peak

Witam, prosiłbym o pomoc w doborze supli. Wiek 25 Waga 88 Wzrost 189 Staż wczesniej rok, aktualnie 8 miesięcy. Aktualne suple; Trec 1250, Whey 100, BCAA. Zastanawiam się nad kupnem TREC GH Turbo na noc, rozmyślam nad jakąś dobrą przedtreningówką ( Ogladałem Peak plutonium, ale boje się ze mnie rozniesie jak na początek ) i nie wiem czy warto [...]

Witam Wiek: 30 lat Wzrost: 174cm Waga: 82kg Ostatnio duża redukcja ok 11-12kg w dół to 78-79kg niestety przerwa wakacyjna i parę kilo doszło, ogólnie tendencja do tycia. Na chwilę obecną 3 tydzień treningów po przewie wakacyjnej, trening 5 razy w tygodniu + aeroby po każdym treningu 15 min + wieczorem około 19 bieganie na razie 2.5km. Jeśli chodzi [...]

Witam. 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 76 kg 3 .WZROST: 185 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 103 cm -Udo: 62 cm -Talia: 90 cm :-/ 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa/siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: HYPERFUSION z PEAK i AMINO ANABOL z Hi-Teca 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie więcej niż 200zł 9 [...]

[...] mojego treningu majacego na celu redukcji bf? do tej pory uzywalem glownie Vasabolonu w porcjach 8-10 przed treningiem, to jedyny pomper jaki stosowalem ze stajni Hitec/peak. w opisie Plutonium zaznaczane sa jego wlasciwosci termogeniczne, wiec pasowalo by. ale sa wnim rowniez zawarte rozne formy kreatyny ktorych nigdy na redukcji nie [...]

Witam. Mam oto takie pytanko za niecały miesiąc kończę redukcje no i wpadł mi taki plan do głowy że zakupię sobię detonatora z peak'a + do tego kreatynę mono 250 mesh vitalmaxa. No i do uzupełnienia diety białko Anabolic Protein + Bcaa Tst bo i tak zawsze je piję i czy to jest w miarę rozsądna suplementacja aby sucha mase zrobić? boję się troszkę [...]

Witam Was, Konkretnie: Waga: 66-67kg Wzrost: 172 Waga docelowa: 59-60kg Wiek: 18 Otóż odchudzałem się maj - wrzesień, wynik z 77kg do 62kg jednak została jeszcze końcówka tłuszczu na brzuchu. Przez zimę przytyłem do 67kg i teraz planuje schudnąć maksymalnie (tłuszcz <8%). Poniższą dietę łączę ze spalaczem [...]

Witam Wiek - 26 lat Waga - 83,4 - 84,2 kg Staż - 8 miesięcy Plan - 3 dniowy split Cel - masa Problem: Od dłuższego czasu nie mogę przybrać na masie. Dieta ułożona, rozkład BTW podany poniżej. Jak wynika dzienne zapotrzebowanie mam dobre. Białko na poziomie 2-2,5g, węgle powyżej 4g, tłuszcze ok 1g w stosunku do masy ciała. Zastanawiam się czy w 1 i [...]

Hej, szukam najlepszego białka pod dietę (zrzucającą tłuszcz). Z założenia powinno mieć jak najmniej carbo i tłuszczu, więc celuję w półkę białka 80%+. Jeżeli w tej logice jest błąd to proszę mnie z niego wyprowadzić :) W obecnej kończę Syntrax Matrix 5.0 i było całkiem spoko ale chciałbym spróbować czegoś innego (podrożało z tego co widzę, a [...]

Witam, kończą mi się suplementy i muszę uzupełnić zapasy. Do tej pory stosowałem: - Olimp Gold Omega3 - Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care (wcześniej jeszcze Olimp Multiple Sport) - MZB Pozostać przy tym zestawie, czy polecacie coś innego? Tylko w rozsądnej cenie :) Przez ostatnie pół roku nie wiem co się dzieje na rynku, więc może wyszło coś [...]

