peptyd

[...] ok. 15 min 5 g gluty po treningu: 5-6 g mono z glukoza lub Carbo (ew. to i to) po 10-15 min 5g gluty po ok. 15 min bialko (30-40g) lub posilek potreningowy przed snem: 10 g peptydu gluty oraz 30-40g bialka w 1 mixie (zrobilbym mieszanke serwatkow-ovopolowa w proporcji 1:1) dzien nietreningowy: rano: 7-8 kap citro po ok. 15 min 5 g gluty o [...]

Rozwiązaniem dla kombinujących jest l-glutamina po przebudzeniu, a peptyd glutaminy przed snem. BCAA, jeśli używasz innych supli- bierz tak jak podał Falcone (tylko przed treningiem).

Sonbaty...inwestycje firm nie maja tu zadnego znaczenia:)a na marginesie ...uwierz ze niema zadnej rooznicy....a przewaga krystalicznych nad melasa jest na podobnej zasadzie jak glutaminy nad peptydem...zaznaczajac ze peptyd jest i tak o dwie klasy przed melasa:) bigger biger

Najlepiej, żeby ogólnie dieta była urozmaicona, więc tak możesz. Pamiętaj, tylko, żeby uważać na słabej jakości batony, bo tam rzadko jest dobrej jakości białko, bądź ogólnie niczym się nie rożnią od zwykłych batonów. To samo odżywaka białkowa, najlepiej najprostsze WPC, a uważaj na te które mają np. peptyd glutaminy

j/w peptyd przed snem fajnie wziąć l-glutę rano, po treningu ew. NAG, ale to droższe jest masz mix l-glutaminy i NAG'u - L-Glutamine Xtreme treca

Ja proponuję stosować je łącznie. Aktualne badania udowodniły, że tauryna i glutamina tworzą glutataurynę - peptyd o aktywności hormonalnej. Glutatauryna hamuje aktywność katabolicznego kortyzolu, a stymuluje anabolicznej thymuliny. To oczywiście dodatkowy efekt anaboliczno-antykataboliczny, bo tauryna i glutamina działają antykatabolicznie [...]

a najlepiej rx gold maxgainer 33... mało cukrów prostych, węgle to np isamultoza i 33% białka (wpc + peptyd glutaminy). 4 kg kosztują może 130 zł

to jest jakiś peptyd i jak na czarnym rynku to pewnie 90% to będzie syf chyba że sam z apteki wyciągniesz bo u nas w dozie jest nawet dostępne.ale nie liczył bym na jakies super efekty raczej po tym

Nie wiem czy jest w ogóle sens aktualizacji ankiety ponieważ z rytmu treningowego dawno temu wypadłem. Kupiłem peptyd i mk677 aby trochę się zregenerować, pogłębić sen, może trochę ogólnie przytyć tak dla samopoczucia. Nic innego nie brałem :) może kilka razy GW jak trochę mnie poniosło z węglami. Cjc z mgn a mk677 Nutrition Momo. Trochę [...]

[...] cały rok,po kreatynie mozliwe ze jest najlepszym suplementem.Ładnie zapobiega katabolizmowi gdy jest najwiekszy czyli bezposrdnio po treningu,przed snem,i po przebudzeniu.Dobrze działa 10g gluty po treningu z 5g kreatyny z 50g glukozy,30białka.W kapsułkach peptyd glutaminy drogi ale niezły glutaforce lub treca w prochu. Nie ma efektów bez bólu!

[...] nie tylko 737 i topowe odżywki HiTeca (w tych przynajmniej jest wymieniony konkretnie), ale także większość WHEY PROTEIN nawet tych droższych. Pisze sie zwykle o "peptydzie glutaminy" co oznacza formę białka pszenicy. Tak można poszukać [...]

oj - bialka nigdy nie łacz z kreatyną... aminokwasy to nic innego jak białko.. więc glutaminę możesz łaczyć z białkiem - to najlepsze połaczenie - na noc polecam wpc+peptyd glutaminy kreatynę najlepiej brać z carbo i tauryną.. możesz także dodawać do tego glutaminę.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

ponawiam moją prosbe o ułozenie takiego zestawu supli z firm dostepnych w sklepie sfd (moze quarcik bys sie podjał zestaw zeby zawierał: kreatynke bcaa glutamine -peptyd tauryne duzo białka duzo gainera myslałem nad zma ale nie wiem czy jest sens

no wlasnie tak myslalem nad hmb ale niektorzy pisza ze to lipa i lepiej wziasc l-glutamine albo peptyd...

No właśnie peptyd teoretycznie byłby niezły, bo się wolno i równomiernie wchłania, ale podobno tylko 30% glutaminy się wchłania. Niestety glutamina zbyt tania nie jest. Część osób poleca też SAN NAG w formie n acetyl glutaminy.

Na noc peptyd jest dobrym rozwiązaniem, bo po czasie z niego też uwolni się 30% glutaminy. Doradca w dziale suplementacja

Giecik - gluty nie odpuszcze na mnie działa i jestem z niej zadowolony. Ale musi to być N-acetyl L-glutaminy (NAG) a nie peptyd glutaminy, NAG szybciej się wchłania. A co myślicie o BCAA MC z Olimpu?

l-glutamina Peptyd duzo wolniej się wchłania. pozdro

Olimp ci powie, ze możesz sobie brać peptyd na noc Dla mnie to shit i tyle.. pozdro

Paul przecież Glutarol to nic innego jak peptyd glutaminy i L-glutamina do tematu : Glutarol może być ! jesli chodzi o działanie antykataboliczne to stawiał bym ew. jesli byś się zdecydował to na samą l-Glutamine w proszku i tauryne ! Pozdrawiam !