[...] lat, moze wiecej. nigdy w zyciu nie mialem najmniejszych problemow z tluszczem wiec stosowalem najprostsze cwiczenia brzucha i to dawalo b.dobre efekty. pytam o cwiczenia i pasy dlatego iz jestem podczas robienia masy wiec poza niewielkim ograniczeniem wegli nic nie moge zrobic bo to nie mialoby sensu. ogolnie dziki za odp, zajme sie brzuchem bo [...]
Zeby tak ta jedna, trzy czy Pięć tabletek fajnie działały to wszyscy byśmy mieli po 50 w łapie, biegali maratony poniżej 3h, czarne pasy w karate i rwali po 200kg. Ah rozmarzylem się. To standardowe pytanie o sterydy, już się uspokoj. Nie pij nawet z tymi, co im ufasz, bo za trzy miesiące może się okazać, że nie powinieneś %-) Zmieniony przez - [...]
[...] na wiecej). i wada krzyza nie wynika z powodu silowni - mialem ja juz od dzieciaka, raz na rok srednio wyskoczy mi dysk i przez tydzien - 2 nie moge chodzic, jedynie pasy rehabilitacyjne i masaze pomagaja. to co napisales, jest typowo pod ciezary (siad 4-6 razy), wiec nie sadze, zebym zdolal dokonczyc trening. checi mam, niestety krzyz [...]
co znaczy lekkie odwodnienie? jakieś 3-5%. Pomagał mi wypocić wodę podskórną, ot co. A co do redukcji tłuszczu - czasem fat w dużym stopniu już jest spalony, ale mięśnie nie są tak widoczne, bo ktoś jest zalany wodą. stąd właśnie zapotrzebowanie na pasy neoprenowe, dresiki saunowe czy produkty zwiększające diurezę...
zdziwiłbyś się. po jakimś czasie 'przyzwyczaja się' do odwodnienia na pewnym poziomie i wcale nie wraca to tak szybko. adaptuje się do zmian. dlatego też pasy neoprenowe przy dlugim stosowaniu są bardzo skuteczne na 'sezon' :P
[...] Jeżeli chcesz sie nauczyć bić po mordzie na ulicy, wystarczy ci zupełnie worek w domu i troche pooglądać walki Michalczewskiego. Spotkałem juz kilka osób które miały czarne pasy w Karate po 1,5 roku. Poprostu wyklepali na pamięć kata, rozciągneli sie na tyle ile potrzeba i gotowe. Ale generalnie nie oto chodzi. Aikido jest sztuką samoobrony, a [...]
Osadnik nie zgodzę się z Tobą. Te rękawiczki mogą mieć tyle sensu co gówienka z telemarketingu. Jak się nie mylę to więcej sensu za starożytności/średniowiecza miały takie pasy ze skóry wiązane na przedramię i to już ma większe zastosowanie. Z przedramiennikami to sprawa jest mniej więcej taka: Współcześnie ludzie mają wizję [...]
Wszystkie pasy i informacje z nimi zwiazane sa na : http://bjj.org/jjitsu/beltranks.html Pamietam, ze niektore szkoly nadaja jakies belki nizszym pasom ale to raczej oznaczenia wewnetrzne. W innym miejscu czytalem, ze Helio cwiczy w czerwonym.. hmm.. Bialy ( bianca ? ) maja zdaje sie wszyscy. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe [...]
--Bolda- 'lodowa' dozwolona od BMW 3 sja sie nosze luzno, dres(orygynalne rynkuwy dwa pasy 15 zl), podkoszylka za lokiec albo koszula zalezy co mi tam upiora. ale dziwi mnie troche oburzenie niektorych z forum na ludzi 'lansujacych sie' jesli ktos pracowal nad swoja sylwetka to czemu ma tego nie pokazac? a czy laski z fajnymi -wiadomo- tez nie [...]
renegat44 no są dwu kolorowe widzialem wielokrotnie na zawodach a jesli chcesz wiedziec jak ida po koleji to masz http://www.azja.net.pl/taekwondo.php?div=pasy
[...] duzo zalezy od prowadzacego taki kurs-jezeli stwierdzi,ze ludzie których szkolil mimo odbycia calosci kursu nie opanowali materialu w sposob dostateczny-nie powinien przyznawac certyfikatu.tyle teoria, w praktyce bywa inaczej... zaskoczyles mnie co do tego braku egazaminów na pasy w BJJ-bylem przekonany, ze takie przeprowadza nie tylko Harris.
[...] doświadczony. Jeśli styl tradycyjny-to musi miec nazwę stylu, konkretną linię przekazu-i wtedy sprawdź kim jest instruktor. Jeśli ma jakieś "dany" i kolorowe pasy, to nie bedzie to styl tradycyjny tylko opcja trzecia, czyli styl nowy, zbudowany na bazie tradycyjnych (tak jak JJ GR)-i taki klub raczej sobie odpuść. Zmieniony przez [...]
a te pasy w tym białym dobrze trzymają ?? no to tak jak myślałem że jest git, mi sie wydaje ze jak ktos ma ograniczone fundusze to worki z vinylu/plavilu/plandeka są najlepsze i najmocniejsze.
sztangielki i kettlebell dobra sprawa.. zobacz sobie pasy TRX plus jakies obciązenie, .. na youtube masz filmiki, a dostępne są pewnie juz w wiekszosci sportowych sklepów albo na allegro.. moze ci to przypasi
[...] , może masz inne życzenie ? - hmmm . Chciałbym zrozumieć kobiete , wiedzieć co czują i myslą w głebi duszy , czemu płaczą, i co tak naprawde stoi za odpowiedzią "a nic" na moje pytanie co Ci jest , chciałbym wiedzieć jak uczynić kobiete szczęśliwą ... Chwila Ciszy .. - chcesz 2 czy 4 pasy ruchu na tym moście ? to tak odnośnie kobiet
[...] fajek dziennie xdddd ) A moze to zbieg okoliczności, ale dokładnie taką samą rozmowę przeprowadziłem z ciocią, ktora kupiła wlaśnie ten sam pas, bo jak powiedziała ' była ciekawa już wczesniej, a teraz jakaś znizka ( ponoć ) jest. takie pasy to jeszcze mogą szkody narobić ( zależy przez co odbywają się wibracje ) kiedyś były takie na prąd..
[...] - opłata startowa : junior młodszy 5 zł pozostałe kategorie 10 zł - uczestnictwo w stroju sportowym (przylegającym do ciała) - bez koszulek specjalistycznych - dozwolone pasy i opaski na nadgarstki Kategorie • Kobiety open Mężczyźni : • junior młodszy (14-17 lat) • junior (18-21 lat) [...]