pranie sprzątanie gotowanie pieczenie ciast. Przygarniesz? %-) biore od zaraz%-) tylko uwaga: "Wiesz, tak sobie myślę... Jeszcze nigdy do kogoś tyle mejli nie wysłałem. Jesteś jak narkotyk ;p" własnie przeczytałam, ze uzależniam :))
pranie sprzątanie gotowanie pieczenie ciast. Przygarniesz? %-) biore od zaraz%-) tylko uwaga: "Wiesz, tak sobie myślę... Jeszcze nigdy do kogoś tyle mejli nie wysłałem. Jesteś jak narkotyk ;p" własnie przeczytałam, ze uzależniam :)) dobra zaczynam sie lekko bać%-)
[...] zawodami jesteś :-P Trzymam kciuki swoją droga! A ja żyje, mam sie dobrze, no chociaż moze nie dzisiaj z rana %-) Nie ciągnie mnie do ciasta w ogóle! Co zjadłem, to same pieczenie wołowe, schab ze śliwka, krem z grzybów. Jakiś pasztet pieczony, do tego makaron z gorgonzola i szpinakiem, sałatka z kurczakiem i kiełbasę z ogniska, bo na [...]
[...] kiedy traci kalorie. Czyli możesz napinać mięśnie, nie pieką, działają normalnie, a jednak czujesz, że nie masz "siły" wstać, iść, czy nawet gadać z kimś 2) Masz to takie pieczenie, "zwiotczenie" mięśni jak np. przy machaniu lekką hantelką 30 czy 50 razy. Albo gdy przez kilka godzin będziesz stał na jednej nodze czy ... jeździł 6 h na [...]
[...] stosowaly Ph.Mieliscie w trakcie cyklu jakies nieprzyjemnosci ze strony ukladu moczowego?Od 2 tygodni jade na Respawnie z brawna,wczesniej dwa tygodnie Epi solo lecialo.Od jakiegos tygodnia odczuwam pieczenie w trakcie oddawania moczu.Zauwarzylem,ze wiele osob na cyklu dorzuca wyciag z zurawiny na poprawe funkcji pecherza.Co moze byc przyczyna?
[...] trakcie cyklu jakies nieprzyjemnosci ze strony ukladu moczowego?Od 2 tygodni jade na Respawnie z brawna,wczesniej dwa tygodnie Epi solo lecialo.Od jakiegos tygodnia odczuwam pieczenie w trakcie oddawania moczu.Zauwarzylem,ze wiele osob na cyklu dorzuca wyciag z zurawiny na poprawe funkcji pecherza.Co moze byc przyczyna? Zacznij od podst badania [...]
[...] wykonywane dzisiaj na wyższej ławce, i mam nadzieję że tak już zostanie :-) 3a. Od dłuższego czasu obiecuję sobie że zwiększę obciążenie ale w każdej serii czuje ogromne pieczenie ud, że te ostatnie powtórzenia siłą woli:-PP 4a. Plank od czasu poprawy przez PUSHhard to meega wyzwanie 4b. No i ta nowość: woodchoper, idealne na koniec, o ile [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] /SFD/Images/2015/10/16/866fb09f01c747b7bbd75027aa2d7d46.jpg Na śniadanie naleśniki, niestety czas mi nie sprzyjał, a pieczenie trochę go zajmuje nie zdążyłem zrobić zdjęć, ale wyszły przepyszne <3 Obiadek "swojski" chleb ze smalcem i tatarem, do tego doładowanie azotowe w postaci domowych [...]
[...] różnica w stosowaniu oleju kokosowego do smażenia zamiast np. oleju rzepakowego. (Czy aby tłuszcz nie straci na jakości?) Czy białko serwatki podczas obróbki termicznej (pieczenie) traci na swojej wartości, i to samo tyczy się produktów zawierających zdrowe kwasy tłuszczowe? Pieczywo w diecie. Wiem, że celować powinno się w pełnoziarniste [...]
[...] to jednonienasycone kwasy i wielonienasycone które mogą ulec rozerwaniu, tym samym utlenić się i być zwyczajnie szkodliwym Czy białko serwatki podczas obróbki termicznej (pieczenie) traci na swojej wartości, i to samo tyczy się produktów zawierających zdrowe kwasy tłuszczowe? Każda obróbka termiczna powoduje mniejsze bądź większe straty w [...]
Masz jeszcze do wyboru smażenie bez tłuszczu jak Ci np. ta oliwa pobija tłuszcze, grillowanie, pieczenie, duszenie - poza gotowaniem w wodzie/na parze są inne opcje.
[...] opcjonalnie 1 łyżka płaska whey'a jeśli trzeba odrobina wody (jabłko puści sok, więc niewiele potrzeba) wykonanie do startego jabłka dodajemy mix mąk, cynamon proszek do pieczenie, jajka i ocet jablkowy. Dokładnie mieszamy. na patelni rozgrzewamy olej kokosowy nakładamy ciasto i formujemy 4 placki, w każdego wetknęłam kilka borówkę, po [...]
[...] rozkminiać hahaha... no ale jest jeden ważny temat, taki na połowę przyszłego roku więc będą rozkminy z trajneiro jak to wszystko ułożyć aby było mądrze i żeby upiec dwie pieczenie na raz... A wracając do MP TSK - nawet nie wiedziałam, że było nas 5 weteranek w zgłoszeniach. Zwykle staram się nie przeglądać zgłoszeń zbyt dokladnie, żeby się [...]
Witam, mam pewien problem. Podczas treningu brzucha przez pierwsze 2-4 serie po ilus powtorzeniach czuje pieczenie ( pewnie spowodowane kwasem) które nie pozwala mi robić kolejnych. Jednak w kolejnych seriach, brzuch na tyle mi się męczy że w nie mogę już zrobić wystarczającej ilości powtórzeń, żeby poczuć pieczenie bo zwyczajnie nie mam już siły [...]
[...] ze bede robił z barkami ijedno cwiczenie dorzuce w dniu pleców bo trzeba je poprawic, odwrotne rozpiętki w bramie tez po raz pierwszy więc może technika nie ideał ale było pieczenie... teraz wychodzi to wszytsko jak byłem ograniczony sprzętowo u siebie %-) {{:-( MICHA I SUPLE to leci bez zmian omegi dorzuciłem więcej, nicyny więcej, do tego [...]
[...] obciążenie w żaden sposób mi nie ułatwia a jedynie utrudnia. Myślę że najpóźniej za miesiąc będę robił z obciążeniem, bo cholernie dobrze mi to wchodzi i w końcu czuję pieczenie mięśni których do tej pory nie czułem. Co do wypuszczania się na pełne morze - kiedy ląd znika z horyzontu w dolinie fali - trzeba mieć w sobie dużo odwagi i [...]
[...] Skończyłem na 130x3 ale z zapasem zarówno głębokości jak i sił. Bardzo pozytywnie zaskoczony byłem wiec zrobiłem dropseta na 100x10 na dobitkę. Wspięcia na palce - piękne pieczenie w łydkach:-) Wykroki z workiem - normalnie mam w rozpisce 4 serie ale robię trzecią i dodaje do niej 50% z ostatniej. nogi się trzęsą po tym i muszę się o coś [...]
Chlamydie złapałem po jacuzi. Pierwsze objawy to pieczenie cewki, potem krew w spermie. Badania potem robiłem i wyszło że wyleczone. Antybiotyki na zmianę doksycyklina i erytromycyna przez jakiś miesiąc. Libido straciłem pod koniec leczenia, gdy już nie miałem objawów. Opisałem też mój problem na forum chlamydii ale nikt nie miał tam przypadku [...]