SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pobicie a policja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak twoj kumpel ma swiadkow ze to tamten go uderzyl pierwszy to nic mu nie zrobi nie wygra sprawy chyba zeby tamten mial swiadkow ze go walna i oddal by w samo obronie i oczywiscie musial by miec obdukcje a to rozwalony zab warga zlamany nos zadrapania siniaki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-06-26 14:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowokujący wygląd

    Post
    Sztuki Walki

    a ten pierwszy to ja

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2010-06-26 14:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] były 2 serie. W sumie można dawać różne ilości serii dla parti. Czyli nawet w obrębie jednego cyklu dać np. 2 serie na jedną partię, a 3 na inną. Z racji jednak, że to pierwszy cykl radzę trzymać się stałych zakresów- 15- 1s 10-2s 5-3s Dropsety bym sobie podarował. Masz od stosunkowo lekkich obciążeń dojść do wysokiej intensywności. Nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2010-06-26 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weź wymien omke na cypio/enana.. pierwszy cykl na tesciu.. omy nie ogarniesz i się zalejesz, bo to 4 estry testa. a po drugie za mało towaru ja to widze tak: 1-8 cypio/enan 250 mg e3d 1-6 metka 30 mg ed poklepie troszke rośnij i dawaj soga

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-06-26 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl brak pomysłu ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Dzedzor leci SOG Jakbym pił z 2-2,5l dziennie wystarczy??? Mógłbym tym krete popijać??? Sorki że tyle pytań ale to trzeci cykl i praktycznie pierwszy przemyślany chce żeby wszystko chodziło

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-06-26 16:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdziwi, ale spalilem tluszcz i zbudowalem miesnie jednoczesnie. niewiele, jak widac, ale zrobilem fajna podstawe. tluszcz z 18,4% do 8,5% w te ostatnie 2,5 miesiaca. ile bylo 2 lata temu, nie wiem:) a tak wogole to pierwszy rok glownie bylo bieganie i plywanie, zero silowych cwiczen i do tego zadnej diety, jadlem co uwazalem jest nie tuczace:)

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka supli /czy mozna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, Dzis pierwszy raz od tyg poszedlem na silke bo mi prad wysiadl i niebylo swiatla (w piwnicy)... przed tren tak sobie patrzalem na resztki supli bo troche ich mam i mowie a hu* zrobie sobie mixa przed treningowego zeby sie pobudzic troche... i poszlo tak: 1.Jedna miarka Hot blood (scitec nutrition) 2.3 tabsy dyma burn xtreme 3.Jeden red [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-06-26 17:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - FAZA PUCHAROWA

    Post
    Piłka Nożna

    Pierwszy mecz 1/8 masakra dobre tempo. Urugwaj na mistrza ciekawe jak im pójdzie, w 1/4 myśle że sobie poradzą, no potem stawiam na półfinał Urugwaj-Brazylia, może im sie jakoś uda do finału przebrnąć, futbol jest nieobliczalny chociaż z taką obroną i takim podejściem po wyjściu z szatni jak dzisiaj to nie mają o czym marzyć >.< Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 19773 Data: 2010-06-26 18:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa lata, 100 kilo i 43 w bicku, ale niewazne bo chodzilo mi tylko o cycuszki, poprostu teraz bede robil redukcje, dzieki chlopaki za odpowiedzi mialem dwa cykle, pierwszy z susta i meta, drogi tylko z meta chodzi o to że trzylata temu mialem 75 kilo i moglem jesc okropne ilosci jedzenia i tak nie przytylem, musialem wziasc sie za [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2010-06-26 18:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino + clen

    Temat
    Doping

    Witam. Zakupiłem nie dawno 2x testonex p100 razak 10ml 100mg/ml, wino oral razak 100tab 10mg/tab oraz clen axio labs 100tab 0,04g/tab. Zaznaczam iż będzie to mój pierwszy cykl, którego celem jest sucha masa mięśniowa. Na temat diety mam w moim mniemaniu dość duże pojęcie i podczas cyklu będzie ona dopięta na przysłowiowy ostatni guzik. Dodatkowo w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-06-26 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ciekawy art http://www.sfd.pl/_Rozgrzewka_w_treningu_si%C5%82owym-t529953.html a szczególnie na kilka ciekawych linijek tekstu, mianowicie punkt 2 i: "Krążenia powodują hipermobilność w stawach przez nadmierne rozciągnięcie więzadeł." jak byś mógł rzucić okiem na cały art, szczególnie że nie pisał go pierwszy lepszy forumowicz

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 19:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha widzisz dzięki bo ja teflon pierwszy raz w ręce

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 19:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a mistrzostwo świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kod DNA. Co nie oznacza, że nie mógłbyś być dobrym fighterem. Jakieś sukcesy na tle regionalnym na pewno by to zapewniło, ale mistrzostwo świata - never! Zresztą gdyby faktycznie każdy mógł zostać mistrzem to źle by to rzutowało na naszych najlepszych fighterów, gdyby pierwszy lepszy leszcz po odpowiedniej obróbce mógł ich pokonać.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2010-06-26 19:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino + clen

    Post
    Doping

    [...] wino 20 mg ed odblok 12 godzin po ostatnim tabsie wina.100mg front przed zaśnięciem reszta dni po 50 mg na wątrobe esseliv albo essentiale zgodnie z ulotką jest to twój pierwszy cykl więc proponował bym samego propa bez wina,a wino bym bym dał na następnym cyklu ja tak to widze ale niech reszta sie wypowie Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-06-26 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepozorny - Don Frey! Dlaczego? Otóż mam 2 powody: - Pierwszy raz zobaczyłem go w ekranizacji pewnego filmu z Godzillą (nc) w roli głównej. Bycie zawodnikiem MMA to ostatnia rzecz o jaką go wówczas podejrzewałem!! - Drugi to to, że jest za***iście podobny do ojca mojego kolegi. Gdy go zobaczyłem, aż nie mogłem uwierzyć - klony!!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO Xplode kontra VPX NO Shotgun V.3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie który wybrać waham sie miedzy tymi dwoma bedzie to mój pierwszy no boster staż na siłowni bez przerw 10 miesięcy czytam opinie ale trudno coś wyłapać konkretnego mam mesomorpha 550g ale zostawiam go na kolejne cykle wczesniej chce coś słabszego sprawdzic .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2010-06-26 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino + clen

    Post
    Doping

    Jeżeli chcesz robić suchą masę to spokojnie na pierwszy raz: 1-8 prop 100mg e2d Clena 2off 2on mógłby tam wkręcić. Po co od razu z dwoma środkami startować? Rozegrasz to dobrze to będziesz zadowolony chociaż i tak mógłbyś poczekać jeszcze...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-06-26 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Panowie ja sie pochwale, wygralem pierwszy konkurs wsadow od operacji nagrody na 350zl takze fajnie filmiki beda pozniej jak je dostane bylo malo prob, takze pompka tylem, 360 i 180, zobaczycie pozniej, ludziom sie podobalo po konkursie windmill dla publicznosci

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 21:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko sie zmienilo gdy zobaczyl pierwszy wypadek i poczul krew...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hulkenberg i Barrichello ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Dlaczego ten pierwszy jest przed drugim w GP Valencia ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-06-26 22:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)