Witam Chcialem sie zapytac co myslicie o samej L-Karnitynie. Czy warto sie na cos takiego decydowac. Jezeli tak to w czym mozna wybrac: rodzima produkcja(OLIMP-zreszta sasiednia wies:) )widzialem l-karnityne w probowkach no przyznam ze imponujace(Peach favor) i jeszcze jedna niemieckiej produkcji(Multipower) W rozmowie z sprzedawca nie [...]
jakie z tych smaków polecacie na lato do picia z wodą i lodem ?? tak aby był orzezwiający i mało słodki ! - GREEN APPLE - MANGO - PEACH - RASPBERRY - WATERMELON
Było mówić :d jakieś 2-3 tygodnie temu podesłał bym 1/3 puchy bo już nie mogłem męczyć x))) Ale jakoś zleciało i całe szczęście się kończy - miałem smak totalnie nie trafiony dla siebie :D - Peach - yogurt
Ja swojego czasu używałem gumę ksantanową to robienia budyniu z wpc albo kisielu, nie miałem żadnych negatywnych objawów. W Carrefourze jest Burn Peach zero na promocji ok 3zł. Najlepszy energetyk smakowo.
Simone peach jeszcze spoko ciało ma https://66.media.tumblr.com/46cbc216136338588cbb3ac359f74f2e/tumblr_ov1s7zD7PI1uie5cuo1_640.jpg https://content.wafflegirl.com/galleries/content/3/588/3588621_bd19a33.jpg Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-09-25 14:01:48
20.11.19 Wczoraj total off. Trening - Push: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4s Rampa 8 - ostatnia 8x90 kg tempo 3010 2. Wyciskanie sztangi sprzed brody siedząc - 4s Rampa 8 - ostatnia 8x55 kg tempo 3010 3A. Wyciskanie na barki na hammerze chwytem neutralnym przed siebie - 4s po 10x 40 kg tempo 3010 3B. Dipsy na klatkę z ciężarem [...]
13.11.19 Trening - Push: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 5s Rampa 8 - ostatnia 8x90 kg tempo 3010 2. Wyciskanie sztangi sprzed brody siedząc - 5s Rampa 8 - ostatnia 8x55 kg tempo 3010 3A. Wyciskanie na barki na hammerze chwytem neutralnym przed siebie - 5s po 10x 40 kg tempo 3010 3B. Dipsy na klatkę z ciężarem ciała - 5s MAX tempo [...]
Bzyku To było pewnego rodzaju "co ja nie zrobie?!" %-). Maćko się kiedyś popisywał jak 3h 20min zrobił, mięczak... %-) Ja nie wiem co ludzie mają do tego chomika, trening jak trening ;-) Lepsze to niż powrót po 3h w plenerze i siedzenie 40min pod prysznicem aby odzyskać czucie w stopach.. ;-) https://i.imgur.com/xLVi4NY.png Pobudka o 8.30, [...]
https://i.imgur.com/iY6Ag1p.png Pobudka przed 9. Wstałem i zmierzyłem puls spoczynkowy, wachał się między 39/40, więc wiedziałem że jestem wypoczęty. Śniadanie, trochę popracowałem nad ofertą wyjazdową naszego projektu z Żonką i Test FTP. Przed mocne espresso z bananem, a w trakcie popijałem TREC W.A.N.A.D CARBO ACCELERATOR FORMULA. Te połączenie [...]
https://i.imgur.com/mCEBwMi.png Pobudka o 7.00. Wczoraj pospałem 10h to dziś ewidentnie się nie chciało. W planach miałem trening z kolegami na „zimnym” powietrzu.. %-) Rano śniadanko i Żona po drodze zawiozła mnie na punkt startu (sama pojechała do rodziców). Po treningu posiłek i tak.. poodpoczywałem do wieczora. Zaraz kolacja i jutro do roboty. [...]
Apricot, cantalope, avocado, banana, grapefruit, lemon, mangoe, peach, pineapple, orange all have less than 20% of fructose, sometimes less than 10%. And even if they are ''simple sugar'' doesn't mean that they spike insulin more than grains. Of the fruits mentionned above: Apricot has a glycemic index of 55 and a glycemic load (the real important [...]
PODSUMOWANIE (opisywałem w punktach na poprzednich stronach, teraz oceny jak w szkole): 1.Dark Labs FLAME 1 porcja 6g - 6/5 (1 miejsce w tym zestawieniu!!) 2.Dark Labs CRACK PRIMAL - 1 porcja 17,3g - 2/5 (za mocne dla mnie - innym na pewno się sprawdzi, ja myślałem nad kariologią) 3.Renegade Labs God Mode v2 220g - 1 porcja 8.8g - -4/5 [...]
15.11.19 Wczoraj dzień bez kompletnie żadnej aktywności. Pół dnia spędziłem na targach w Warszawie, drugie pół w trasie. Dzisiejszy trening siłowy przesunąłem na jutro, żeby rano skoczyć na badania i zbadać kreatyninę i mocz. Jak to mówią, jest chu*owo, ale stabilnie :-D Trening - wytrzymałość tlenowa + lekkie sprinty. [...]