SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • pranie sprzątanie gotowanie pieczenie ciast. Przygarniesz? %-) biore od zaraz%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 00:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pranie sprzątanie gotowanie pieczenie ciast. Przygarniesz? %-) biore od zaraz%-) tylko uwaga: "Wiesz, tak sobie myślę... Jeszcze nigdy do kogoś tyle mejli nie wysłałem. Jesteś jak narkotyk ;p" własnie przeczytałam, ze uzależniam :))

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pranie sprzątanie gotowanie pieczenie ciast. Przygarniesz? %-) biore od zaraz%-) tylko uwaga: "Wiesz, tak sobie myślę... Jeszcze nigdy do kogoś tyle mejli nie wysłałem. Jesteś jak narkotyk ;p" własnie przeczytałam, ze uzależniam :)) dobra zaczynam sie lekko bać%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawodami jesteś :-P Trzymam kciuki swoją droga! A ja żyje, mam sie dobrze, no chociaż moze nie dzisiaj z rana %-) Nie ciągnie mnie do ciasta w ogóle! Co zjadłem, to same pieczenie wołowe, schab ze śliwka, krem z grzybów. Jakiś pasztet pieczony, do tego makaron z gorgonzola i szpinakiem, sałatka z kurczakiem i kiełbasę z ogniska, bo na [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 07:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy traci kalorie. Czyli możesz napinać mięśnie, nie pieką, działają normalnie, a jednak czujesz, że nie masz "siły" wstać, iść, czy nawet gadać z kimś 2) Masz to takie pieczenie, "zwiotczenie" mięśni jak np. przy machaniu lekką hantelką 30 czy 50 razy. Albo gdy przez kilka godzin będziesz stał na jednej nodze czy ... jeździł 6 h na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2015-10-08 00:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowaly Ph.Mieliscie w trakcie cyklu jakies nieprzyjemnosci ze strony ukladu moczowego?Od 2 tygodni jade na Respawnie z brawna,wczesniej dwa tygodnie Epi solo lecialo.Od jakiegos tygodnia odczuwam pieczenie w trakcie oddawania moczu.Zauwarzylem,ze wiele osob na cyklu dorzuca wyciag z zurawiny na poprawe funkcji pecherza.Co moze byc przyczyna?

    Odpowiedzi: 4901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 21:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trakcie cyklu jakies nieprzyjemnosci ze strony ukladu moczowego?Od 2 tygodni jade na Respawnie z brawna,wczesniej dwa tygodnie Epi solo lecialo.Od jakiegos tygodnia odczuwam pieczenie w trakcie oddawania moczu.Zauwarzylem,ze wiele osob na cyklu dorzuca wyciag z zurawiny na poprawe funkcji pecherza.Co moze byc przyczyna? Zacznij od podst badania [...]