[...] 100 % Witamina B6 2,0 mg / 100 % Witamina B12 1,0 μg / 100 % *stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia Aminokwasy na 100 g / na 2 kaps. L-lizyna 600 mg Opakowanie 120 kaps Nasza cena: 59.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/aminokwasy/peak_lysin_niezbedny,p788764130 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-19 09:59:34

[...] / 18,0 mg / 100 % Witamina B6 40 mg / 2,0 mg / 100 % Witamina B1 0,0200 mg / 0,0010 mg / 100 % *stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA) Opakowanie 200 g Nasza cena: 79.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/peak_ribose,p633943675 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-21 19:38:38

Ankieta wypełniona no to pokoleji trenowałem przez prawie rok z małymi efektami (widocznymi) tylko na początku, przerwami.Z powodu przucenia treningów na siłowni na rzecz innej dyscypliny nie widziałem siłowni 9 miesięcy.Od miesiąca moje treningi zostały wznowione siła jako taka nie spadała to samo z masą po niby jak z kości na ości.Z racji tego [...]

siema Panowie proszę o info/pomoc w ułożeniu cyklu i doborze supli - każda opinia/porada/info mile widziane i cenna na wagę złota. Staż na siłce to niecały rok z przerwami ale bez szału - mizerne przyrosty, ćwiczyłem raczej dla zachowania kondycji niż nabicia masy. Kondycha wyrobiona na 4 z + więc teraz chciałbym rozpocząć cykl tylko nie wiem jak [...]

[...] mg Siarczan chondroityny 10 g / 400 mg Ekstrakt z pieprzu 0,10 g / 5,00 mg *stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA), ** brak zaleceń Opakowanie 120 kaps Nasza cena: 69.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/preparaty_prozdrowotne/peak_arthro_stack,p1497805830 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-06 12:20:18

Witam serdecznie mam na sprzedaż pozostałe odzywki po przygodzie z amatorska siłownią. Wszystkie suplementy nowe, nieotwierane. Dokładny opis poniżej. 1. Białko PEAK Whey Delicious, folia 1kg, smak wanilia, data 2014 2. Przedtreningówka Anadraulic PUMP, puszka 405g (68porcjii), smak Citrus, data 2013 3. Batony białkowe Trec Colos 100, waga jednego [...]

Dieta - jest Wiek - 19lat Waga - 77kg Trening - 4x tyg. W tym roku miałem 2 cykle XPAND ENERGIZED 2x240 +MCT/mono/anabolic bcaa system/witaminy/omega.. TREC SAW/cm3/bcaa/witaminy.omega Z obu cykli jestem zadowolony Obecnie szamam witaminy/omega3/bcaa z hi teca Chciałbym coś przed treningowe i potreningowego najlepiej bez kreatyn, sam dodał bym ba, [...]

[...] ** *stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia ** brak zaleceń Składniki specjalne na 100 g / na porcję (3 tabl.) Tauryna 66,7 g / 3.000 mg Opakowanie 90 tab Nasza cena: 39.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/peak_vanadyl,p1288954594 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-21 20:10:46

[...] eikozapentaenowy (EPA) - Ω3 15,0 g / 420 mg Kwas dokozaheksaenowy (DHA) - Ω3 11,5 g / 322 mg Kwas γ-linolenowy (GLA) - Ω6 4,5 g / 126 mg Opakowanie 90 kaps. Nasza cena: 29.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/preparaty_prozdrowotne/peak_epadhagla,p1652925256 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-19 09:55:30

1.WIEK: 18 2.WAGA: 93 3.WZROST:186 4.WYMIARY: -Biceps: - -Klata: 116 -Udo: -Talia: 101 5.STAZ NA SILOWNI: był 9 miesięcy pózniej przerwa 5 i teraz spowrotem powrót 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cm3,białka,storm 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 9.POZIOM BF% 24% 10.TENDENCJA DO [...]

Kieruje się do was z prośbą o pomoc. Mam problem w dobraniu odżywki na w miarę beztłuszczową masę mięśniową. Myślałem nad Peak Createston (4,5kg) lub Universal Stack + Univerasl Shock bądź coś innego co może dać lepsze efekty. Dieta oczywiści jest, lecz nie mam dokładnie wyliczonego zapotrzebowania. Nie tyje po niej a mięśnie rosną lecz powoli. [...]