SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Strażak szydzi z Pudziana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powinni troche miec skromnosci w sobie. Ale faktem jest ze to Pudzian pierwszy zaczal. Mariusz jest silny ale niech nie przesadza, zreszta zobaczymy na tegorocznym AC jak wypada.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2007-01-14 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli juz się uparłeś na odżywki i to weż sobie mono. Polacałbym Vitalmaxu, jest tani i jak na pierwszy cykl jest naprawde gut;] Połącz go sobie z Tauryna, dextroza i jakimiś witaminkami. pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2007-01-14 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od razu zaznaczam że przeglądałem forum ale nie na wszystkie wątpliwości znalazłem odpowiedź. Zdecydowałem się na mój pierwszy cykl na SAA. Z tego co wyczytałem na forum to najmniej skutków ubocznych powoduje Deca-Durabolin(trądzik, łysienie, ginekomastia, konwersja do estrogenów). Więc stosowanie antyestrogenu podczas cyklu chyba nie jest [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18370 Data: 2007-01-14 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego 17 lipca 1946 roku, który zginął w wypadku samochodowym w maju 1971 roku. Dorastał na pierwszym piętrze 300-letniego domu, w którym nie było kanalizacji, centralnego ogrzewania i telefonu. Arnold opisuje lata dzieciństwa następująco: "Zawsze wykazywałem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Arnolda

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego 17 lipca 1946 roku, który zginął w wypadku samochodowym w maju 1971 roku. Dorastał na pierwszym piętrze 300-letniego domu, w którym nie było kanalizacji, centralnego ogrzewania i telefonu. Arnold opisuje lata dzieciąstwa następująco: "Zawsze wykazywałem dużo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2007-01-14 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 strzałów) Tak będzie potrzeba użyć tych środków. 2. Czy jeżeli i tak będę musiał wziąść Clomid na odblok to czy nie lepiej po prostu 8 strzałów po 200 mg, czy jak na pierwszy cykl to za dużo? Na pierwszy cykl deka nie będzie dobrym pomysłem. 3. A może jednak warto włączyć do takiego cyklu Metanabol w ilości 15 mg przez 30 dni? (tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18370 Data: 2007-01-14 22:31:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panie na pierwszy cykl moim skromnym zdaniem to za mocno... wez propa albo metke i tez bedzie gut pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18370 Data: 2007-01-14 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miekkie w dotyku, bo spuchniete, teraz czuc bardziej jako takie zgrubienie). Ja sie wlasnie tego boje najbardziej, zeby sobie nic nie zrobic z tym powazniejszego. Nie pierwszy raz boli mnie Achilles przy tej stopie, ostatnio czulam go ze dwa miesiace temu, ale krotko, przez gora dwa dni, i nie tak mocno, zaden obrzek wtedy mi sie nie [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Ronniego Colemana

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] - Mistrzostwa stanu Texas ... Jeśli przystąpisz i wygrasz, masz u mnie kartę wstępu do koąca życia." Z Dobsonem podpowiadającym mu, jak ma jeść i pozować, występujący po raz pierwszy kulturysta rozgromił konkurencję i w kwietniu 1990 roku zdobył tytuł mistrza Texasu. Już rok później, w 1991 roku, a więc po niecałych 2 latach intensywnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2007-01-14 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za miłę słowa. Oj tam jak ma rozrywać niech rozrywa porzadnie. Brak ud wynika z tego, ze jeszcze nigdy nie robiłem przysiadów. Zrobiłem dopiero ostatnio w ten piątek pierwszy raz i że tak powiem nie moge chodzic Pewnie dziwicie się, jak moge robic przysiady nie posiadając stojaków. Otóz na mojej sesji treningowej w piątek na czas [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postępy już nie idą tak szybko, więc w te 10 kg nie bardzo wierzę.Namów go na test! Biceps ładny, ale te "żyły" to sobie namalowałeś kredką - przyznaj się dzi Świetne filmy! Ten pierwszy widzę pierwszy raz! btw: Taki Lance Armstrong mógłby nawet być autorytetem, patrząc na to czego dokonał i to nie tylko w sporcie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife: widocznie Ty rzadziej do kibla chodzisz. Masz wychodek na dworze, czy co? Pierwszy filmik mi się nie odpalił, a przy drugim komp zawiesił. Hmm, to mnie nieco zdemotywowało , ale spróbuje jeszcze raz. Osmotyczne procesy twojej sfery wydalniczej wskazują na odchylenie kątowe od miedany badanej grupy w województwie, w ramach programu BCV. [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 08:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efydryna a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemka panowie mam do Was małe pytanko brałem już 2 kreatyny i chacailbym wziacs CP albo DYMATIZE Xpand 925g za jakies pol roku a za rok ACTIVITA Nitro ShockR 670g. Co wy o tym sadziecie i co byscie mi poradzili wybrac na pierwszy cyk Cp czy Xpand. Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2007-01-15 10:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIO opuścił Olimp Team?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    od dawna wiadomo ze Pudzian chce stworzyć własną federację/organizację wystapienie z Olimpu to tego pierwszy krok pewnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2007-01-15 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borys Klein

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gym zdjecia ktore oceniales sa z poza sezonu z pokazu. forme mial profesjonalną. szkoda ze poszedł siedziec pierwszy zawodowiec trenujący HST.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14096 Data: 2007-01-15 11:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pod korektor

    Post
    Trening w domu

    OTo moj pierwszy HST: 1) PRzysiady ze sztanga na sownicy 2x 2) PRostowanie nog 2x - WYWAL, ZAMIAST WRZUĆ MARTWY CIĄG (NA ZMIANĘ Z PRZYSIADAMI) ORAZ ŁYDKI 3) Wyciskanie plasko sztanga/skos w gore (zamiennik) 2x (OLAŁBYM ZAMIENIANIE, I WYBRAŁ JEDNO) 4) SCiganie wycaigu gornego do karku 2x 5) POdciaganie sztangi wzdluz tlowaia (winda) 2x 6) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-01-15 12:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam sparing partnera Warszawa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    pierwszy trening w więkoszści klubów gratis. idź, tam ci pokażą o co chodzi. Chcialbym poznac kogos, kto pokaze mi swoj sport i pouczy mnie na chacie paru chwytow. nie wiem czy ktoś się skusi na te pare chwytów Zmieniony przez - loot w dniu 2007-01-15 12:28:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-01-15 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do konsutlacji.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i ostatnie pytanie póki co - czy ten trening nie będzie dla mnie za cięzki? Na pierwszy rzut oka jest przeładowany. No ale ja sie nie znam Mógłbym prosić o odpowiedź?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-01-15 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek1991 doła mam z tego powodu że tyle charowałem wcześniej na formę i co się stało? spadek masy i siły przez to że nie ćwiczyłem z powodu naderwania ścięgna obręczy barkowej i przez co nie przez ćwiczenia na siłowni ale podczas gry w siatkówke. Ale będzie dobrze nie pierwszy raz wracam do "gry" po dłuższej przerwie.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13378 Data: 2007-01-15 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zebym sie na tym jakos specjalnie znal itd bom czysty - aczkolwiek 200 metki to nie za duzo jak na pierwszy cykl...? Off - top : Bardzo podobnie do mnie wygladasz z postury i wymiarow :> I cwiczysz tyle samo ... szok ... jednak da dojsc na suchara jako tako ... Zdr.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2007-01-15 13:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)