SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • Hormon wzrostu!!PYTANIA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] terapii towarzyszącej rhGH np. cytomel/T3) . Bardzo często ginekomastię wywołują sterydy anaboliczno-androgenne, które silnie aromatyzują i bezpośrednio oddziałują na piersi: „Nasilenie aromatyzacji może być również skutkiem zwiększenia stężenia męskich hormonów, które są substratem dla enzymu. Tłumaczy to możliwość wystąpienia [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • UFC 225: Whittaker vs. Romero 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bektic należy do TOPu dywizji po pokananiu Lamasa. Dobry prospekt. Zobaczyłbym go z Mendesem/Edgarem. Gadelha myślałem, że będzie lepsza. Zamiast na powiększaniu piersi powinna skupić się na treningach http://forums.sherdog.com/attachments/overeem-cut-png.391743/ [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 10:18:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • [...] chyba moj organizm pierwszy raz w zyciu dostal taka dawke konkretnego zarcia plus impuls z tescia .no i tak jak kiedys nie moglem wepchnac w siebie paczki ryzu i z 200 gram piersi z kurczaka tak teraz polykam to nosem i patrze co jeszcze wcisnac :).Jedyna moja obawa jest teraz czy po takim parciu na jedzenie nie bedzie problemu z zmniejszeniem [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2019-04-01 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [BLOG] rambo1662 (Walka o formę życia)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4szt Pomidory koktajlowe 20g Posiłek 2 (resztki z obiadu z wczoraj) Piers z kurczaka w papirusie 70g Kukurydza 30g Groszek konserwowy 30g Posiłek 3 (po wstaniu) Devolay z piersi z kurczaka z serem feta i szpinakiem Pierś z kurczaka 150g Ser feta 75g Szpinak 100g Ser żółty 25g Brokuły 100g Posiłek 4 WPA Protein 10g Carbo 20g Posiłek 5 Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2020-09-09 03:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [BLOG] rambo1662 (Walka o formę życia)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SFD 18g Ketchup 30g https://i.imgur.com/rbQ9mpe.jpg zdecydowałem się na wytrawne śniadanie, bardzo ciekawy smak polecam spróbować Posiłek 2 i 5: (leczo z wczoraj) Filet z piersi kurczaka 250g Ryż biały 150g Olej rzepakowy 2 łyżki Papryka czerwona 200g Cebula surowa 75g Cukinia 275g Pieczarki 125g Passata pomidorowa 350g 300ml wody Posiłek 3: [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2020-10-04 21:24:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na pierwszy posiłek dnia jem płatki owsiane na wodzie z rodzynkami i jajka. Dzisiaj odeszłam od tej reguły i zjadłem omleta, "wyprodukowanego" wg.poniższej receptury. To nie tylko piersi Ci urosły po poprzednim treningu ale i coś więcej? Zadziwiające jak trening potrafi zmieniać człowieka! Oby było Ci dobrze w nowym wcieleniu! Pa! I całuski!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 10:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mocno naruszonej równowagi psychicznej. Z tak sponiewieraną psychą niczym słup soli siedziałem w bezruchu i rozmyślałem. Tyle potu i wysiłku, Tyle kg zjedzonego ryżu i piersi z kurczaka Tyle skonsumowanego proszku, pigułek, kapsułek i licho wie czego. Tyle starań i poświęceń a tu…………… taaaaaki cios}:-( Taaaak, ………….to był nieoczekiwany i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Pewnie prawie każdy "ładowałby" mimo tekstów typu "końska twarz", "sztuczne cycki" itp :) Ciało Ewa ma niezłe od tych wszystkich treningów, nie da się ukryć. Niestety przy jej bf wiele z piersi nie zostało chociaż nie wiem jakie byłyby gdyby tak nie ćwiczyła.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 10:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to uznałem, że propozycja była dla Ciebie . Miód pitny - nie mam pszczół i nie produkuję. Posadziłem winorośl i jeżyny w więc mam z czego wytwarzać winko. Kupuję tylko to co muszę - np. twaróg i piersi z kurczaka :-) Pakuj nogi a plank też polecam! Wczoraj przy planku pochwalono moje ciało :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-11-06 16:29:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 16:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z Sopotu? Cieszę się, że pakujesz! Sopot 2012:-)) Janku, pakuję, pakuję Formę na lato buduję Dzisiaj plecy oraz brzuch Bo sportowy we mnie duch Jutro klatę przetrenuję Mocno piersi swe spompuję Uda w czwartek są ćwiczone Bo są bardzo ważne one A na koniec tricki oraz barki Śmigać będą me ciężarki. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [...] , Rewe , Real :) i jedynie na jednym stoisku na całym bazarze znalazłem pietruszkę :) 4 Euro za kilo :D I buraki za 3,99€ za kilo %-) Dokładnie :) Chociaż według mnie przy zarobkach tutaj a w Polsce , dieta jest tańsza :) Ja kupuję kilo piersi za 5 Euro i mam je na 3 dni :) Więc czuję tak jak bym wydał 5zł :P Yersinia Ty też mieszkasz w De?

