SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • David Haye vs John Ruiz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na ringu. Haye ma cios,ale cios pewnie miałby też kulomiot na ringu.Haye nie umie boksować by tym ciosem nokautować. Każdy mówi cały czas na bokser.org-"oto dopiero pierwszy dobry sprawdzian Haye'a w HW"-góvno prawda,Haye jest cienki,nie umie nokautować kogoś kto nie jest leszczem jego cios robi wrażenie na przebokoswancyh [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10680 Data: 2010-03-04 20:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie sztangą

    Post
    Trening dla początkujących

    a własnie. dzis pierwszy raz zrobiłem podchwytem to ćwiczenie i o dziwo, lepiej mi się robiło. tak też mozna?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-03-04 21:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę dla zielonego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chodzić na basen. Czytałem tematy o dietach, ale wszystkie informacje są tam ogólne. Moglibyście mi także napisać jakieś wskazówki w tych okolicach, bo siedzę w tym pierwszy raz (np ile białka na ile czasu treningu) Z góry dzięki, pozdrawiam :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel treningowy: utrata tkanki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2010-03-04 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sixth, ja cały czas robię to samo od paru lat. Pierwszy raz coś takiego mi się zdarzyło.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James Toney w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    pierwszy lepszy parterowiec i bedzie pozamiatane

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 2010-03-04 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James Toney w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze w Maju Ricardo Mayorga ma debiut w mma To ten koleś z boksu co wygląda jakby był z gangu Mara Salvatrucha czy jak to się zwie i znany z agresywnego stylu walki "pierwszy lepszy parterowiec i bedzie pozamiatane" chyba >95% zawodników w UFC ma takie umiejętności, żeby go zdominować i poddać A tak wogóle to jeśli komuś nie [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 2010-03-04 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pfuuuu o to łądnie, sam nie wiem, już kto mnie przyjmuje, wiem, że pierwszy raz byłem u chirurga na kontroli, ale wiem, że przez drzwi od niego do ortopedy, gdzie robili mi punkcje, na następnej wizycie dowiem się wszystkiego, a w między czasie, pójdę do mojego lekarza zapytać o ten rezonans magnetyczny ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie sadze zeby jako pierwszy bo pewnie zanim wyjdzie produkt na rynek przetestuja go ktos wczesniej!!!! a to fakt Alexey jest mlody i jeszcze wiele lat startow przed nim !!!! pewnie nie jeden suplement jeszcze wyjdzie

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Od marca ruszyły zapisy na kolejne seminarium, tym razem poświęcone tylko Muay Thai. Seminarium poprowadzi Rafał Simonides. Jako pierwszy Polak walczył przed samym królem Tajlandii, co stanowi największe wyróżnienie dla tajskich zawodników. Seminarium odbędzie się w klubie Brutals dnia 10 kwietnia. Więcej informacji na stronie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-03-04 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Od marca ruszyły zapisy na kolejne seminarium, tym razem poświęcone tylko Muay Thai. Seminarium poprowadzi Rafał Simonides. Jako pierwszy Polak walczył przed samym królem Tajlandii, co stanowi największe wyróżnienie dla tajskich zawodników. Seminarium odbędzie się w klubie Brutals dnia 10 kwietnia. Więcej informacji na stronie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-03-04 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż mam konsolę PlayStation 3 250GB (wraz z okablowaniem), dwa oryginalne bezprzewodowe pady DualShock 3, kabel HDMI oraz 4 gry: Fifa 10, Metal Gear Solid 4, Uncharted: Drake's Fortune oraz Ratchet & Clank: Quest for Booty. Konsola została zakupiona 16 stycznia 2010r. jako prezent. Pierwszy raz uruchomiona była na początku lutego. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2010-03-04 23:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem zacząć cykl kreatynowy w związku z tym mam kilka pytań: -jest sens się za to brać przy stażu 5 miesięcy? -jaką kreatynę najlepiej wybrać i jakiej firmy? -czy podczas cyklu stosowanie używek takich jak alkohol(niewielkie ilości) czy trawka wpłynie w negatywny sposób? - mój wiek niespełna 18 lat, jest to przeszkoda? -czy kreatyna "gryzie" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-03-04 23:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja opinia jest taka zebys sie nie spieszyl z sokiem, a juz na pewno nie z decadurabolinem i testosteronem. Posluchaj co ci ludzie pisza i potrenuj placebo z dobra dieta, potem suple, a za pare lat jakis cyklik pierwszy np. na znieslawionej juz, zalewajacej tluszczem i nic nie dajacej metce Potem test, nastepnie tesc + cos, itd. Pozdro.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-03-04 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • its time.. to get some MUSCLE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan treningowy laczac grupy miesniowe.. bo spotykam sie z "teza" ze nogi i plecy nie trenowac dzien po dniu.. chcialbym naprzyklad polaczyc tyl barkow z plecami albo dwoglowe ud z dolnymi partiami plecow.. pierwszy raz poprostu chcialbym polaczyc tak partie tylko ze nie wiem cyzm sie za bardzo kierowac.. pomoze mi ktos z tym..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2010-03-05 00:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-10 kilo jest do przytycia na pierwszym cyklu przy odpowiedniej diecie, nie bedzie to oczywiscie wspaniałej jakosci masa, ale jak bedzie dobra micha to jest to do zrobienia rzecz jasna nie na dece, bo ani nie daje ona takiego wielkiego przyrostu ani nie bierze sie jej samej, ani nie na 1 cykl. polecam ci tescia prolongatum lub metke prol 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-03-05 01:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kurcze, straciłem kupę czasu, ale wykminiłem coś takiego: Godzina 6:00 Pierwszy posiłek: Jajecznica z 2 jajek i dodatkiem pomidora, na niewielkiej ilości oliwy z oliwek, kawa czarna bez cukru! Godzina 7:00 Trening: Marsz ok 6km. Lubie spacery, nic nie poradzę. Godzina 10:00 Drugi posiłek: Mieszanka warzywna. Garść ogrzechów. Sok [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 01:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sa droższe jest jeszcze kilka środków ale sa przeznaczone dla dosc mocno zaawansowanych. może być jeszcze boldenon lub deca bo aromatyzuja w małym stopniu zwłaszcza boldek. polecam ci oxa lub primke na pierwszy cykl nalepsze rozwiazanie. ph nie polecam żadnego bo nie brałem nigdy i raczej nie wezme i jest to tylko ch*jowszy zamiennik sterydów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-03-05 01:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu pierwszy? To już się staje nudne...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 08:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pierwszy bedzie branch

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 09:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! 05.03.2010r Dzis wstalem z wielką myslą ! wróce do czynnej aktywnosci na SFD ! tak założyłem ten o to wspaniały dziennik Od rana postanowiłem trzymac diete wiec na pierwszy ogien poszlo sniadanie : 100g kuraka + 2 jaja + 2 kromki graham + oliva + 2 ogorki odpalilem sobie jakąs motywującą muzyczke i wziełem sie do dzieła ! po okolo 2 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2010-03-05 10:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)