pierwszy

pierwszy po 10:30 :D

z twoja waga 50g carbo powinno starczyc jako takie pierwszy zastrzyk energii po treningu. bcaa daj przed treningiem i w trakcie

pierwszy po 12 \-)

Mój pierwszy post dziś %-) stud maślana znowu goni do sprzątania? zaraz Cię tu znajdzie %-) co wy chłopaki spać nie możecie żę w niedziele rano w spamie piszecie?

wiedzialem ze ktoś sie tu odezwie \-) kotlet a kto tam pierwszy wpis zrobił /-)_ Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-16 12:44:20

to moze lepiej odpuscic i bez kitu poczekac. Pierwszy jest najlepszy szkoda go zmarnowac;)

Teraz okazuję się, że najman był najmądrzejszy, pierwszy się z gali wypisał%-)

[...] (no, tren glownie dla zwierzat... ale w sumie czlowiek to tez zwierze, hehe;) Historie o tym jka to tren pali tluszcz i zamienia czlowieka w terminatora przy dawkach 50mg EOD to mozna w gimnazjum co najwyzej opowiadac osobom, ktore planuja swoj pierwszy cykl. Delsterydo ma juz sporo za soba, wiec tren jak najbardziej dla niego. Bylby zadowolony.

[...] Takie samo saa jak kazde inne. Wbijasz, zresz, trenujesz, rosniesz w dobra jakosc miesnia i tyle. Nic sie niezwyklego na trenie nie dzieje. Az dziw, ze masz tyle za soba, a zachowujesz sie jak baba. Czaami gimbusy bez pojecia wrzucaja tren na pierwszy swoj cykl i zyja oraz maja sie dobrze a Ty "czegos sie boisz". Za duzo bzdur sie naczytales.

Witam jest to mój pierwszy post,wiec opisze po krotce o co mi dokładnie chodzi i co bym chciała osiągnąć. Jestem 21-letnia kobieta,przez 11 lat trenowałam karate ale niestety przez problemy zdrowotne musiałam przerwać treningi, teraz gdy stan zdrowia mam dobry chciałam zacząć ćwiczyć i poprawić swa sylwetkę a co najważniejsze przybrać na wadze, [...]

duzy asortyment na Pulaskiego,pamietam pierwszy sklep w tej okloicy bodajze na Sikorskiego, Zmieniony przez - gremio w dniu 2012-12-17 20:16:12 Zmieniony przez - gremio w dniu 2012-12-17 20:16:37 Zmieniony przez - gremio w dniu 2012-12-17 20:24:10

k***a zadnego:P pierwszy weekend od dawna gdzie nie zrobilem nawet kropli alko. liga ma przerwe zimową to i pic sie nie chce:D a zeby drina zrobic to bym musial jechac do sklepu po lubelską porzeczkową i sok jabłkowy. do tego kostki lodu i cytryna. nie wiem czy to dobre ale spróbować chciałem. szkoda tylko ze nie chcialo mi sie jechac do sklepu;)

Rustam myślę, że może jeszcze sporo namieszać. Tego jego rzuty są niesamowite. Już nie pierwszy raz skończył tak walkę https://www.youtube.com/watch?v=5Yrk5G6M9R0 https://www.youtube.com/watch?v=gRlsNhzuXNM

Zależy ale głównie 3-6mg. Tomq chodzi mi tylko, czy ta firma to nie jest jakiś fake, bo pierwszy raz widzę 240tab za 29zł :P

zaczynałem od 3/4 pierwszy tydzień, teraz biore całą miare ostatni tydzień połtora będe szamał.

Witam. Nie chciałem zakładać nowego tematu, więc zapytam tutaj. 7 tygodni temu zacząłem robić ABS II, pierwszy poziom. Nie mogę przejść do następnego poziomu, ponieważ nie mam drążka. Trening przestaje dawać efekty. Fajnie zarysował mi się kaloryfer, ale chciałbym coś więcej. Mam nadzieje że doradzicie mi, co ma robić dalej. Dzięki

%-) pierwszy raz to słyszę |-)

Po raz pierwszy ludzką granulocytarną anaplazmozę zidentyfikowano na początku lat 90-tych XX w. u pacjenta z Wisconsin (USA) - akurat u mnie kurva :-(%-)

kolego poniosło cie a więc .. pierwszy posiłek.. mleko wylej a nie pij go dodaj kilka jaj do płatków owsianych . posiłek pt. gdzie tłuszcze po co marchew ,za mało białka , makaron zamień na ryż , . pp.po co banan zjedz go na treningu żeby podnieść wydzielanie insuliny . posiłek 4. tłuszczeee. dodaj ale zdrowe . posiłek 5 wywal [...]

Tydzien 12 dzień 78 DT dzien pierwszy odwadniania czuje sie dobrze, pobolewa mnie głowa trening wypasiony, nie powiem :D Dzień 1 1a przysiad 8x10 30s 22/27/32/32/37/42/47x10 52x8 1b. uginanie nóg w leżeniu 8x10 30s sztabki 3/3/4/4/5/5/6/6 ( szósta jes podwójna ) 2a. ściąganie drążka górnego 8x10 30s 20/20/25/25/30/30/30x8/30x8 2b. wyciskanie [...]