SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paski

  • Podciąganie przed martwym szkodliwe?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wlasnie przeczytalem gdzies na SFD ze podciaganie na drazku przed MC jest niebezpieczne poniewaz przy podciaganiu rozciagamy przestrzen miedzy kregami a przy MC powinno byc ona mala. No i faktycznie znalazlem filmik Jana Łuki ktory ta teorie potwierdza (https://www.youtube.com/watch?v=9nqCKO5qbIE#t=27). Teraz moje pytanie co z tym fantem zrobic, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2014-07-19 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Sos? Tu tez nie ma, ale jest smaczny. Schab kroimy na cienkie plastry, rozbijamy i tutaj ja pokroiłem w cienkie paski, a następnie w maluśkie tyciu tyciu kwadraciki jak tik taczki :-) %-) To samo z cebulą i pieczarkami, tylko ze nie musi byc tak drobno. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2015-05-20 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Diety Niskowęglowodanowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok T:101/W:16/B:71 1260 kcal - raz ciut więcej raz ciut mniej, ale jem prawie to samo na każdy posiłek głównie z lenistwa:P Aha no i dodam do tego jeszcze tran:) Co do ketozy to czekam na paski, więc nie wiem co i jak:) 170cm wzrostu i obecnie 59kg;) BF20-25% Co jeszcze powinnam wiedzieć? Zmieniony przez - myszornica w dniu 2015-12-08 17:16:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2015-12-08 17:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta Ketogeniczna - prosba o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6,4g B 17,6g T 31g Obiad: 200g wolowiny mielonej 16g wlasnorobionego czerwonego pesto 1 lyzeczka (kolo 5g) masla smakowego) 1/4 peczka pietruszki szczypta soli 200g cukini w paski a'la makaron C: 5,7g B: 37,8g T: 51,1g Masło smakowe: niesolone maslo na ktorym smazylem czosnek oraz cebule aby przeszlo smakiem, odsaczone z czesci stalych. Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2016-05-10 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kurczak słodko kwaśny

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ze skrobią. Sok z cytryn wycisnąć i wymieszać z wodą i słodzidłem. Czosnek obrać, wycisnąć, i podsmażyć na oleju kokosowym, dodać kurczaka. Usmażyć. Paprykę pokroić w paski. Następnie dodać mieszankę cytrynową do kurczaka (ja to przełożyłam do garnka, bo miałam za małą patelnie, ale może być na patelni), dodać paprykę, przyprawić zmielonym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2016-08-31 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Konkurs Wrzesień - Szalona Grace

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] jeśli w pozostałej części filmu widać cały ciężar) 2. Film musi być jedno częściowy, bez sklejania. 3. Na początku lub końcu filmu należy nagrać z bliska opisany ciężar lub go zważyć jeśli nie jest opisany) 4. Niedozwolone paski, haki itp. Magnezja dopuszczalna. Moja próba 30x Power Clean & Jerk 60 kg - czas 4:33 https://youtu.be/5owp7nJOM2I

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2016-09-14 15:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] który jest w moim przypadku DUŻY) LUB - dwie marchewki, hummus, ogórek świeży ze szczyptą soli OBIAD - tofu z makaronem ryżowym i warzywami (a robię to tak: tofu kroje w paski lub kostkę, na patelni rozgrzewam olej z sosem sojowym, smażę... no smażę i trudno, wtedy robi się chrupiące i zaspokaja potrzebę dostarczenia smaku umami, niestety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2017-01-04 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] passatą oraz szklanką ciepłej wody. Dodać sól, pieprz, paprykę wędzoną,kminu, chilli i gotować ok. 20min. Wyjąć kurczaka i rozerwać widelcami na kawałki. Wrzucić ponownie do sosu, dodać fasolę i posiekaną w paski paprykę marynowaną i gotować przez 5-10min aż sos zgęstnieje. Pod koniec doprawić słodzidłem. Podawać z ryżem i kolendrą i chilli.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2017-04-24 07:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] granulowany, papryka słodka, papryka wędzona, kmin rzymski -oliwa z oliwek (ok 10ml) -opcjonalnie sos sojowy -sok z połówki limonki -świeża kolendra Warzywa kroimy w paski i mieszamy z przyprawami, oliwą, skrapiamy sokiem z limonki. Wrzucamy na rozgrzaną patelnię grillową i smażymy przez parę minut. Nie za długo, bo warzywa powinny być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2017-06-21 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czesc chcialam sie zapytac, czy te paski do sztangi są z hakami?

