petarda

ale trzeba przyznać, że najnowsze foty w naszym tchp też petarda :-))

Ejjj! widziałem kiedyś chory filmik na yt, jak koleś był u lekarza za zatwardzeniem i próbowali mu je usunąc. Facet siedział na takim łózku jak kobity u ginekologa i się spina, stęka i sapie, a doktor przed nim był. W pewnym momencie jak nie zaj**ał kloca...jak petarda poszło. Doktor przyjął na twarz i klatę %-)

[...] neutral 40kg x 12 50kg x 12 50kg x 12 5. Martwy ciąg + szrugs 60kg x 10 80kg x 10 90kg x 9 90kg x 10 + interwały wieczorem, 9 obwodów 20s/40s Komentarz do treningu Trening petarda :-D rewelacyjnie czułem plecy. Masakryczna pompa, siły wróciły, psycha dostała potężnego kopa motywacyjnego dzięki pewnej sprawie o której może się jeszcze dowiecie [...]

[...] mety na oczy nie widzieli. PMP jadlem dawno temu i z tego co pamietam tez byla slodka na poczatku i dzialanie super. Ogolnie duzo metek bylo slodkawych na poczatku a kazda petarda przynajmniej z tych co ja jadlem. I co tez pajace to robia skoro firmy bdb? Wg mnie smak nie jest zadnym wyznacznikiem działania "leków". Co Ty tak banujesz [...]

Kawał dobrego mięcha, nie kombinuj za dużo a będzie petarda :-D pozdro !

po 3 miechach będzie petarda :D hahah ;d

no to będzie petarda \-) Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-09-24 08:03:06

a takie metkowanie sie po 30mg czy nawet 20 ale po kilka miesiecy to zrobi wieksze szkody niz konkretna petarda na kilka chwil

mowisz robi wrazenie? daj Antkowi wejsc na mase i metke %-) aktualnie jestem w stanie gibnac 120 w pp na te kilka ruchow, z nogi idzie petarda. Dlatego, masa moja! %-)

niekoniecznie wszystko lipa Npp chwalą bardzo reszty nie wiem,ale trena Acetate biłem z nowego wypustu i powiem cienki stary Trena Atoma tak 2-3 lata wstecz to była petarda.

Kreskówka petarda Kondzio, najlepszy przedostatni wyraz twarzy kolesia :) zaczynają mi spływać filmy i zdjęcia, będzie tego sporo, na początek prezentacja: http://www.youtube.com/watch?v=AQqiEkVxzR0

[...] że w miarę poprawnie. Podciąganie dalej kombinuję i za każdym razem coraz lepiej czuję pracę pleców co mnie cieszy. Wiosło hantelką to istna masakra, zwłaszcza DROP - petarda. Wiosłowanie już typowo na dobicie tych plegarków i poszło pomyślnie. Na wyciąg zawsze idę jak na skazanie, bo plegar jest ostro już przerobiony, ale dobić trzeba ;). [...]

17.10.2013 4 DZIEŃ Obolały, zmęczony... Dzisiaj był ciężki dzień... Niskie ciśnienie i w ogóle a gdzie tutaj trening nóg... Jedyny plus, że dostawa supli dzisiaj dojechała :D TRENING: Nogi: 1. Wspięcia na palce : 4 serie, maks 2. Przysiady: 4 serie, maks 3. Prostowanie nóg w siadzie: 4 serie,maks 4. Martwy ciąg: 4 serie, maks Brzuch: 1. Spięcia [...]

Takie trampki to moje marzenie :) normalnie symbol dzieciństwa, statuetka siłacz z wieżą też petarda, to chyba przyjadę ale w niedzielę na ww, może Andrzej coś dowieźć, oprócz lepszej formy 8-)

[...] na maszynie 5x15-20 Lydka 10x 20-30 Zalozenia: Tam gdzie jest 7x10/8x10/10x10 robimy tak: 1 i 2 tydzien: 10 powt 3 i 4 tydz: 8 powt 5 i 6 tydz: 6 powt Plan nie jest przypadkowy, 80% skopiowalem z tego co rozpisal mi Antek w Projekcie Masa I (>KLIK<. Od siebie dorzucilem nieco zmian tego co wtedy mi nie wchodzilo i teraz powinna byc petarda.

game day petarda, ale polecam też saw'a uzywam go teraz po game dayu i dużej różnicy nie czuje jedyna to pompa na + dla sawa

Wonsy wątpisz? Ładuję teraz z propem więc chyba wiem co piszę. Prop petarda.

Wonsy wątpisz? Ładuję teraz z propem więc chyba wiem co piszę. Prop petarda. watpie, to ze na ciebie dziala nie znaczy ze jest najlepszy na rynku

Olimp Thermo Speed Extreme + gliceryna. Sam stosowałem przez dłuższy czas i jak dla mnie petarda!

chyba osobne tematy założą nie wiem. a tak na teraz to odpoczynek przed petardą:P