pierwszy

1. Przerwać nolve i clomid? 2. Ile tego HCG jeszcze bić? 3. W jakich dawkach HCG? Tak jak poprzednio 3500jm na pierwszy strzał i potem po 2500jm?

No i ja dziecku robię normalne posiłki. Pierwszy miesiąc był ciężki, potem z górki jeśli chodzi o jedzenie. Postaram się zachować równowagę w tym wszystkim. Jak mówisz. Przemyślę jeszcze, przetestuje i wnioski same wyjdą. Właśnie: zawsze mogę wrócić. Ale to jest śmieszne, że na Święta Wielkanocne jajka nie tknęłam a teraz wcinam omleta ;))) No [...]

zapewne każdy kto tak ma pierwszy raz to leci w kibel :-)

[...] pech chcial ze w lazience bylo pod reka tylko 6x25 wiec mowie wale zawsze bylo ok i podczas aspiracji poszly pecherzyki powietrza po czym po chwili taka dziwna biala lub zolta maz wygladajaca jak tluszcz olej czy smalec dziwny widok pierwszy raz tak mialem. Mial ktos tak albo wie co to moglo byc???? Zazdnacze ze dupciaka mam nie tlustego ;)))

Witam, zaczynam swoją przygodę na siłowni. Zamierzam trenować 2 a maksymalnie 3 dni w tygodniu. Planuję poświęcić 2 dni na siłownie a jeden dzień na pływanie bądź jazdę na rowerze. Czytałem już kilka tematów m.in. Art. "Pierwszy rok treningów" i z tego co w innych tematach wyczytałem ćwiczenia te polecacie a mianowicie na początek: przysiad, [...]

HCG - z apteki, więc oryginał. Pierwszy strzał 3500, później 2 opakowania po 2500 i na koniec 1500, które zostało z pierwszego opakowania. Łącznie 15000j.m e2d. Rozcieńczałem z solą fizjologiczną 1 opakowanie do strzykawki 5ml. Podawałem podskórnie w brzuch. Po 2 dniach od brania HCG libido wyraźnie wzrosło, i jądra widać było , że nabrzmiały... [...]

tez to rozwazalem, tylko do propa bede potrzebowal juz Cloma + HCG na odblok, wiem ze na tesciu mozna jechac w nieskonczonosc ale tak optymalnie na pierwszy cykl ile ciagnac? zebym byl jeszcze w stanie ogarnac te dwie rzeczy he he %-) druga sprawa nie boje sie zastrzykow, igiel, krwi itd. ale nigdy iniekcji domiesniowej nie robilem, widzialem [...]

@lodzianin - dzieki wielkie za info, to moj pierwszy cykl i zanim go zaczalem - naczytalem sie duzo postow na temat dlugosci cyklu na oralach w tym przypadku 'mecie', i ze nie moga przekraczac 8 tyg, a najlepiej brac je przez 6 tyg, bo niby po 6 tyg jest tak toksyczna, ze szkoda bebechow, a wolalem nie przeholowac %-) @wnc1964 - mam w planach [...]

Ten pierwszy białko i banan to tak wklejony, reszta to posiłki po kolei.Po treningu spożywam węglowodany proste, np banany, białko z reguł na noc, bądź jakoś w ciągu dnia jak nie mam jak zjeść. Warzywa głównie zielone. Mięsa postaram się jeść różne, wpisałem kuraka tak żeby jakiś wzór mieć. Czekam na dalsze rady :) [...]

Pierwszy raz słyszę o kompocie z bananów %-) ja drugi raz. Małżonek gotował, zanim jeszcze był małżonkiem, ale twierdził, że raczej bez rewelacji:-D Cos mówił, że się banany fioletowe zrobiły

[...] Brak sklonnosci do lysienia ______________________________________________________________________________________________ Czesc, jestem swiezo dzien po cyklu z metka : pierwszy i ostatni szosty tydzien po 20mg/ED, od drugiego do piatego tyg. 30mg/ED (2 - 3 - 3 - 3 - 3 - 2) W trakcie cyklu lykalem Vitaminy i Mineraly z Olimpu + Sylimarol + [...]

Pierwszy raz słyszę o kompocie z bananów %-)

Witam chciałbym was prosić o udzielenie mi rad co do mojej rospiski diety low carb a dokładniej czy jest ona dobrze skomponowana bo jeśli nie to dobrze by było jak byście mi napisali błędy które popełniłem przy układaniu bo jest to mój pierwszy raz z ta dieta pozdrawiam i z góry dziękuję /SFD/Images/2016/4/7/bf00aa896b6149c58d136421b64563d2.jpg

[...] /SFD/Images/2016/4/7/769ee1a71b9f493a9c7760ef1ec92246.jpg Tadam! Zjadłam a zasadzie zjem, jeszcze minimalna poprawka bo nie wiem ile dokładnie warzyw wcisnę. I szok. Dziś pierwszy raz od kiedy liczę kalorie zjadłam kanapkę z serem żółtym. Jak masło to nie ser :f Prawdopodobnie znalazłam sprawcę mojego sadełka! Przecież tosty z ogromną ilością [...]

Szrugsy to push? :P Gdzie barki? Martwy daj pierwszy w pull i dodaj dwugłowe chyba że mc na prostych robisz Ostatecznie wygląda to tak: A - PUSH 1. przysiady ze sztangą 4 serie 8/8/8/8 2. wyciskanie sztangi leżąc 4 serie 12/12/10/8 3. wyciskanie sztangielek na skośnej (+) 3 serie 12/10/8 4. wyciskanie hantli siedząc (barki) 3 serie 12/10/8 5. [...]

Szrugsy to push? :P Gdzie barki? Martwy daj pierwszy w pull i dodaj dwugłowe chyba że mc na prostych robisz

[...] przy ocenie- oraz trening i dietę. Tematy konkursowe także będą oceniane i będzie to miało wpływ na końcowy wynik. 5.Zasady konkursu: a) trzy modułowe ,niezależne etapy: -pierwszy do końca kwietnia-typowe preludium-będzie okazja zaprezentować swój stan aktualny kraty i całej sylwetki -drugi etap-maj : tu już liczy się konkretny plan [...]

[...] 1x15 3x15 02.04.2016 2x15 27.03.2016 2x15 Dalej mam robić po 3 obwody? Czy konieczne jest, aby co trening zwiększać obciążenia? I tak: dotychczas robiłam obwodami: pierwszy obwód, drugi, trzeci... czy mogę robić seriami? Od razu trzy serie jednego ćwiczenia, ale z przerwami? Tylko tutaj nasuwa się pytanie co z plankiem, pompkami (bo [...]

Dziewczyny - wczoraj pierwszy raz miałam w rekach "lamparcią biblię" i na tyle mnie zafascynowała że poleciałam szukać piłeczki do mobilizacji. Pies zeżarł wszystkie piłki od tenisa, została tylko od squasha - okazała się być za mała i za miękka na mój odcinek lędźwiowy. Doradźcie jaką piłeczkę kupić i przy okazji czy gdzieś jest wątek o [...]

Ale DNP dziewczyno już gorzej i bardziej niebezpieczne wybrać nie mogłaś. Jest dużo więcej bezpieczniejszych środków tym bardziej na pierwszy raz.