pierwszy

[...] dnia przemeczenie umysłowe na pełnej k***ie. inteligencja emocjonalna/intuicja-no tutaj to sie dobrze spisał sunifiram. ocena ogólna.nigdy wiecej sunifiramu solo.jako ze pierwszy na polsko języcznym necie opisałem efekty sinifiramu zastrzegam sobie w przyszłosci ćpanie i opisywanie selanku%-) przyszły cykl noop i suni%-)ale najpierw polece [...]

Osobiście wolałbym mieć swój pierwszy raz z dziewczyną niż z trenerem. Ale co kto lubi :-D

[...] - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 130 witam, wlasnie przygotowuje sie do cyklu, bedzie to moj pierwszy kontakt ze sterydami, zdecydowałem się na metke, do tego clomid na odblok, esseliv na osłonke i nolve na wypadek swędzenia sutków, o oczywiście witaminki dietka, [...]

Witam, załatwiam ziomeczkowi trena, bedzie walił pierwszy raz. Chce poleciec 50mg e2d pozniej 100mg e2d lub to samo tylko codziennie. Chce do tego dołączyc t3 w dawce 50 ucg dziennie, i oczywiscie testa. Będzie walił prolke z apteki bo mamy do niej dostęp. Planuje cisnąc 500 mg prolki ew. Cos slyszalem o nie przesadzaniu z testosteronem podczas [...]

[...] widziałem, ale ćśśś.... Środa Cały obolały po wczoraj, nie spodziewałem się już wiele dzisiaj, ale mój organizm przyjemnie mnie zaskoczył. Podrzut- wybicie mega dobrze, pierwszy raz chyba tak weszło na tym ciężarze. Zarzut mocno, mimo, że nie wszedł mi drugi hang (nie zdążyłem wskoczyć pod sztangę). Hp ok, mc mnie rozyebał %-) W głowie [...]

[...] i mam kilka pytań w związku z nim. Dawkowanie: Tak jak jest napisane, zalecana dawka to 3 x 4 kapsułki (5g) co daje dziennie 15 g. Czy nie będzie to za dużo jak na pierwszy raz ? Krążąc po forum wyczytałem że odpowiednią dawką będzie 10 g na dzień i mam teraz dylemat. Brać mniej i nie obawiać się o jakieś skutki uboczne czy brać te 15 g [...]

[...] polscy czterystumetrowcy. W pierwszej serii Łukasz Krawczuk był trzeci (45.92), w drugiej Rafał Omelko piąty (46.10), a trzecią serię wygrał Jakub Krzewina (45.68). - PO pierwszych biegach zobaczyłem, że to nie są przelewki i trzeba było sie trochę sprężyć. Od początku do końca kontrolowałem ten bieg i zapewniam, że mam jeszczed rezerwy. [...]

Jak wyżej. Deki będzie ok jesli to pierwszy kontakt. Na pewno posmaruje już taka dawka.

[...] pisze sie CT nie thug %-) co ja moglem kupic innego jak nie BMW :-D moze nie najmłodsze bo 2002r ale zaj**iście utrzymane. silnik pracuje równo, cichutko. wczoraj jak stalem na swiatlach to myslalem ze mi zgasła %-) ogólnie to E46 tourning ale lekcje tu kultury non stop dostaje xD i reprymenty /sog/ pisz pierwszy/ zle nick przepisujesz xD

[...] dzieła i najpierw trzeba zjeść węgle, a dopiero pop godzinie białko. Czy to prawda ? Czy muszę to robić jeśli jestem na diecie redukcyjnej ? Czy mogę ominąć węgle i zjeść pierwszy posiłek po treningu składający się z białka po godzinie nie uprzedzając go węglami / 3.Kiedy podwyższyć ciężar hantli / zwiększyć ilość powtórzeń ćwiczenia ? [...]

[...] bogate źródło wapnia jak nasz kraj w dolary. %-) To samo twaróg, w kwestii wapnia nie bardzo go można stawiać choćby w II rzędzie. ;-) Proponuję również lekturę - pewnie pierwszy link z googla, jak na składzie owych serków ruchają wszelkie firmy je produkujące, z tymi "porządnymi" na czele. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-13 [...]

