pasta

Pasta jajeczna nabiera charakteru, gdy dodasz łyżeczkę musztardy! ;)

[...] 10ml oliwy - 2 kromki Wasa, 10 ml oliwy, ser wiejski, ogórek - 100g filetu z piersi kurczaka, 100g surówki z kiszonej kapusty, łyżka oleju lnianego - 3 białka, jedno jajo (pasta jajeczna), 4 kromki Wasa, sok pomidorowy - 130g piersi z kurczaka, 10ml oliwy, ogórek Jako trening półgodziny biegu ciągłego, do tego rozciąganie i trochę podejść do [...]

słodzik ujdzie ale nie używaj go do pieczenia, smażenia bo aspartam się rozkłada w wysokiej tem i robi gorzki Ja do pieczenia używam teraz Stevi i w sumie nawet dobra jest trochę tylko pastą do zębów smakuje, ale za to naturalna

Właśnie zamówiłam mąkę razową typ 2000 (o dziwo bardziej się opłaca z przesyłką zakupić na allegro niż w jakimkolwiek sklepie w Krakowie) i zamierzam upiec chlebon. Co do tego pieczywa chrupkiego - kupiłam, bo miało lepszy skład niż jakikolwiek chleb "ciemny" - pomimo, że na półkach było milion gatunków, w każdym jako składnik słód albo [...]

[...] - w podróży - 8 ciasteczek wykonanych z płatków owsianych, śliwek suszonych, 4 białek, pestek słonecznika i odżywki białkowej - "kanapki" z cheba razowego + pasta domowa z awokado i rzodkiewkami + kilkanaście rzodkiewek luzem - orzechy nerkowca paczka 100g - w hotelu - to co zostało - resztka orzechów i odżywka białkowa + woda [...]

4nn - szkoda, że te 1,5 cm skąd indziej nie spadło - ale tu potwierdza się to co mówiłaś na poczatku (i co ja również widziałam w licznych próbach odchudzania przez około 12 lat) - musi być wysusz na górze, żeby góra poszła po cichutku liczę, że w sobotę będzie choć minus pół cm w innym miejscu. Szefowa czuwa Biję się w piersi za ten [...]

ale te moje szejki takie kaloryczne są ;-D choć - prawda, trochę za szybko jestem głodna po nich :-( chlebka bym zżarła, ale po takim na zakwasie prawdziwym mam zgagę przez 2 dni. a tak bym zżarła kanapsona z pastą z jajec i awokado...:-( ale w przyszłym tygodniu wypróbuję ryż brązowy z łososiem - może zapcha mnie na dłużej. Oby. Ja mam problem z [...]

ja mam obolalego cyca i trica ze spac ciezko przegotowalem ryza wlasnie kiedys twaroga w pociagu do szkoly biore 100-120g chleba + jakas szynka / ser / pasta z tunczyka albo naraz wszystko a pozniej dorzuce jeszcze 70g gainera

Jutro miałam mieć wolne, a figa z tego wolnego, muszę lecieć odpowiadać rano. %-) No cóż, bywa i tak, ale zajęć jutro nie mam. Plan w ogóle w tym semestrze szalony, bo praktycznie co tydzień jest inaczej. Ciężko się w ten sposób zorganizować treningowo. Jednak powoli nabieram przekonania, że trening biegowy 3x w tygodniu i siłka 3x w tygodniu, a [...]

Wymienili mi w kompie 2 rzeczy, po czym okazało się, że do wymiany są kolejne 3 Miał być dziś po 18, będzie jutro…najwcześniej. ;/ Odmroziłem prawie kg kawałek łopatki i zrobiłem szaszłyki, wyszły mi z tego 3 posiłki, trochę podjadła moja dziewczyna. Na kolację wymyśliłem fajną rzecz – pastę jajeczną z Pesto i czosnkiem, [...]

Pasta makrelowo-twarogowa z czosnkiem dobrze wchodzi. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-04-10 23:04:19

Night no jakoś tak niby w dół lżej, ale w górę już niezbyt. Szału nie ma, to się teraz męczyć z nim nie będę;-) a jutro pewnie przyjdą buty 8-) Skos ujemny mogę wywalić, bo w sumie to robię na klatę tylko wycisk wąsko i skos ujemny. Wycisk na płaskiej daje w kość to potrzeby żeby coś na klatę jeszcze robić to ni mam. Najważniejsze to muszę się [...]

[...] nie diety. Dla równowagi, przykładowy jadłospis znajomego fizjoterapeuty: śniadanie - serek twarogowy 150g, jajecznica z 3 jajek, kawa 2 śniadanie - jogurt owocowy (light), pasta z makreli wędzonej 250g obiad - szaszłyki z mięsa mielonego (wołowo-indycze) 400g, brukselka 200g, brokuł 200g, zielona fasolka 200g, kiszone ogórki cały obiad rozbity [...]

09.08.2013 DT Trening NOGI 1a Przysiad ze sztangą 4x10-12 40kg x12/ 45kg x8/ 45kg/45kg x5 40kg/40kg x12/ 45kg x8/ 45kg x6 1b Uginanie nóg leżąc 4x 10-12 20kg/20kg x12/ 25kg x7/ 25kg x5 20kg/20kg/20kg x12/ 25kg x4 2. Wypady dalekie 4x 8-10 9kg x10/ 9kg/9kg/9kg x7 8kg x10/ 9kg/9kg x7 3. Wejście na stopień z obciążeniem 3x 12 11kg/11kg x12/ 12kg [...]

20.11.2013 DT Trening NOGI 1a Przysiad ze sztangą 4x10-12 40kg x12/ 45kg/45kg x8/ 45kg x6 40kg x12/ 45 x9/ 45kg/45kg x6 1b Uginanie nóg leżąc 4x 10-12 20kg x12/ 25kg x11/ 25kg/25kg x7 20kg x12/ 25kg x11/ 25kg x8/ 25kg x6 2. Wypady dalekie 4x 8-10 8kg x12/ 8kg x8/ 8kg x7 8kg/8kg x12/ 8kg x9/ 8kg x6 3. Wejście na stopień z obciążeniem 3x 12 12kg [...]

W końcu przyszedł czas na zaległe wypiski :-) 08.07.2014 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, cukinia, pomidory, papryka czerwona Płyny: woda, zielona z granatem, owoce leśne, mięta 1. owsianka z jajami, nektarynką i brazylijskimi 2. wątróbka z gryczaną, soczewicą i jajem 3. pierś indyka z pieczonymi batatami, fasolą, [...]

jogurtem to to raczej rozrzedzisz dodałbym twaróg, jaja, jogurt naturalny, przyprawy i może wyjść fajna pasta

[...] pietruszka i pieczarkami i zrobię tak ogórka drobno posiekam pietruszke tak samo dam do tego majonez i żółtka. Wiadomo jajka na pół przekroje i będę nadziewal powstała pasta tylko jedno pytanie pieczarki wcześniej podsmazyc np na oliwie i po podsmarzeniu co z nimi zrobić ?? zetrzec na tarce w blenderze czy po prostu pokroic ?? I pieczarki [...]

no znalazłem już przepis, tylko do czego taka pasta by pasowała? bo chleba zwykle nie jadam i nie wiem z czym to dobre by było a i jeszcze 2 pytanie, jak można przygotować jajka(najlepiej na słodko) poza wszelkimi omletami, jajecznicami, sadzonymi i gotowanymi Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-08-10 23:03:51

Z serkiem wiejskim nieraz w pracy wcinam, dobre są też z pastą twarogową, dzisiaj sobie zrobiłem z twarogu i suszonych pomidorów i do blendera.