pierwszy

[...] :-). Ronin ładuje ponad 100 :-). Dzisiaj bieg 16km (BNP - bieg z narastającą prędkością). Zacząłem od 6:25 a miałem skończyć z 5:40 (czyli T21). Było ok chociaż był to mój pierwszy raz z takim bieganiem (preferuję raczej szybsze rozpoczęcie). Powrót z Błoni mam pod górkę ze światłami a wtedy ma być najszybciej. Nie do końca byłem w stanie [...]

Spid to się dogadaliśmy ,Cieszę się że nie robimy spin tylko znajdujemy złoty środek, niektórzy bez spiny żyć nie umieją :)) Co do diety: Pierwszy posiłek jest okej drugi także trzeci jest okej czwarty to potreningowy(jest okej)? piąty jest git, możesz jeść:)

jak to pierwszy cykl to na pewno

Witam, Jestem po zakonczonej redukcji. 12tyg, spadek 10kg, BF 10% Obecnie koncze pierwszy tydzien reverse(plus 100kcal) i od dwoch dni mam problem z brzuchem. Dodam, ze problem ten pojawial sie przed redukcja, czasami w czasie i teraz tez mnie meczy. Nawet rano brzuch potrafi byc napiety, jakby mial wystrzelic. Na pewno jest to zadna wada postawy [...]

Badan brak moj blad dzis powinienem lyknac pierwszy clom tak po trzech dniach

ja jestem za, to moim zdaniem najlepszy ester na pierwszy raz, niby test to test, ale ten ester np mój organizm najlepiej toleruje.

[...] dla zabawy sprawdzałem 152kg na płaskiej ,160 martwy,155 siad -Ogólnie trenuje ten sport czysto hobbisticznie i fanatycznie Teraz właściwe pytanie: Chciał bym rozpocząć pierwszy cykl,uważam że trzeba spróbować wszytkiego ale z głową. Zastanawiam się pomiędzy PH i SAA ,słyszałem różne opinie na temat tych środków na +i - Jakie jest wasze [...]

Hahaha jak nam wszystkim. Dobrze powiedziane. A i tak malo kto tam zaglada. A z reszta ja prowadze 3 dzienniki - pierwszy w zeszycie gdzie zapisuje objetosc treningowa, drugi w tabelach gdzie licze kcal a trzeci w wordzie gdzie co tydzien wpisuje pomiary. Ino mi sie tego nie chce kopiowac na sfd

Siema, Chcę kupić Jumbo 8800g, patrzyłem w kilku sklepach na internecie i mają dwa warianty wiadro i torbe. Biorę pierwszy raz taką porcję produktu, i pytanie do was panowie co praktyczniejsze? Jakieś właściwości konserwujące lepsze czy coś? Jbco jestem zapobiegliwy dlatego pytam %-)

[...] SFD/Images/2015/7/25/ba9488274d53497ca2f02a6838fdf819.jpg Chyba od razu widać, jak bardzo zalało mnie tłuszczem... {{:-( Dlatego nie było czasu do stracenia! Dziś pierwszy trening FBW (w czwartek też się poruszałem na siłowni, ale nie nazwałbym tego treningiem), dieta od czwartku. Zrzut diety: [...]

a ja bym radził autorowi zaprzyjaznic się na pierwszy cykl z jednym środkiem. Na mietki i DD przyjdzie czas.%-)

[...] na to ze bold bedzie dzialal? i nie pisze tego jako hejt bez pokrycia.. pare dni temu byl temat z propem tego labu i wynikiem tescia... na miernym poziomie ;-) poza tym nie pierwszy raz slyszalem juz zle rzeczy o tym.. pierwsze wypusty ponoc byly spoko dzialalo ale chyba odechcialo im sie sypac proch do oleju i sam olej obecnie lata, powodzenia [...]

po to żeby nie było wachan hormonów,częstsze bicie lepsza stabilizacja,po drugie lepiej chyba na pierwszy raz bić np 1ml niż tłoczyc do mięśnia 2albo 3na raz na pierwszy raz. Jak będzie się coś z Sutkami dziać to badania i wtedy dobierzemy odpowiednią dawkę IA i będzie si.

[...] na nowej siłowni - byliśmy akurat na mieście coś załatwiać, mieliśmy rzeczy przy sobie także spontaniczne zdecydowaliśmy się na trening w miejscu, w których byłam po raz pierwszy. Chyba największa siłownia we Wrocławiu. Dwie przeogromne sale z różnorodnymi maszynami - mnóstwo z nich się powtarzało nawet po 3 razy także nawet przy bardzo dużej [...]

Zamykam pierwszy tydzień Reverse Diet.wazam ze zrealizowałem postawione zamierzenia w 90 procentach.Zabrakło 20 minut aero do zamknięcia na 100% ale na razie jakiegoś zalania nie ma a nawet waga spadła z 88kg na 85,5kg ( wyższa o 2,5 kg od najniższej w tym rok).Jest dobrze.

pierwszy mi się bardziej podoba

[...] na to ze bold bedzie dzialal? i nie pisze tego jako hejt bez pokrycia.. pare dni temu byl temat z propem tego labu i wynikiem tescia... na miernym poziomie ;-) poza tym nie pierwszy raz slyszalem juz zle rzeczy o tym.. pierwsze wypusty ponoc byly spoko dzialalo ale chyba odechcialo im sie sypac proch do oleju i sam olej obecnie lata, powodzenia [...]

[...] inj propa wbilem 5000 hcg i tak wbijam co 5 dni 5 tys jestem juz po 3 strzale wjezdzac juz z clomidem czy wbic jeszcze 5 tys hcg i dopiero po 3 dniach ostatniej inj hcg jesc clomid (chodzi o to czy wrzucic clomid z hcg czy po) mysle zeby tak 3 tyg z clomidem pierwszy dzien 300 mg kolejne 6 dni 150 pozniej tydzien 100 i ostatni tydzien 50 mg

No to pierwszy etap poszedł. Gratulacje.

[...] zaleznie do wynikow bedzie wiadomo czy zadziala pct ? jak beda przypuscmy nie takie co trzeba to co wtedy ? zioekt spoko ja nie wiedzialem o co chodzi z ta prolaktyna bo pierwszy raz o tym slysze nie zrozumialem twojego postu bo ty bardziej jak doktor tlumaczysz ale miales racje z tym hcg takze dzieki wam obu za pomoc na wynikach masz widełki [...]