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 19:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • CYTOMEL -> T3 (art)

    Post
    Doping

    Witam pytam o radę mam 167 i 90 kg metabolizm bardzo słaby jestem na diecie gdzie ogólnie schudłam 12 kg po odrzuceniu chleba ziemniaków i tak dalej jem chleb razowy jogurty gotowane piersi udka warzywa jajka mam T3 z Unii pharma czy stosując to spaletkanke tłuszczową i schudne? Jak dawkowanie? załóż swój temat z ankietą działu

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 11:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Białko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Codziennie nie ;-) Tania też jest wątróbka i tanie są udka z kurczaka ;-) Także masz wybór ;-) Piersi nie trzeba jeść ;-)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2016-10-27 23:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drobne zakupy na dzis I kilka dni /SFD/2017/5/28/3719790f80074688a2a37b3afa62f7ec.jpg Stejki , owsiane , granola , warzywa mrozone, swierzy losos, bulion, wit C , multi I omega 3 + 3kg piersi z kuraka /SFD/2017/5/28/db23b9b882074d269931808a51f6d469.jpg Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/28/2017 2:14:14 PM

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14582 Data: 2017-05-28 14:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [...] Na końcu polewacie skyrem wymieszanym z musztardą i solą/pieprzem. _____ Posiłek 3: "spaghetti" z cukinii w sosie z awokado - 1 cukinia - 50g awokado - 100g kefiru - 200g piersi z kury - 50g boczku - 5g oliwy z oliwek - przyprawy / warzywa Cukinia na paski obieraczką do ziemniaków. Pierś podsmażacie na oliwie z boczkiem. Dodajecie cukinię i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2020-05-13 20:39:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 20)
  • [BLOG] rambo1662 (Walka o formę życia)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] delicious 30g Żelki Haribo 15g Jabłko (Zelki zamiast carbo, bo akurat miałem. Super uzupełnienie cukrów prostych po treningu) Posiłek 4 i 5 (na pół) FIT Leczo SFD Filet z piersi kurczaka 250g Ryż biały 150g Olej rzepakowy 2 łyżki Papryka czerwona 200g Cebula surowa 75g Cukinia 275g Pieczarki 125g Passata pomidorowa 350g 300ml wody [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2020-10-03 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Męskie piersi

    Temat
    Kuchnia SFD

    Cześć mam 17 lat i mam dość dobre rozbudowane ciało m.in biceps triceps klatka ale jest jeden mały mankament mojego ciała... mam piersi które nie odstają i wygladaja jakbym byly przetłuszone i psują wygląd calej platki piersiowej :-| Chciałbym żebyście podrzucili mi jakieś ćwiczenia które poprawią wygląd moich piesi. Dodam że regularnie trenuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2015-06-11 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Dieta redukcyjna,zastój.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam I proszę o pomoc od 1,5 mies jestem na redukcji,trening fbw 3 razy w tyg moje zero przy wzroście 193 cm waga 108 kg 3100 kcal deficyt 800 kcal jestem na 2300 kcal; B; 213g T; 59g W:230g dziennie. Na chwilę obecną waga stoi nie spada. Przykładowy jadłospis dzienny; Posiłek num 1 Jaja kurze 3 st boczek surowy 30 G Chleb zytni razowy 100 g 606 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2020-09-16 13:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [...] sobie na to pozwolić to staram się dużo pospać szczególnie w ciągu dnia :) Szamka z dzisiaj: 1. 4 jaja L + 20g WPC + słodziki + cynamon + sosik zero czekolada 2. 225g piersi z kurczaka + 10g migdałów + 10g orzechów laskowych + 10g orzechów arachidowych + warzywka (mix sałat, ogórek, pomidor z puchy) 3. 225g piersi z kurczaka + 10g migdałów [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13675 Data: 2018-02-20 22:42:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 21)
  • [...] WPC + 2 jaja L + ogórki kiszone TRENING 2. 50g płatków śniadaniowych czekoladowych + 75g ryżu basmati + 60g WPC + 100g banan + 5g cynamonu - bezpośrednio po treningu 3. 225g piersi z kury + 300g ziemniaków + 25g ryżu basmati + warzywka - po treningu 2 4. 225g piersi z kury + 50g ryżu brązowego + warzywka 5. 225g piersi z kury + 50g ryżu brązowego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13675 Data: 2018-02-12 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)