...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6272
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754874
Makaron z pszenicy durumu, czyli mąki semoliny będzie jak najbardziej dobry jakościowo. Kasze, ryże, bataty lepsze, ale śmiało można zjeść.
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-05-22 20:57:16
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
226
Wiek
30 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
5753
Robicie czasem przerwy od wysilku silowego dluzsze niz 24/48 ? U mnie 4 dni przerwy teraz by dac odpoczac miesniom po ostatnim wysilku, w celu rege.
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Tak jest nieraz to jest tydzien czy 2 tygodnie całkowitego offu od siłowni.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
SZKOKS
