dla leszczy na pierwszy cyklik polecam takie coś dzień 1) -1-1-1 dzień 2) -2-1-1 dzień 3) -3-1-1 dzień 4) -2-2-2 dzień 5) -1-1-1 dzień 6) -2-2-1 dzień 7) -2-2-2 po końcu tygodnia jedziemy od poczatku i w zależnosci ile kupileś dropsów ale to jest cykl słaby(średnio) na 100pil szamać po posiłku śniadanko-obiadek-kolacja do tego polecam z olimpu [...]
Siema rozpisuje kumplowi cykl z 60 tab. Przez pierwszy tydzien będzie brał 1 tab. przez nastepne 3 tygodnie 2 tab 4 tydzien 1 tab.Ale nie o to chodzi tylko w jakich porach powin9ien on przyjmowac ta mete?? Ja mu kazałem rano jak idzie do pracy o 7.30 (po posiłku) i następna wieczorem po kolacji o 20.20. Co o tym sądziecie ?? czy to ma cos do [...]
Witam, mam 19lat, trenuje od zeszłego roku, jestem po ckd i kreatynie i chciałem teraz zrobić pierwszy w życiu cykl ze sterydami mianowicie metananabolem. Rozpisałem sobie to tak: Meta: 50 tbs 1 tydzien-po 1 tabletki dziennie 2 tydzien-po 3 tabletki dziennie 3 tydzien-po 2 tabletki dziennie 4 tydzien-po 1 tabletki dziennie [...]
[...] . Zresztą - najważniejsze - w moich dwóch 4-tygodniówkach będzie tyle mety, co u niektórych na jeden pożądny cykl (~140) mcmixer - ~3,5kg, wizualnie duża poprawa, wymiary też nieźle na plus, ale dzisiaj dopiero się dokładnie zmierzę, siła też do przodu - pierwszy trening "negatywów" bez żadnej pomocy w każdym ćwiczeniu
[...] jakies bole z lewej strony brzucha hm moze to jelito nie wiem boli jak uciskam mocniej, przerwac cykl czy moze "tak ma byc" ktos mial podobne problemy? to jest moj pierwszy raz i dopiero 4 dzien, niechce przerywac cyklu.. pozdrawiam edit: wypilem ziolka, przespalem sie i jakos bol minimalnie ustal ale wciaz czuje bol jak mocno przycisne [...]
Mam 16 lat Ćwiczę od dwóch lat przy wadze 65 kilo Na klate biorę 90 kilo, od miesiąca biorę Mete przy dawkowaniu Pierwszy tydzień 5mg po śniadaniu 5mg przed snem Drugi tydzień 10mg po śniadaniu 10mg przed snem Trzeci tydzień 15mg po śniadaniu 15mg przed snem Mój całkowity cykl składa się z 160 Tabletek Jak zarazie Efekty są niewidoczne gołym [...]
to jeszcze jedno pytanie, czy moze ktos mi powiedziec czy efekty w przyroscie masy sa porownywalne pomiedzy mikronizowana a cp czy na cp sie bardziej rosnie?, bo gdybym wzial cp pierwszy raz nie chialbym sie przejechac i wyrzucic 100zl na marne. a nie chcialbym laczyc cp z mono np vitalmaxa, za slaba jakosc mono zeby zepsuc cykl ( 100 zl to max):/
no gdzies tu na forum taka rewelacje przeczytalem i bylem ciekaw ile w tym prawdy ;p robie niedlugo cykl pierwszy na mono kupuje mono z vitalmaxa do tego dextro juice jako transporter , no i gainerek i bialko jako uzupelnienie diety , mam nadzieje ze pare kilo skoczy na masie i sile =D
Witam. To jest mój pierwszy post na tym forum i mam nadzieję, że nie ostatni. Mam 20 lat, 176cm wzrostu (może trochę więcej - dawno się nie mierzyłem =P) i ważę około 70kg. Od trzech miesięcy siedzę w Anglii i z braku odpowiedniej diety (czyt. jeden posiłek dziennie + morze kawy) straciłem sporo masy. Od ponad roku ćwiczę regularnie w domu i [...]
Witam wszystkich mam taką prośbę trenuje od kilku lat ale na cykl z kreatyną zdecydowałem się po raz pierwszy. Kreatynke będę dawkował razem z odżywką białkowo-proteinową i nasuwa się tu moje pytanie? Skoro na odżywce białkowej pisze ze najlepiej ją mieszać z mlekiem no a wiadomo że kreatyna i mleko to nie najlepsze połączenie, kreatynę muszę [...]
Pierwszy moj cykl skladal sie z Mono kreatyny olimpu, dalo efekty, teraz slyszalem ze ludzie Trec sie zachwycaja i mowia ze Trec > Olimp, ze brali olimp a potem trec i ze masakryczna roznica, bcaa i inne srodki rowniez tak sprawdzili i mowili ze byla roznica. Czy to prawda, ktos to potwierdzi?
a 300 to chyba troche za duzo wiec co radzicie zrobić ??? moze kupic 300 + 150 i to na 2 cykle zdr edit: to bedzie moj pierwszy powazny cykl wiec moze jednak te 150 kapsów wystarczy ? :D Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2009-10-21 21:43:09
Ja masowałem 500 Enan i 500 deka swego czasu był to mój 2gi cykl i powiem Ci szkoda czasu jak na pierwszy kontakt z deką to znarnowałem ten cykl siła na + nic więcej poważnego
[...] -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przereami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 10 i 12 tygodniowe pierwszy test prolo20fiolek potem 20 fiołek test 250plus metka. Wszystko z pct 8. TRENING: 3 razy w tyg i raz bieganie 9. CEL CYKLU: to nie cykl ma być. To jest leczenie [...]
Nie nie po słabej jakościowo masowce jestem, tylko kreatyna i micha.. Na pierwszy swój cykl chciałem wejść teraz ale jak wspomniałem na zabieg usunięcia Gino do dr.Bolesława na maj wiec będzie później mała przerwa i będą spadki wiec nie ma co ładować teraz jakiegoś cyklu. Doktor mi kazał zrobić tylko usg i tyle poczekam na wizytę i zobaczymy. [...]
[...] czy normalny lekarz rodzinny będzie potrafić mi stwierdzić czy mam wyniki w normie? Pytanie poza konkursem, rozumiem że jeżeli ktoś x czasu po zabiegu zdecydowałby się na pierwszy w życiu cykl na testosteronie w dawkach najlżejszych propionatu to z góry jest narażony bardziej niż zwykła osoba bo już miał i gino i ma predyspozycje do jego [...]
witam! mam problem... dzisiaj na treningu wyskoczyl mi bark <juz 2 raz>... pierwszy raz bark wyskoczyl mi jakis miesiac temu ale po jakis 5 sekundach wrocil na miejsce <mocno bolalo>...przez 2,5 tyg nie chodzilem na treningi. Bylem u lekarza ortopedy, ktory powiedzial ze to nic powaznego. Zapisal mi jakies leki <antybiotyk na stan [...]
[...] by się naładować na dalsze tygodnie, ale tylko wtedy gdy poprzednie były w miarę ciężkie...)... Powinieneś powtórzyć ostatni tydzień sprzed tygodnia przerwy po przerwie i pierwszy trening może na trochę mniejszej intensywności (może się pojawić duży zakwas bo wytrącasz organizm z systematycznego treningu)... Nie ma się co śpieszyć na siłę, [...]