SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja wczoraj też zrobiłem zapas piersi ale z indyka tylko że w hurtowni bo jadę rano i mam świeżutkie, niby drozej jak w biedrze ale jakość wydaje się dużo lepsza i z patelni prawie nic nie znika Ponad 35kg wpadło to na chwilę styknie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-09-27 07:30:43

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-27 07:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1431)
  • [...] jadłam je w toruńskiej Pierogarni - Stary Toruń. Polecam :-) Malinowa powiem Ci tak mniej więcej, bo to mama piekła :-> Na zdjęciu jest połowa pieczeni. Na całość: - 1,2kg piersi z kurczaka ze skórą - pół bardzo dużego selera - 3 jajka - cebula - 2 ząbki czosnku - natka pietruszki, tymianek, sezam - sól, pieprz Piersi zmielić, selera zetrzeć na [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 12:49:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1458)
  • Podrzucę Wam jeszcze prosty sposób na piersi z kurczaka. Składniki: -600g filetów z piersi kurczaka -80g parmezanu -dwie czubate łyżki jogurtu greckiego -sól, pieprz Wykonanie: Piekarnik nagrzać do 200 stopni Celsjusza. Jesli filety są spore, należy przeciąć je na pół. Następnie przykryć filety folią spożywczą i rozbić tłuczkiem, żeby miały ok [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 12:49:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1458)
  • [...] Misz-masz śniadaniowy. świeżo wyciskany sok pomarańczowo - grejpfrutowy /SFD/Images/2016/2/1/829e360d9f124efda82ce5483bdefd85.jpg Pieczeń z mielonych piersi z kurczaka ze skórą, selerem, jajkami i przyprawami /SFD/Images/2016/2/1/a81520af1b3f4906a2687c9b74294138.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-02-01 [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 10:59:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1458)
  • Pulpety z indyka Skladniki: -400g mielonej piersi z indyka -pol cebuli - pietruszka - jajko - sol, pieprz, papryka ostra i slodka, kurkuma, mix ziol - passata pomidorowa ok 200g Wykonanie: Cebule drobno posiekac i zeszklic na patelni. Pietruszke zetrzec na tarce. Wymieszac z miesem, jajkiem i przyprawami. W duzym garnku zagotowac szklanke wody i [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 12:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1458)
  • Pieczone udka z kurczaka + ziemniaki + ogórki + migdały /SFD/Images/2016/5/24/122a5b247470401fa3f56b2797eeeddf.jpg Roladki z piersi kurczaka z porem, papryką, szpinakiem i mozzarellą + ryż + fasolka szparagowa /SFD/Images/2016/5/24/db96f461790a4ce7a6375b0af7369db6.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-05-24 17:59:43

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 17:59:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1458)
  • Piersi z kurczaka marynowane w imbirze, kurkumie, czosnku, chilli, skórce i soku z pomarańczy, miodzie i soli. Podane z ryżem i mleczkiem kokosowym. I łyżką ćwikły. /SFD/2016/8/30/fd818e09d6704b4e837193ee0d6e0f03.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-08-30 15:58:24

