pieczenie

Saida, dzięki za rady! Masz rację z tymi tłuszczami, nie wiem dlaczego mi się ubzdurało, że ma być 80 g. No chleb niestety kupny, wiem, że go nie polecacie, postaram się w weekend zabrać za pieczenie domowego, ale to może być kulinarna masakra, nienawidzę piec i wszystko zwykle przypalam; a jak jeszcze ma wyrosnąć, to dopiero :( No ale spróbuję!

[...] 3 kg - j.w 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem - 20 kg, ręce rozłożyłam szeroko, raczej było mi ciężko 4. Unoszenie bokiem w górę sztangielek - 2 kg, pieczenie 5. Prostowanie tułowia na ławeczce - wykonałam wznosy z opadu, nie wiem czy dobrze 6. Uginanie ramion ze sztangielkami (naprzemienne), - 4 kg 7. Prostowanie ramion [...]

nie, nie robie zestawu dyskotekowego ale chce upiec dwie pieczenie na jednym ogniu :D

[...] kolejny killer: uginanie podudzi lezac, rowniez dolozylem, regres jak zawsze wyciska ostatnie soki z czlowieka. Martwy na sztywnych caly czas byl mocno odczuwalny, pieczenie dwojek to jest to co kocham %-) przyszedl czas na wyprosty: bylo ok, do zniszczenia. I wspiecia, po dobrze zrobionych lydkach i piszczelowych chodzenie jest dobrym [...]

[...] taki mały pojemniczek (durex chyba) - mial "wzmacniać". Generalnie odczucia były podobne u mnie jak i u niej - po nałożeniu małej ilości takie ciepło-zimno na zmiane i lekki pieczenie. Nie spodobało nam się. Któregoś tam dnia mnie przycisnęło i wziałem ten żelik żeby sobie zrobic przejemność niepamietajac juz ze to ten (mamy cała szawke gadżetów, [...]

A mam jeszcze pytanie: czy pieczenie w piekarniku z np małą iloscia panierki jest dobre? lupilem jakias tam panierke z winiary i chciałem upiec bez tłuszczu, co o tym myslicie?

[...] w sprawie zakwasu i chlebka. Bo w przepisie jest napisane że procedurę robienia zakwasu powtarzamy przez 5 dni. Dziś u mnie był 4 jutro wypada 5. A kiedy mam się zabrać za pieczenie jutro czy w sobotę dnia 6??? To dla mnie bardzo ważne. Ach i gratuluję spadków, ale masz talię, normalnie osa 88-O No patrz zapomniałam że Ci już o niej pisałam [...]

[...] cały czas leciały komentarze podczas seri " o ku*rwa , ale pompa, masakra itp " %-) Dziś straszna pompa na nogi , nogi totalnie zniszczone , na suwnicy to aż czułem straszne pieczenie i mega pompę... wszystko ładnie weszło ! Jeśli chodzi o plecy to także wszystko na wielki + pompa tak samo duża , najbardziej ciężkim ćwiczeniem jest wiosło ... a [...]

[...] - 09 lutego 2012 23:16 dwa posilki pierwsze do wymiany, i na oliwie nie zmazymy, dodatkowo dorzuc warzywa a co myslisz o smarzeniu na pam-ie albo na patelfni telfonowej na sucho bez tluszczy z racji ze przez prace nie mam zdbytnio czasu na pieczenie w piekarniku. czy moze wybrac gotowanego lub kupic zestaw do gotowania na parze???

Dzień 27 Dzisiejsza miska czysta BTW 140/110/100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45dd6eb6f448489185619dbb1f1a804a.png Dzisiaj dzień treningowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/703623a881c1467cb420d1e596fa797e.JPG ps. pieczenie ciast mnie dobija \-) Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-02-11 22:24:31

nie mamy piekarnika mialam to pisac na poczatku ale myslalam ze sie obejdzie wiec pieczenie odpada, chociaz chcialabym upiec sobie chleb bo przepis dostalam na smaczny chleb nie mam apetytu na jedzenie bo mnie stresy i depresja zjada,i jem cokolwiek zeby w brzuchu mi nie burczalo. inaczej nic bym nie jadla

pieczenie gotowanie parowanie możesz dusić

vixen3 - super sprawa:) pieczenie w barkach było, ale ja to tylko profilaktycznie robię więc dużo nie odczuję, a napewno pomoże bo moje barki trochę pracują;) powinno dobrze podziałać:) ja też swojemu polece;) 15.02.2012 Dieta: kcal - 3300 Trening: - kickboxing rozgrzewka - jak zawsze, bieg, przeplatanka, pajacyki, wymachy itp praca na workach: 5 [...]

Po wczorajszym obżarstwie trening wyszedł super:-) Szkoda że mam nadmuchany balon zamiast twarzy, przejdę sie w weekend na saune to powinieniem już normalnie wyglądać jak woda zejdzie. Dzisiaj także troche dłużej pospałem i czuję sie w miarę wypoczęty wiec biore się zaraz za anatomie :-) Klatka: -Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim [...]

[...] raczej a nie przeciwtrądzikowo tym bardziej ze ważysz 76kg a nie jak kobieta 56kg , min dla faceta jak ty to 30mg dobe i napewno nie 4x w tygodniu to już ZART jest tylko codziennie krople do oczu sobie dokup po pieczenie bedziesz odczuwał tylko nie jakies visine wysuszające tylko nawilżające Zmieniony przez - dj600 w dniu 2012-02-20 12:08:55

Weekendowe plany napięte... oczywiście sprzątanie, spacery z psiakiem, nauka angielskiego z córką, kawa u rodziców, trening, pieczenie sernika, chleba, obiady, pranie, zakupy, eeee więcej nie pamiętam ;-)

[...] Uwagi: - dnt, w jedzeniu ciut dużo nabiału ale do 135g, dzień na wyjeździe to miska średnio bogata - redcow dzięki};-) Dziś pieczenie chlebka, na razie fasola suszona zalana wodą zeżarła chyba ze 2,5l i pije dalej:-) - Martucca z bieżnią nie wiedziałam -mam taką mechaniczną, więc od razu po [...]

Apetyczny :-) Mi już trochę znudziło się robienie chleba i ostatnio wciąż tylko dokarmiam zakwas i odkładam pieczenie, ale trzeba się zabrać w ten weekend :-)

[...] antycznej już niemalże maszynki do mięsa :D napaliłam się na pasztet z wątróbki. A drugi - jest szansa na regularne dostawy dziczyzny od wujka %-) Czyli wszelakie bigosy i pieczenie z dobrego mięcha będą w zasięgu ręki. Prawda jest taka, że ja nie lubię mięsa, przed rejestracją tutaj jadłam je max raz w tygodniu, szynek w ogóle nie lubię. [...]

hehe ja miałem bardziej z siedzeniem , i okropne pieczenie czwórek !! :D