pewność siebie

[...] ważnego elementu : emocji. Mimo, że sparing może być ciężki to atmosfera jest przyjacielska. Czujesz się bezpiecznie. Na ulicy najpierw próbują Cię wyzywać, osłabiając Twoją pewność siebie, prowokują wyzywając rodzinę, posyłając setki gróźb, wpływają na Twoją wyobraźnię i nagle miękną Ci nogi. Na ulicy sztuką jest nie wchodzić w pyskówkę - nie [...]

Dzis rano zaczalem cykl wzialem 75mg dhea z tluszczani goldomega3 ktore poprawiaja przyswajalnosc tego hormonu i jakby lepsze samopoczucie i wieksza pewnosc siebie...

Dzis rano zaczalem cykl wzialem 75mg dhea z tluszczani goldomega3 ktore poprawiaja przyswajalnosc tego hormonu i jakby lepsze samopoczucie i wieksza pewnosc siebie... A jakby inaczej...psychika działa cuda;-] Zadbaj o dietę w pierwszej kolejności

[...] cwiczeniom czy bieganiu chociaż na chwile możemy zapomnieć o naszych problemach. Tak sport pomaga na depresje ale nie w wszystkich przypadkach.Jeżeli masz problemy zacznij regularnie cwiczyć robić sylwetke a depresja bedzie opadała a ty bedziesz miał/a wiekszą pewność siebie. Zmieniony przez - Lazar Angelov w dniu 2019-07-27 17:22:17

dobrze ze sie tak uparłes sam gram w 1 lidze podkarpackiej juniorów ale jest ciężko. Pamietaj siła, wytrzymałość i szybkosc to w piłce nożnej podstawa technike sie nabywa. Laluś c.ronaldo cechuje go siła (muskulatura) szybkosc wytrzymałosc i jest najlepszy nielubie go ale tylko daje przyklad. Graj tez ostro wslizgi ostry odbior piłki graj jednym [...]

ale przede wszystkim jak chcesz sie dobrze bić to sie musisz zapisać na sekcje ... Możesz mieć mocne nogi, potężne plecy i łapy, pewność siebie i dobrą kondycje ale jak nie trenujesz żadnej sw to ja podchodze i zmiatam cie z powierzchni ziemii bo trenuje sw taka prawda...

dobry trening daje Ci pewność siebie, poczucie, że zrobiłeś dużo by być w dobrej formie i wykonałes tyle ćwiczeń z piłką i bez, że na boisku niewiele Cie zaskoczy, ale jak masz np. 19 lat i wcześniej mądrze nie trenowałeś, lub ogólnie mało grałeś w piłkę to pewnych rzeczy już nie przeskoczysz. Mariusz Piekarski twierdzi nawet, że nie ma takiego [...]

[...] 110 kilowych kolesiów ich ich rozdzielić, bądź masz opory bo się boisz, to nie stawaj. Z większością ludzi więcej na się załatwić rozmową. W końcu koleś który ma tylko 80 kila i 176 cm wzrostu musi mieć nierówno pod sufitem że pochodzi lajtowo do dymiącego kolesia rozmawia z nim i jest spokój ;) Spokój i pewność siebie to przydatne cechy :)

Głownie siła poszla,waga strasznie na cyklu skakala,diete mialem na mase a na cyklu spadlo mi 2cm w pasie a wiec good:)) I samopoczucie lepsze,pewnosc siebie :) itd. <<<Champions are Made Not Born>>>

No dobra, ale zawsze kolejny pas = większa pewnośc siebie, np. przy niebieskim chyba sie deski rozwala, czyli jestes pewien że masz power'a w kicku. Tam gdzie ja trenuje zdaje sie co pół roku (tkd ITF) więc zanim doszedłbym do niebieskiego minełoby 3-3.5 roku kawał czasu. Mam nadzieje ż szybciej dojde bo mam predyspozycje (kiedys sie trenowalo [...]