    Odpowiedzi: 4901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka siliji - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] wykonywane dzisiaj na wyższej ławce, i mam nadzieję że tak już zostanie :-) 3a. Od dłuższego czasu obiecuję sobie że zwiększę obciążenie ale w każdej serii czuje ogromne pieczenie ud, że te ostatnie powtórzenia siłą woli:-PP 4a. Plank od czasu poprawy przez PUSHhard to meega wyzwanie 4b. No i ta nowość: woodchoper, idealne na koniec, o ile [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] /SFD/Images/2015/10/16/866fb09f01c747b7bbd75027aa2d7d46.jpg Na śniadanie naleśniki, niestety czas mi nie sprzyjał, a pieczenie trochę go zajmuje nie zdążyłem zrobić zdjęć, ale wyszły przepyszne <3 Obiadek "swojski" chleb ze smalcem i tatarem, do tego doładowanie azotowe w postaci domowych [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15869 Data: 2015-10-16 22:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytanek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różnica w stosowaniu oleju kokosowego do smażenia zamiast np. oleju rzepakowego. (Czy aby tłuszcz nie straci na jakości?) Czy białko serwatki podczas obróbki termicznej (pieczenie) traci na swojej wartości, i to samo tyczy się produktów zawierających zdrowe kwasy tłuszczowe? Pieczywo w diecie. Wiem, że celować powinno się w pełnoziarniste [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-10-18 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytanek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jednonienasycone kwasy i wielonienasycone które mogą ulec rozerwaniu, tym samym utlenić się i być zwyczajnie szkodliwym Czy białko serwatki podczas obróbki termicznej (pieczenie) traci na swojej wartości, i to samo tyczy się produktów zawierających zdrowe kwasy tłuszczowe? Każda obróbka termiczna powoduje mniejsze bądź większe straty w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-10-19 07:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jeszcze do wyboru smażenie bez tłuszczu jak Ci np. ta oliwa pobija tłuszcze, grillowanie, pieczenie, duszenie - poza gotowaniem w wodzie/na parze są inne opcje.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opcjonalnie 1 łyżka płaska whey'a jeśli trzeba odrobina wody (jabłko puści sok, więc niewiele potrzeba) wykonanie do startego jabłka dodajemy mix mąk, cynamon proszek do pieczenie, jajka i ocet jablkowy. Dokładnie mieszamy. na patelni rozgrzewamy olej kokosowy nakładamy ciasto i formujemy 4 placki, w każdego wetknęłam kilka borówkę, po [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 09:41:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rozkminiać hahaha... no ale jest jeden ważny temat, taki na połowę przyszłego roku więc będą rozkminy z trajneiro jak to wszystko ułożyć aby było mądrze i żeby upiec dwie pieczenie na raz... A wracając do MP TSK - nawet nie wiedziałam, że było nas 5 weteranek w zgłoszeniach. Zwykle staram się nie przeglądać zgłoszeń zbyt dokladnie, żeby się [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 13:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lniany 2. 15g wpc + pół jabłka 3.4,5-całość: wątroba wieprzowa 240g + bulgur 160g + 35g migdały + 50g jogurt grecki + 15g kokos + dynia <3 6. pasztet z soczewicy mam fazę na pieczenie %-) Suplementy: Euthyrox, WPC, Mg + B6, Vitrofx, wit C W/O: kapusta, cebula, czosnek, brukselka, dynia pieczona Napoje: woda, zielona herbata Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem - mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, mam pewien problem. Podczas treningu brzucha przez pierwsze 2-4 serie po ilus powtorzeniach czuje pieczenie ( pewnie spowodowane kwasem) które nie pozwala mi robić kolejnych. Jednak w kolejnych seriach, brzuch na tyle mi się męczy że w nie mogę już zrobić wystarczającej ilości powtórzeń, żeby poczuć pieczenie bo zwyczajnie nie mam już siły [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2015-10-31 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze bede robił z barkami ijedno cwiczenie dorzuce w dniu pleców bo trzeba je poprawic, odwrotne rozpiętki w bramie tez po raz pierwszy więc może technika nie ideał ale było pieczenie... teraz wychodzi to wszytsko jak byłem ograniczony sprzętowo u siebie %-) {{:-( MICHA I SUPLE to leci bez zmian omegi dorzuciłem więcej, nicyny więcej, do tego [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 08:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] obciążenie w żaden sposób mi nie ułatwia a jedynie utrudnia. Myślę że najpóźniej za miesiąc będę robił z obciążeniem, bo cholernie dobrze mi to wchodzi i w końcu czuję pieczenie mięśni których do tej pory nie czułem. Co do wypuszczania się na pełne morze - kiedy ląd znika z horyzontu w dolinie fali - trzeba mieć w sobie dużo odwagi i [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Skończyłem na 130x3 ale z zapasem zarówno głębokości jak i sił. Bardzo pozytywnie zaskoczony byłem wiec zrobiłem dropseta na 100x10 na dobitkę. Wspięcia na palce - piękne pieczenie w łydkach:-) Wykroki z workiem - normalnie mam w rozpisce 4 serie ale robię trzecią i dodaje do niej 50% z ostatniej. nogi się trzęsą po tym i muszę się o coś [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlamydie złapałem po jacuzi. Pierwsze objawy to pieczenie cewki, potem krew w spermie. Badania potem robiłem i wyszło że wyleczone. Antybiotyki na zmianę doksycyklina i erytromycyna przez jakiś miesiąc. Libido straciłem pod koniec leczenia, gdy już nie miałem objawów. Opisałem też mój problem na forum chlamydii ale nikt nie miał tam przypadku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2015-11-16 11:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)