SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

perfekcyjne pompki

  • http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/636e3abc297e485b89f7bcd2db83b91d.jpg REGULAMIN 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność; 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 6 do 19 [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 8/19/2014 9:47:35 AM Liczba szacunów: 0
  • III PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-03-30 00:57:31 /SFD/Images/2015/3/30/7d7557902d71487db68a7a1ad2826fd8.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 14873 Data: 3/30/2015 12:55:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Ależ miło się wpada do dziennika jak tu tylu fanów debee Początkowe serie są perfekcyjne raptacz Ja tez godzine po posiłku idę zawsze. Niestety tak wyszło - ale jak widać, źle nie było Aylar U mnie zawsze jest worek ryzu i 200g piersi bicu Tak jest, jaja na pompe Ćwiara będzie niedlugo w seriach Dawid Z dipsami jest tak - początkowe serie [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2010 11:35:50 AM Liczba szacunów: 0
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No mocna piękna próba do konkursu internetowego "Perfekcyjne pompki na poreczach z 20kg" który zresztą wygrałeś:)Na szachownicy tego filmu jest film z Warszawy gdzie robisz 61x.Ale to chyba nie jest Twój rekord? Podkręciłeś moją ochotę do pompek:) Tak to prób z internetowych zawodów "Perfekcyjne pompki na poreczach z 20kg" które faktycznie udało [...]

    Odpowiedzi: 1912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2016 9:02:43 PM Liczba szacunów: 0
  • No i koniec naszej rozgrzewki przed zawodami:) Poziom kozacki,ale gdy spece od dipów biorą się za robotę,to tak to wygląda :)Oglądałem wszystkie próby Marka,no i szkoda że brakło tak niewiele do zrównania się z Iti.Myślałem że podejdzie do sprawy bardziej"taktycznie",ale tego nie zrobił i za to SZACUN.Pompki na poręczach wygrywa Iti,ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2014 9:31:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wypiszę w punktach co już mamy łatwiej będzie dawać nowe propozycje czy uwagi do poszczegolnych punktów. II Internetowy Konkurs Perfekcyjne Pompki na Poręczach z 20kg 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich,rozgrywany w kat. Open i polega na umieszczeniu w temacie Podciąganie na drążku i SW max. 3 filmów 2/Termin:6 - 19 pażdziernik do godz.21.00 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2014 4:03:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Marek co to za perfekcyjne pompki w Twoim wykonaniu.Z tego ujęcia to dużo brakuje do pełnego wyprostu.Wynik bardzo dobry,ale poprawiona jakość pompek i już by troszkę zeszło z wyniku.Ja dzis sobie spróbowałem pompek przez 3 min i wyszło mi 112.Możliwie że zle taktycznie to rozegrałem bo na poczatku zrobiłem 40 a następne serie do odcięcia.Jak [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2014 6:13:57 PM Liczba szacunów: 0
  • To dobrze! Będzie mozna za jakiś czas odkurzyć "Perfekcyjne pompki na poręczach z 20kg" :)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2016 12:44:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkursik się rozkręca :) Iti-bardzo ładnie-nie mam się do czego przyczepić... :) Wszystko zaliczone :) No to czas chyba na pierwszą listę rankingową.U Iti i Michała nie ma zastrzeżeń,a u Mateusz najwięcej było 17-ek. II-Perfekcyjne pompki na poręczach z 20-kg. 1-Iti-28-powt, 2-Michał-27-powt, 3-Mateusz-17-powt,

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 10/8/2014 10:17:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak sama nazwa konkursu i regulamin wskazuje "perfekcyjne pompki na poręczach" tzn. że wszystko ma być idealnie i czytelnie za jednym oglądnięciem bez wpatrywania się i stop klatek tak jak filmy Michałów.. Mateusz mam nadzieje że ostatnia 3 próba taka będzie i wyjdziesz na prowadzenie,czego życzę bo masz dużą siłę i nie spiesz się z wrzuceniem 3 [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 10/10/2014 9:35:47 AM Liczba szacunów: 0
  • U Marka nie ma żadnych wątpliwości i 23 powt, do tabeli,a u Mateusza powtórzył się wynik też 23 i tyle wpisuję. II-Perfekcyjne pompki na poręczach z 20-kg: 1-Iti-28-powt, 2-Michał-27-powt, 3-Marek,Mateusz-23-powt,

