Wlasnie nie wiedzialem co myslec o ph:P na stronach reklamujacych owe produkty jest napisane ze są bezpieczne itd... Czyli zdecydowalem sie na Propka :D
1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 3x tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]
[...] to juz chyba z 2lata. Progresu nie ma, poprostu mam obcykane pozowanie hehe. Podczas offu od treningow oczywiscie polowa dawki testa. Bledem bylo to ze od razu po skonczeniu ph nie zaczalem redukcji bo za dlugo w tym roku ciagnalem mase i zaczalem sie cofac zamiast isc do przodu. Za jakies poltorej miesiaca zaczynam znowu wycinke do 6-7%bf, i [...]
ryby wedzone 1 week??? czemu jedne z najlepszych opcji podania ryby, co do warzywa to nie wierz w brednie o witaminach i minerałach w nich- uzywaj warzywa jako zrobło blonnika i regulatora ph w oeganizmie
Szczerze mówiąc to poprostu staram się jeść jak mogę i na ile pozwala mi czas ;] Ryż, płatki owsiane, pierś z kuraka i jajka to podstawa każdego dnia... Nie bawię się w wagę kuchenną tylko jem ile mam ochotę ( staram się minimum 5 razy dziennie). Nie jem słodyczy nie piję coli i jakoś to idzie heh Aha standardowo pucha białka i amino musi być plus [...]
Dokładnie. Mi troche probiotyki pomagają, bo jak już ktoś pisał ph nie tylko ryją wątrobę ale i całą florę bakteryjną. Można to lekko zniwelować probiotykami.
[...] cykl zrobiłem na nim 14kg :-PP i teraz chciał bym pokombinować z sustą i nie wiem czy warto czy deka 1-10 250mg e7d susta 1-12 500mg e7d czy rozbić to lepiej na 250mg e3/4ed ? W 2 ostatnich tyg cyklu planuje wrzucić jeszcze jakiś ph na 5tyg. Cel osiągnąć 100kg wagi %-) bd startował przy ok 90. Zmieniony przez - Kacel w dniu 2012-08-07 10:49:19
witam, jestem tu nowy, mysle nad jakims prohormonem na pierwsxzy raz. Moja waga to 70kg/176cm, jechalem juz 2 cykle na krecie (1-mono, 2- cm3) co polecacie? moj staz to 1.5 roku, dieta jest zapieta konkretnie
[...] może męczyć się całe życie i w dodatku nigdy nie będzeisz wiedział, czy mogło to spowodować saa. Czas wydorośleć - będziesz Ojcem! P.P.S.- Ludzie! nie piszcie, że ph to g**** (szczególnie bez uzasadnienia). Sterydy jak każde inne (rzeczywistych ph jest bardzo mało na rynku, a i tak chodzi o to samo) mają pozytywne strony, jak i [...]