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening Mięśni Brzucha Moniki Brant

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba kanarek pisal cos o takich butach - jak dobrze pamietam jezeli "puchna" ci przedramiona mozesz zastoswac paski lub haki na nadgarstki podczas podciagania kolan/nog w zwisie na drazku

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-10 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Napadli mnie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odprowadze cie na trawmaj bo jeszcze po glowie znow dostaniesz..wychodzimy z placu a z przeciwka idzie 2 gosci mojego wzrostu i postury..piwka w puszkach w rekach i 3 paski na spodniach..mnie obeszli lukiem a dreptajacy koles za mna niestety sie zalapal na bara..tak ze az sie wywrocil..uslyszalem co sie ku...a pchasz i piotr wyladowal po 2 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7481 Data: 2004-04-22 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] ok. 150g sera pleśniowego Lazur lub Rokpol, pół kostki masła. Przygotowanie: piersi z kurczaka kroimy w cienkie paseczki, ser również w paseczki ale grubsze, masło też w paski. Na dnie żarodopornego naczynia kładziemy najpierw warstwę paseczków masła, na to piersi, a na nie ser, i tak w kółko aż do wyczerpania składników. Na górze powinien [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak ok.112.barki,plecy,brzuch wszystko lux.z tym że nie ma nawet grama tłuszczu<JOKE>.jest tak za***iś.ie wyrzeżbiony że masakra.jak sie rozprostuje to mu widać nawet paski na brzuchu i na barkach.zaznaczam tutaj że koleś jest zapaśnikiem i ze sportem miał do czynienia od małego.do tego doszła siłka i jest wyje.any.na pewno macie jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fryzura - paski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodzi ci o takie paski jak sie cegielki robi na glowie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2004-10-16 10:13:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Usuwanie włosów - poradnik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozprowadza na oczyszczonej i odtłuszczonej skórze wosk: mieści się on najczęściej w specjalnym aplikatorze. Następnie do rozsmarowanego preparatu przykleja bawełniane paski i odrywa je jednym, zdecydowanym ruchem, zawsze w kierunku przeciwnym do wzrostu włosa. Do zabiegów używa się wosku ciepłego lub zimnego. Zaletą tego podgrzanego jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 21:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    dzisiaj proponuje krem z pieczarek skladniki: 200g pieczarek, 200g smietany 30%, 20g masla pieczarki obrac, pokroic w paski i wrzucic na rozgrzana patelnie (wczesniej na nia maslo afkors), po kilku minutkach zmniejszyc ogien i dolac troszke wody, zeby sie pieczarki nie spalily ja pieczarki juz doszly, dodac smietane, wymieszac i zostawic na wolnym [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • orbitrek - gdzie tanio kupić ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tego paska nie można wymienić na byle jaki? są takie plecione paski jak np w torbach plecakach, kupić tylko odpowiednią szerokość i zamontować. Mi się zdaje że sporą choć na takim zwykłym nie ćwiczyłem jeszcze, w byłej szkole był taki orbit ale full wypas za dość sporą sumke i na nim różnego typu programy są, ogólnie co byś nie robił bieg, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 09:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ROWER MAGNETYCZNY - KTORY?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mechaniczny tzn na paski? ostrzycka? tam napewno nie kupic bo mnie z firmy wyrzuca hehe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 17:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Rozstępy są również bardzo częstym powikłaniem leczenia hormonami steroidowymi(doustnie lub zewnętrznie, maści, kremy). Nowo powstałe rozstępy wyglądają jak wąskie paski cienkiej, różowej skóry otoczone prawidłową, zdrową skórą. Stopniowo poszerzają się i wydłużają, a także ciemnieją przybierając barwę ciemnoróżową. W miarę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)