posty, użyj wyszukiwarki, ułóż sobie jakiś [...]

"ten tesc jest o bardzo krotkim dzialaniu" - tam jest tylko 20mg propa, reszta to prolangatum... Jeżeli to pierwszy cykl to moim zdaniem wystarczą dwie ampułki na tydzień (np. pn-czw) jeżeli chcesz z czymś łączyc (ale nie z metą! nie ma sensu na pierwszy raz). Jak chcesz sam testant to jedź jedź mniej wiecej tak jak Uriel powiedział, [...]

"ten tesc jest o bardzo krotkim dzialaniu" - tam jest tylko 20mg propa, reszta to prolangatum... Jeżeli to pierwszy cykl to moim zdaniem wystarczą dwie ampułki na tydzień (np. pn-czw) jeżeli chcesz z czymś łączyc (ale nie z metą! nie ma sensu na pierwszy raz). Jak chcesz sam testant to jedź jedź mniej wiecej tak jak Uriel powiedział, [...]

Dzisiaj na sprawdzianie w Pułtusku Mirowski wycisnął 325 kg po raz pierwszy w koszulce TYTANA,a więc całkiem realna staje się TONA Darka w trójboju bo przy okazji na lekko związanych bandażach przysiadl 330kg i w MC 320 z rezerwą,bedzie ciekawie na MP w trójboju .

kurde nawed nie wiedziałem a ja juz mam znawce w tym dziale - chyba jako pierwszy - no nieźle - widze że forumopwicze widzą moja cieżką prace

[...] ? jeśli chcesz przybrać na masie kup sobie odżywke białkowo-węglowodanową GAINER vital max. Jeśli będziesz regularnie ją spożywać i ćwiczyć o stałych porach myśle że jak na pierwszy kontakt z odżywkami przyniesie ci to dośc spory efekt, i myśle że będziesz zadowolony. Ćwicz na klatke w poniedziałki i czwartki (5 seri po 10 na prostaj ławce, i 4 [...]

[...] te mniejsze. Arnold Schwarzenegger, Lee Haney czy Franco Columbu (2 krotny Mr Olympia) cały swój trening opierali bądź opierają na ćwiczeniach bazowych, szczególnie w pierwszym etapie kariery. Stosowali oni również system piramidy, który polega na zwiększaniu z serii na serię ciężaru, a zmniejszaniu liczby powtórzeń. Na przykład w [...]

Pierwszy raz słysze o takim rodzaju orzechów, musiałbyś poszukać w większych hipermarketach typu Auchan, Albert, itp. albo w sklepach które sie zajmują sie sprowadzaniem ciezko dostępnej w Polsce żywności.

[...] od kilku lat rozgrywano mecze o mistrzostwo. We Włoszech na przykład sławny Milan do roku 1910 zdążył trzy razy wywalczyć tytuł mistrza Włoch (1901, 1906, 1907). W Polsce pierwszym mistrzem kraju została Cracovia. Stało się to w roku 1921. W tym samym roku rep. Polski rozegrała swój pierwszy mecz. Dokładnie 18 grudnia w Budapeszcie Polacy [...]