SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Ból minął po 5 dniach od napisania wydaje mi się ze za dużo zjadłem jak na pierwszy raz i nie zrobiłem odbloku było ch**owo po nocach ale już jest zaj**iscie.Do lekarza pojadę jak skoczne aktualny cykl na cypionacie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2019-11-11 01:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jprdle . 74kg, pierwszy cykl, tyle środków i siłownia 2x w tygodniu. Toż to szok.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2019-11-20 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj skanka :) Dużo czasu spędzonego w kuchnii :-) Wypieki według przepisów z forum :-) Pierwszy raz użyłem dzisiaj szafranu :-) Dałem naprawdę szczyptę, a w moment zdominował zupę, która gotowała się wcześniej na wolnym ogniu kilka godzin - bardzo mocna przyprawa. Polecam. /SFD/2019/11/23/0116533a658d4e2caae6122b6a1a4532.jpg [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10243 Data: 2019-11-23 23:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Będę pierwszy i wrzucę wywiad z Robertem Karasiem https://www.youtube.com/watch?v=lpvwANVBZJo

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2019-12-12 09:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] dywizji UFC Conor McGregor oczekuje obecnie na swoją kolejną walkę, co do której szef organizacji Dany White zdaje się mieć już pewność. Irlandczyk powrócił do akcji po raz pierwszy od ponad roku na zeszło miesięcznej gali UFC 246 na której potrzebował zaledwie 40 sekund, aby pokonać Donalda Cerrone w walce w wadze półśredniej. Po tym [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12001 Data: 2020-02-02 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Na pierwszy rzut oka, na rowerze szosowym Szanowna Pani przyjęła pozycję w której może obserwować drogę, gdzie już przy zamontowanych lemondkach (na szosie i na TT) wzrok ma skierowany w dół, przez co znacznie zmniejsza powierzchnię czołową. Przedstawione zyski są trochę naciagane, choć sam film niesie jedno ważne przesłanie - "najpierw [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2020-03-01 11:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Temat zdrowia i wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiadomo że trenuje z dietą. Trenuje od dwóch lat.Pierwszy rok kalistenika/workout drugi rok siłownia.Tylko trzymam tą diete trenuje a waga dalej stoi.Niby rzezba jest ale ja próbuje isć w mase i dlatego chciałbym po takie coś siegnać.Czy metanabol,turinabol lub winstrol blokuje wzrost? Mówie tu o 1 lub 2 tabletkach dziennie z dopasowaną dietą. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2020-05-05 07:42:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajrzyj sobie do tematu Pierwszy rok treningów znajdziesz gotowe plany treningowe na długi okres czasu. Sprawdzone i dobrze skomponowane. Jeśli masz jakieś podejrzenie uszkodzenia kręgosłupa to z przysiadem też musisz być ostrożny bo może się okazać, że nie możesz wykonywać ćwiczeń z takim ułożeniem ciała. Po przysiadzie dobre masz odczucia bo to [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2020-05-10 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] 251 Kamaru Usman będzie bronił swojego tytułu przed pretendentem numer jeden Gilbertem Burnsem. W co-main evencie obecny mistrz wagi piórkowej Alexander Volkanovski po raz pierwszy będzie bronił swojego tytułu przed swoim byłym przeciwnikiem i byłym mistrzem Maxem Hollowayem w starciu rewanżowym. W trzeciej walce o pas w pojedynku wagi koguciej [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2020-06-22 19:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] na coś osobistego, mam szacunek dla jego osoby, ale chciałbym odzyskać to, co straciłem w tej walce. Myślę, że zdecydowanie mogę zrobić coś lepszego niż tamtej nocy, kiedy pierwszy raz się spotkaliśmy. Myślę, że dobrze pasuję do tego pojedynku, więc na pewno coś takiego się stanie. Obietnice złożone, obietnice dotrzymane.” [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2020-07-08 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] czy Masvidal przywiezie swój pas BMF do Abu Zabi, ale zapewnił, że bez względu na to, czy pas będzie w mieście, czy nie, jest to tytuł przyznany tylko jeden raz. Nie jest to pierwszy raz, kiedy Dana White określił tytuł BMF jednorazowym, chociaż zasugerował również, że może on być potencjalnie ponownie przyznany w przyszłości, w odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2020-07-09 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wyniku mojej walki. Skończę go w pojedynku o tytuł i to właśnie chcą oglądać kibice UFC. @danawhite @ufc @espnmma @mmamania” https://www.instagram.com/p/CCjD73lpgx6/ To nie pierwszy raz, kiedy „Koreańskie Zombie” uderza w Volkanovskiego. W lutym Jung skrytykował Australijczyka za jego niezdolność do kończenia walk przed czasem, mówiąc, że ma [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2020-07-14 17:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Chodzi o to, że chcę ten cholerny pas, jestem uparty i wiem, że jestem lepszy od Usmana i chcę to udowodnić. Chcę znowu walczyć. Nie zamierzam niczego mu odbierać. On wygrał pierwszy pojedynek. Zróbmy to jeszcze raz i to wszystko. A potem, cokolwiek będzie potem. Ale Usman jest tym, czego chcę najbardziej. Chcę natychmiastowego rewanżu z [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2020-07-15 14:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • T3 + Test

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: - -biceps: - 38 cm -klatka: - 102 cm -udo: - 56 cm -talia: - 94 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: - NIE TRZYMAM DIETY -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy jako HTZ 8. TRENING: Aktualnie zero 9. CEL CYKLU: Poprawienie komfortu życia 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2020-07-24 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jedynie chyba Nitrobolon Ci został az lezka zakrecila sie w oku, jak przypomniales mi czasy pierwszego nitro bolonu%-) bylo to z 12 lat temu jak pierwszy raz takie cudo dorwalem w swoje rece i myslalem, ze po tych kapsulkach rozniesie mnie tak, jak bylo to przedstawione na grafikach%-) te pogrubione wlokna miensiowe na obrazkach pamietam do tej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2020-08-31 23:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • lodzianin1, a co sądzisz o cyklu na 24 tyg na pierwszy cykl? Zapewne jakiś testosteron, ale cały czas solo? Odblok może być trudniejszy lub dłuższy lub sam cykl stanie się po 16 tyg nieefektywny?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2020-09-14 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Conor McGregor twierdzi, że zaakceptował walkę z Dustinem Poirierem, ale podkreśla, że pojedynek musi odbyć się jeszcze w tym roku. Conor McGregor i Dustin Poirier po raz pierwszy spotkali się w walce w wadze piórkowej w 2014 roku, a McGregor wygrał przez nokaut w pierwszej rundzie. Od tego czasu obaj zawodnicy odnieśli ogromny sukces w wadze [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 2020-10-09 15:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Cykl masa

    Post
    Doping

    [...] jest bardzo nakręcony.Porobilem komplet badań dodatkowo wszystko w normie aspat alat cukier.Wpadlem chyba poprostu w zastój.Aczkolwiek wydaje mi sie ze bedzie to moj pierwszy i ostatni kontakt z deką do tej pory na samym tesciu plus masterka okresowo metka wszystko grało oprocz problemow skornych do ktorych mam skłonności.Tutaj natomiast [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2020-10-24 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Sterydy.

    Post
    Doping

    [...] 75 3. WZROST: 76 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 3- 4 razy w tygodiu 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2020-11-09 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Sterydy.

    Post
    Doping

    No to kolego proponuje żeby ten pierwszy zastrzyk był Twoim ostatnim dlatego gdyż nie jesteś gotowy na takie środki .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2020-11-09 18:59:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)