[...] 1,5 dnia i chcę namachać placuszków wysokobiałkowych. Bo o ile w każdych warunkach zdobędę węgle i tłuszcz, tak z białkiem u mnie zawsze jest pod górę. Z newsów - zakwas na pierwszy chlebek już pracuje. Zamówiony fałdomierz czeka na poczcie na odbiór. Po biegu ruszam pełną parą:) Micha: szpinak, sałata lodowa, pomidor, ogórek ..... ciekawe [...]

[...] które mogą być w sam raz dla Ciebie, poszperaj :D. FBW słyszałem że bardzo dobre na początek, mnie niestety koledzy od razu na splita rzucili i w sumie nie narzekam tylko pierwszy tydzień na stracenie, bo trzeba się techniki nauczyć ja miałem do pomocy kumpli i sprzęt w domu + filmy pokazujące jak wykonywać ćwiczenia. Warto pooglądać jak co [...]

[...] i braku pieniędzy. Przez ten czas przyszły efekty nie tylko w wyglądzie, ale także w sile, chociaż wiem że mogło by być lepiej. Do tej pory stosowałem różne treningi. Przez pierwszy miesiąc trening dla początkujących od kulturysty, a następnie raz FBW, a raz SPLIT. Poniżej podaje wam nowy plan treningowy który stosuje tydzień, na brzuch robię [...]

Witam wszystkich forumowiczów! Jutro chciałem iść pierwszy raz na siłownie, jednak jestem mega zielony więc rozpoczołem lekture na waszym, teraz naszym forum im więcej czytałem tym mniej wiedziałem więć postanowaiłem założyć konto i uzupełnić ankiete licząć na wasze pierwsze, ważne porady. Ankieta: Wiek: 23 lata. Waga: 73/75 kg Wzrost: 184 Staż [...]

[...] bolą mnie różne mięśnie. Szczególnie górnej części klatki i mięśnie ramion. Nie wiem co się stało. Czy ćwiczenia dzień po dniu to spowodowały czy bardzo wyśrubowany pierwszy dzień treningu. Dziś ostatniego ćwiczenia nie mogłem wykonać z powodu bólu w okolicy prawego łokcia. Niedawno miałem kontuzję tegoż łokcia. Przerwałem więc to [...]

[...] 5min- 4,5min/km +5min- 5min/km Komentarz: 1- większego progres nie ma, ale jakoś lżej było i lepiej technicznie- miałam takie wrażenie. No i tak się fajnie spompowały pierwszy raz! :-D 2- ostatnie powtórzenia w seriach niedociągnięte i lekko oszukane. Może pora zmniejszyć ciężar? %-) 3- piekiełko ;-) 4- pierwsza seria gładko, ale ostatnia [...]

Zastanawia mnie, jak moga Wam skamować placki itp z mąki żytniej czy tam razowej %-) zrobiłem pierwszy raz od xx czau i prawie nie zwróciłem. Jedyna opcja jaka wchodzi w grę to pytlowa, ale to tylko me osobiste zdanie, Dieta dietą, piękniejsi już nie będziecie };-) http://www.editer.pl/fotka/ce43c8d86a60ad42efceb406187aee73_2.jpg

stan zdrowia bardzo dobry a zaraz piszesz, ze podstawowych ćwiczeń nie możesz wykonywać? Trochę za wczesnie na doping. Nie zacząłeś jeszcze porzadnie trenować. EDIT to nie pierwszy cykl - tym bardziej tragedia. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-08-12 20:39:02

[...] zdziwiłem że wszyscy liczą jacy z nich kozacy ze walą po 600mg kofy a to ściema. Wydaje mi się że opis i skład były tak zrobione by sugerować te 300mg, ale po wczytaniu już nie było tak kolorowo. JA jak pierwszy raz wrzyciu walnełem cały napalm (w ogóle pierwsza styczność z PRE) to myślałem że umre, i że co to za amfetamine sprzedają w sklepach.