ZAPOMNISZ O KOKSIE JAK DASZ SOBIE ODPOCZAC OD CZASU DO CZASU, DLATEGO WYPISUJE CYKLE TRENOWANIA/NIETRENOWANIA. JAK MASZ PREDYSPOZYCJE SILOWE TO NIE BEDZIESZ MIAL MAX POSTEPOW NA MALYCH CIEZARACH, BO TWOJE CIALO PROMUJE WZROST WLOKIEN SZYBKIKURCZLIWYCH!!! JA SAM MAM TAKIE PREDYSPOZYCJE, ZE NIE WYGLADAM NA TYLE SILY ILE MAM... LATA STRACILEM CWICZAC [...]

pokusze sie o ocene Kowalewski 8- b.dobry mecz, widac bylo ogromna roznice pomiedzy KAPITANEM SPARTAKA, a REZERWOWYM LIVERPOOLU.. wielka pewnosc siebie, dobra gra nogami, odwaga i szybkosc Zewlakow 4 bledy w obronie, malo angazowal sie w akcje ofensywne Bak 3 wielkie bledy w kryciu, jego czas w kadrze minal, jak sie odchodzi do Kataruu, to nie [...]

zresztą padło tutaj stwierdzenie że kobiety szukają samców alfa... chciałem przypomnieć że z definicji samiec alfa=przewodnik stada... nie zawsze to będzie ten największy i najsilniejszy... delikatnie mówiąc nie każdy wielki facet to bomba testosteronu, o tym świadczą też cechy takie jak pewność siebie i coś tam czego nie umie teraz określić:P

Kamiru, problemem nie jest trening tylko walki w ringu. Tak, ale strach jest zawsze wynikiem czegos, prawda? W duzej mierze chodzi o pewnosc siebie, a te mozna znacznie zwiekszyc swiadomoscia dobrego przygotowania do zawodow. :-))

hmm wiec moze to i dobre rozwiazanie.. ogolnie potrzebuje czegos co da mi powera nie na treningu w tym pomoze pewnie to argi.. ale chodzi o reszte dnia, rano, wieczor... witalnosc, samopoczucie.. taka pewnosc siebie ogolnie.. kiedys to czulem teraz ta wiosna jakos mnie zdlolowała..

[...] nie odgrywają w walce ważnej roli? Tak, masz rację. Aczkolwiek w SK nie można mówić o poprawnej technice pod względem walki z pełną siłą. Dodatkowo ćwiczymy psychikę, pewność siebie, co również nie jest bez znaczenia i myślę, że z tym się wszyscy zgodzimy. A to jest smutne, bo jednostrzałowcy powinni mieć świadomość tego, że mają w [...]

jak bili poczytaj, był gdzieś artykuł "Siłownia a seks" m.in chodziło o pewność siebie, lepszą kondycję itp itd ciekawy art

W książce "Arnold-Edukacja Kulturysty" Arni pisze, że pewien szachista ćwiczył na siłce przed zawodami, żeby podniesc pewność siebie... Kulturystyka to moim zdaniem najszlachetniejszy sport. Prawdziwy, biało-czarny, albo się załamujesz i poddajesz, albo walczysz... PS. Ze najszlachetniejszy to chodzi mi o amatorke, bo zawodowcy to koksy [...]

[...] ... Zresztą jak człowiek jest na takim poziomie wytrenowania, że bije się o MP czy nawet o głupie Mistrzostwo Łodzi (nie smiać mi się tutaj ), to ma w sobie taką pewność siebie i tyle adrenaliny zmieszanej z testosteronem, że idzie w dym nie patrząc na konsekwencje możliwej przegranej. Może nie powinienem się chwalić głupotą, ale [...]

[...] skręconą kostką , lub wybitym palcem ( lekkimi sińcami się nie przejmuje :) ) Moze lepiej zająć sie Kicboxingiem, MT, ? Generlanie chciał bym pociwczyć coś co mi da wiekszą pewność siebie , i przełamać bariere uderzenia kogoś w twarz , zwiekszyć sprawność fizyczną. Napewno nie mam zmaiaru wykorzystywać nabytych umiejętności do kopania [...]