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 10/11/2014 10:52:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Na półmetku rywalizacji tabela wygląda tak: II-Perfekcyjne Pompki na Poręczach z 20-kg: 1-Iti-28-powt, 2-Michał-27-powt, 3-Marek i Mateusz-23-powt, 5-Tadeusz-9-powt,

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 10/12/2014 11:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Aż się boje jak Iti z takim genem do wytrzymałościówki weżmie się za podciąganie.. :) Starzy Mistrzowie z Rosji i Ukrainy też właśnie tak męczą te powtórzenia już gdzieś od 20,a dochodzą do 60! :) Aktualna tabela wyników/stan na /godz.9:10/ Dziś o 23:00 będzie już oficjalna końcowa :) II-Perfekcyjne Pompki na Poręczach z 20-kg: 1-Iti-33-powt, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 10/19/2014 9:07:16 AM Liczba szacunów: 0
  • No i koniec! Czyli dla Tomasza 12,a dla Alana większościowo 15. Nie ukrywam że jestem rozczarowany..Wiele osób się zadeklarowało,a wyszło jak w pierwszej edycji... Poziom pierwszej dwójki jednak sporo wyższy niż za pierwszym razem. Nie ma co czekać z wynikami,bo wszystko jest jasne :) Zwycięzcą II-edycji Perfekcyjnych Pompek na Poręczach z 20-kg. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 10/19/2014 9:19:09 PM Liczba szacunów: 0
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No mocna piękna próba do konkursu internetowego "Perfekcyjne pompki na poreczach z 20kg" który zresztą wygrałeś:)Na szachownicy tego filmu jest film z Warszawy gdzie robisz 61x.Ale to chyba nie jest Twój rekord? Podkręciłeś moją ochotę do pompek:)

    Odpowiedzi: 1912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2016 8:58:05 AM Liczba szacunów: 0
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No piękna cyfra , powiem ci że mam filmik gdzie podobną cyfrę mam ty 51 a ja 41 |-) no ale podobna :-D mogę wstawić to z konkursu "Perfekcyjne Pompki na Poręczach ... Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-09-16 21:17:43

    Odpowiedzi: 1912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2016 9:14:40 PM Liczba szacunów: 0
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    iti Dawaj będzie ciekawiej:) fanslaska A ja się zastanawiam jak Wy z takim ciężarem 75kg się unosicie:) Próba to konkursu "Perfekcyjne Pompki na Poręczach z 20kg" wszystko według ustalonego regulaminu złamanie kata , pełny wyprost itd... https://www.youtube.com/watch?v=32mV8ixrL_I

    Odpowiedzi: 1912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2016 8:56:59 AM Liczba szacunów: 0
  • gregorterm Dyskusja ma się odbywać tu a nie na fb.Tu zaglądają Ci co przyjezdzają i startują na zawodach, na fb to Ci co gdają ale się nie pojawiają.Przykład "Internetowe Perfekcyjne Pompki na Poręczach z 20kg"Wiecie ilu się zadeklarowało a wzieli udział tylko Ci z SFD.Ja się zawsze pytam startujących u mnie skąd się dowiedzieli o zawodach [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2015 11:29:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mistrza i wykonać powyżej 33 powtórzeń co jest bardzo trudne obojętnie czy w terminie konkursu czy poza nm. Poza tym to nie zawody stacjonarne tylko konkurs internetowy i było by dobrze aby wynik mistrza był poprawiany coś na zasadzie "perfekcyjne pompki na poręczach z 20 kg pobij mistrza" :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-05-19 09:20:09

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 14873 Data: 5/19/2015 8:18:36 AM Liczba szacunów: 0
  • IV WROCŁAWSKIE ZAWODY w WW 17.05.2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzisiaj firma MILKOSHAKE potwierdziła swój udział jako sponsor II Internetowego Konkursu Perfekcyjne Pompki na Poręczach z 20kg. Zwyciężca otrzyma suple o wartości 500zł oraz pucharek od Wrocławskiej Grupy Wyciskania Wielokrotnego.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 14112 Data: 6/5/2014 4:36:00 PM Liczba szacunów: 0