pierwszy

Zacznijmy od początku (albo Ty się mylisz albo ja dowiem się rzeczy o których słyszę po raz pierwszy w życiu) Jakie są wg Ciebie główne założenia systemów HST i FBW??

O tych Cytonox-ie ii Cytocell, pierwszy raz slysze. Ktos z was jeszcze to bral ? , slyszał ?

Wczoraj przed treningiem pierwszy raz wziąłem clena (20 mcg) brak odczuwalnych efektów na aerobach nieco więcej wytrzymałości miałem niż zazwyczaj (albo sobie wkręcam) Dziś rano na czczo 40 mcg po 20 min bieg na 6 km - po 5 min HR miałem 170 - lało się jak z wiadra (z tym ze temp na dworze ponad 30) ale temp ciała w normie (36,4 - 37,2) [...]

W planach było 5-7dni/40mg i 15dni/20mg z tym że w pierwszym dniu walnąłem 60mg jednak. Minął pierwszy tydzien odbloku, dawki napewno nie są za małe, tymbardziej że cykl (nie licząc t3,sally itd) to było 100mg Propa/e2d przez 9tygodni.

[...] 6 miejsce Piotrkowicz-brak mi słów,same superlatywy co do egipcjanina który zdobył złoto w plusie to niestety ale nie jest to zawodnik z pierwszej łapanki w 2003 był juz pierwszy,rok pózniej w piekielnie mocnej obsadzie spadł co prawda na 7 miejsce przegrywajac miedzy innymi z Radkiem,ale w 2005 przegrał już tylko z Wolfem,a wiec jest to [...]

No pewnie - to nie to samo. Fani sportu beda pamietac. Tyle, ze np ten koles , ktory byl pierwszy moglby firmowac jakies odzywki z dopiskiem Mistrz Swiata. Mimo wszystko zdobycie 1szego miejsca, a potem dyskwalifikacja odbiera troche ten smak zwyciestwa. A teraz za przeproszeniem dupa, nie mowiac o zawieszeniu, jezeli to wchodzi w gre. Majek w [...]

może nie zło ale jednak po pierwsze oszczędzasz kasę po drugie wyjdzie Ci to na zdrowie po 3 jak dasz 2 razy nic sie nie stanie diety nie przeglądałem dokładnie ale na pierwszy rzut oka zmień produkty na polecane w artach Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-09-20 19:55:42

no to co mam wziasc jak to moj pierwszy cykl??

Ok Czyli jak rozumiem pomysł na połączenie basenu z bieganiem przynajmniej przez pierwszy miesiąc do Was nie przemawia ;) ?

A osłonki dobrze rozpisane? Potrzebne będą osłonki na żołądek i nerki? I oczywiście czy taki zestaw może być na pierwszy cykl? Może zamiast Hormone Regulation Kit dałbym do tego Epi 2x H-drol, to wtedy cykl by wyglądał tak: 1-4 h-drol 50mg ed 5-7 h-drol 75mg ed 5 Epi 20mg ed 6 Epi 30mg ed 7 Epi 40mg ed 8 Epi 50mg ed 9 Epi 40mg ed 10 Epi 30mg ed [...]

Niezaprzeczalnie ? Przeciez split decision bylo. Bo sędziowie się nie popisali, nie pierwszy już raz Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-10-29 13:44:20

Na pierwszy rzut oka masz niewiele kcal, policz zapotrzebowanie i rozpisz plan zgodnie z nim.

[...] bez żadnych modyfikacji mojego treningu, no ewentualnie ćwiczenia na klate mógłbym z raz sobie darować i czymś zastąpić? nie chciałbym wprowadzać za dużych zmian ponieważ pierwszy raz zauważyłem że mi ładnie na rzeźbe wchodzi, szczególnie barki mam jak na mój gust niesamowicie pocięte, tylko czy ćwicząc tak stopniowo pójdzie mi też masa nie [...]

obadaj podwieszony temat (pierwszy rok na silowni) boTwoj plan jest do niczego, poczytaj tez o odzywianiu

[...] pod szyję 3x-12, to chyba jednak jest PULL, barki w P&P to zawsze sporna kwestia. Niektóre ćwiczenia się powtarzają np, sztanga skos góra lub są do siebie bardzo podobne, wrzuć jakieś zamienniki. Może zamiast dwa razy w tygodniu robić górę klatki lepiej dodać dipsy. Na pierwszy ogień poleciał bym jakimś sprawdzonym planem z podwieszonych.

[...] trenu /np. slynnego 'fina cough'/ pisalem o tym kiedys w arcie o trenie /jest na sfd/ "Po trzecie Trenbolon podnosi poziom m.in. IGF-1 i prostaglandyn. O ile ten pierwszy jest w miarę znany o tyle prostaglandyny już niekoniecznie. Spieszę więc z wyjaśnieniami. Termin prostaglandyny pochodzi od słowa prostata. Jest to swego rodzaju [...]

Dzisiaj pierwszy trening SW. Nawet spoko. Uczyłem się stać, chodzić i lewy prosty. Pewnie na następnym treningu będzie to samo. Dlaczego plan kiepski? Wziąłem go z B-F/temat: Siła, kondycja, suple, CROSSFIT - w sportach walki. Ale formę zrobili na takim jedzeniu :D

Jak juz jest zdecydowany to i tak wezmie ph :) Na pierwszy raz celuj w epi/epistane lub h-drol czyli halodrol. Są to delikatne ph, nie blokują wcale lub w bardzo mały stopniu gdzie starczy daa lub jakis booster tescia po cyklu. Celuj w ph z dragon nutrition, na dzien dzisiejszy najpewniejsze środki ale za tym idzie także w miare wysoka cena.

witam:) Panowie mam problem, od 1,5 tyg zero zmian w sylwetce jak i wadze.. jak przez pierwszy tydzień poszło prawie 5 kg to od tamtej pory stoję w miejscu , a kcal podbijam cały czas.. od 3-4 dni libido delikatnie spadło, jakoś nic mi się nie chce, najchetniej to bym spał cały czas... i tak wczoraj sobie pomyślałem że może deka zaczyna się [...]

heh tak to jest. wieczorem jak wychodze też mam zawsze pod ręką swoje małe ostrze, które tnie jak brzytwa. na takich własnie ćwoków... wole zabić niż żebym nie mógł zobaczyć jak mój syn dorasta itd. oczywiscie nie wyjmuje broni pierwszy. takie mam zasady. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.