pierwszy

[...] zdjecia z 1 sierpnia waga 56 kg wiec i od tej pory dieta jak i wszystko bylo w 100 % zrobione;) mysle ze na przestrzeni kilku miesiecy zrobilem wiekszy progres jak od przez pierwszy rok http://img193.imageshack.us/img193/8343/obraz587.jpg http://img213.imageshack.us/img213/8061/obraz589j.jpg

[...] swojej wiedzy i wykształcenia na wydziale farmacji tutejszego uniwersytetu. Uzbrojony w doswiadczenia z rozwoju kulturystyki w Niemczech,Petar załozył w Ljubljanie pierwszy w Jugosławii klub kulturystyczny pod nazwa:Towarzystwo Sportowe Gimnastyki Bodybuilding. Pozniej rozpoczął wydawanie magazynu kulturystycznego Herkules(otrzymałem [...]

dzisiaj zrobię w końcu swój pierwszy chleb :) i mam pytanie jak wyliczyć jego BTW? dokładnie nie wiem jak uwzględnić mąkę z zakwasu bo nie zużyłam go całego do mojego chleba. Dokładnie zużyłam 75% całości zakwasu więc powinnam do BTW wrzucić 75% mąki jaką zużyłam do zrobienia całego zakwasu? Czy może trochę więcej bo woda którą dodawałam trochę na [...]

Upiekłam właśnie swój pierwszy chleb razowy :) wzięłam składniki wg przepisu Oveji: 500g zakwasu, 500g mąki, 400g wody. Górę jeszcze posypałam 20g orzechów włoskich, bo zapomniałam dodać ich przy mieszaniu. Piekłam wg tego co napisała etrala, czyli najpierw zmieszałam w misce składniki, odstawiłam na ok 2h (do lekko ciepłego piekarnika), później [...]

[...] coraz mniej, to za szybko ja zjada i jest coraz kwasniejszy, nie wyrzucaj go, jak pachnie kwasno jest dobry, zostaw dwie łyżki i dokarm, za dobe to samo, tak przez trzy dni, on sie wzmocni i będzie dużo silniejszy początki zawsze sa niełatwe, ale jak juz pierwszy raz sie uda to później idzie coraz lepiej :) powodzenia ! kaszmirka smacznego :)

ah te zwierzenia 11latków |-) pierwszy post i już temat z 2009 roku odświeżasz i do tego pierdoły piszesz oby tak dalej a nagrodę za aktywność Ci wrzucę :-))

Zdaje się że chyba tak ale nie zgłaszał nigdzie protestu być może któryś z sędziów mu wyjaśnił a poza tym nie było faulu. Może tak się wydawać na pierwszy rzut oka ze jest faul ale przypatrz się dobrze Tomku , łokieć jest w górze a wewnętrzną stroną przedramienia dotykam poduszki cały czas , sędzia widział lepiej. Jeśli ktoś ma duże przedramię to [...]

moj pierwszy raz tez nie nalezal do najlepszych, ale z czasem doszlam do wprawy :-D Najlatwiejszy przepis jaki kiedykolwiek znalazlam to ten: http://pracowniawypiekow.blogspot.com/2009/08/najatwiejszy-chleb-zytni.html i jak do tej pory nie zaliczylam ani jednej wtopy z nim %-)

mika, to wpisz najlatwiejszy chleb zytni i pierwszy link :-) zapomnialam, ze tutaj sie tak adresy formatuja %-)

Dziewczyny, chciałam się zapytać, jak wy robicie buraczki? chodzi mi konkretnie co dodajecie i jakie proporcje, bo pierwszy raz jak zrobiłam, to nie wyszło takie dobre jak chciałam... :( albo czegoś za dużo, albo czegoś za mało...

Dziś zrobiłam mój pierwszy razowiec na zakwasie. Wyszedł pyszny, trochę się klei do noża, ale mam nadzieje że kolejne będą jeszcze lepsze. Czekając aż się upiecze, znalazłam informację na temat ciekawego sposobu na sprawdzenie czy jest już dobrze upieczony w środku. Dla tych co nie znają tej, albo innej %-) metody, polecam zastukać w spód chleba. [...]

27 lat, pierwszy cykl. Waga 88, wzrost 184, wymiary słuszne jak na moj wiek i 5 letni staż, dobra definicja, pracuje nad rzeźbą. Dieta na cyklu 3g białka, 0,8g węgli i reszta tłuszcze, głównie zwierzęce. Trening FBW, 4 razy w tygodniu aeroby po 60-70 minut + 2 treningi HIIT. Ogólnie nie opier-dalam się. Ze zdrowiem wszystko si.

Ładnie to wygląda :-)) Może jutro spróbuję zrobić swój pierwszy w życiu sernik hehe :-D

ostatnio troche się przeziębiłem i odpoczywałem 4 dni bez treningu przerwa powinna mi dobrze zrobić...czuje się już całkiem dobrze i wracam do treningow pelną parą jak dobrze pójdzie to już pod koniec lutego pierwszy start w tym roku więc już nie ma czasu na opie...lanie się:)

04.02.12r Co tydzień będę dodawał zdjęcia.Jest to pierwszy tydzień /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a10eb187456459e853b32bb15a246ec.jpg

Hunter nie wiem jak teraz, ale ja widzialem walki omki z 10lat (tak Razak jak ty miales 9lat%-)) temu juz , tylko wtedy to bylo widac na pierwszy rzut oka, teraz duzo latwiej zrobic identyczny produkt Ankieta bedzie pimpem i hejetm a temat z ankieta smietnikiem jak ten %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-03-08 18:19:01

[...] w polsce kilkanascie lat temu jak chodzilem do sredniej uslyszalem rozmowe na gym'ie jeden sie chwalil ze wsuwa mete od kilku dni na to zaunteresowany bardzo ten drugi pyta jak dziala ble ble ble i jak jesc i co czy jakies bialko kupic. Na to odpowiada pierwszy ze on nic nie kupuje bo kupil 150 metki a na suple juz nie ma kasy. ..... Buhaaaaa

Witam:) Przepraszam, że wcinam się Wam w trakcie dyskusji, jest to chyba jednak właściwy temat na moje pytanie:) Upiekłam wczoraj swój pierwszy chleb (użyłam przepisu na chleb żytni razowy na zakwasie). Robiłam wszystko sumiennie, wyjątkowo nie improwizowałam (poza dodatkami) i wyszły mi dość osobliwe bochenki chleba (są dwa, może tego troszkę nie [...]

[...] Jednak od samego początku stosowania koszulki biomagnetycznej widać było pozytywne efekty a po około 1,5 tygodniu mogliśmy wreszcie normalnie się kochać, dla nas to było jak pierwszy raz. Ta koszulka nas oboje postawiła na nogi... Znalazłam ją na portalu vrota pl Oto link [...]

gdzie kupujecie galaretke bez cukru? nie moglem znalezc. zaraz pierwszy kawalek zjem, mam nadzieje ze dobry ;p