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1458)
  • Super szybka piers z kurczaka :-) sposób znany i lubiany, dla przypomnienia - filet z piersi kurczaka 130g - kilka pomidorków koktajlowych - dwie garsci lisci szpinaku - 30g sera feta - kilka suszonych pomidorów - sól, pieprz, cayenne, papryka wędzona, czosnek granulowany - oliwa z oliwek Piers z kurczaka nacinamy w kratkę - dzięki temu szybciej [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 11:05:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1458)
  • [...] smaczne :-) makaron z soczewicy u mnie będzie często goscił - smaczny i makro bardzo dobre ok 20g białka i 55-60g węgli na 100g - 100g makaronu z czerwonej soczewicy - 150g piersi z kurczaka - mała czerwona cebula - czerwona papryka - łyżka koncentratu pomidorowego - 3 ząbki czosnku - sól, pieprz, ocet z czerwonego wina - 30g sera feta - [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 18:11:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1458)
  • Potrawka z kurczaka i dyni. Składniki: -200g piersi z kurczaka -300g dyni (hokkaido) -20g pasty kokosowej 100% lub 50g stałej częsci mleczka kokosowego -5g oleju rzepakowego -70g lisci szpinaku -100g pomidorków koktajlowych -pół cebuli -1/4 szklanki wody kokosowej lub zwykłej (pominąc jesli używamy mleczka kokosowego) - papryczka chilli - sól, [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 16:34:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1458)
  • Filety z piersi kurczaka pieczone z pomidorkami koktajlowymi i mozzarellą. Filety (lekko rozbite tłuczkiem) obtoczone w mieszance przypraw : soli, pieprzu, papryce słodkiej i ostrej, rozmarynie, czosnku, oregano. Naczynie żaroodporne skropiłam oliwą, ułożyłam filety a na nich pomidorki i piekłam w 200 stopniach przez około 20min. Położyłam po [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1458)
  • Ryż smażony z kurczakiem. - 150g piersi z kurczaka - 70g ryżu brązowego - 10g masła - czerwona cebula - pół czerwonej papryki - kilka podsuszanych pomidorów - świeża pietruszka, sól, pieprz, mieszanka suszonych pomidorów i ziół - parmezan do posypania na wierzch Chyba nie trzeba się rozpisywać :-) [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1458)
  • ale fajnie ta buła jaglana wyglada! :-)) Fajnie wyszła dzięki oliwkom i pomidorkom :-) Pieczeń drobiowo - wieprzowa - 500g mielonej piersi z indyka - 500g chudej mielonej wieprzowiny - 2 jajka - cebula - mały korzeń pietruszki - sól, pieprz, czosnek - 2 łyżki przyprawy do wieprzowiny (z serii przyprawy bez chemii) - łyżka sproszkowanego korzenia [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 13:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1458)
  • Roladki z kurczaka z chimichurri :-) Wykonanie: Filety z piersi kurczaka przykrywam folią spożywczą i rozbijam tłuczkiem tak aby powstały dosyć cienkie filety. Następnie wykładam 35g chimichurri na całej długosci fileta i zawijam filet w roladkę a następnie obwijam szynką parmeńską. Roladki zostawiam w lodówce na około godzinę a następnie smażę na [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 14:01:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1458)
  • Tortille z kurczakiem i warzywami a la fajitas Kurczak: - 4 filety z kurczaka - sól, pieprz, papryka wędzona Piersi z kurczaka przecinamy na pół, przykrywamy folią spożywczą i lekko rozbijamy tłuczkiem - fileciki mają być cienkie to szybciej się usmażą :-D Oprószamy solą, pieprzem, wędzoną papryką, skrapiamy oliwą i smażymy na rozgrzanej patelni [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 11:29:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1458)
  • [...] rzadka i łatwo rozprowadzała się na patelni ** można oczywiscie użyć ulubionego przepisu na nalesniki, a proporcje dobrać tak, by wyszło około 7 sztuk Farsz: - 500g mielonej piersi z inyka - mała czerwona cebula - 1 papryka - kilka pieczarek - opcjonalnie: 1 papryka marynowana - 3 ząbki czosnku, pieprz, sól, papryka wędzona, chilli, oregano - 5g [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 16:18:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1458)
  • Paella z kurczakiem i chorizo Składniki: (2 porcje) -300g piersi z kurczaka -40g chorizo -150g ryżu do paelli - u mnie callasparra -400ml bulionu drobiowego (jesli użyjemy bulionu w kostce, wtedy dolewamy wody) -pół cebuli -3 ząbki czosnku -pół czerwonej papryki -2 łyżki koncentratu pomidorowego -100g groszku mrożonego lub swieżego -10ml oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 13:03:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1458)
  • Piersi z kurczaka w sosie pomidorowym, z ziemniaczkami i fasolą edamame. /SFD/2017/9/28/6eb0bb4ee8114d8ba4d1a7e6c3122d82.jpg /SFD/2017/9/28/807a5aa71c354a629359e0325d8c52a7.jpg

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 12:22:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1458)
  • Podasz przepis na zapiekankę? :-) Ugotować 200g makaronu, al dente. Pokroić 300g piersi z kurczaka w kostkę, doprawić solą, pieprzem, kurkumą, papryką wędzoną i lekko obsmażyć na patelni. W oddzielnym rondelku podsmażyć cebulę z czosnkiem, pieczarki, paprykę, dodać puszkę pomidorów (plum) i dusić przez 10-15min. Doprawić solą, pieprzem, chilli, [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 17:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1458)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Frytki kuleczki ziemniaczane piersi z kurczaka w sosie tysiąca wysp :-) /SFD/2021/2/8/bfbbca8f820742ae8692ce3b8aed7d4c.jpg

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 20:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1508)