[...] chyba lekko już podirytowany tym pacjentem ironicznie powiedział mu aby zakupił: drążek, który mocuje się do ściany, z 20, 30kg (im więcej tym lepiej) w talerzach i takie paski co to one pomagają w utrzymaniu ciężaru w dłoniach, aby się nie wyślizgnął (wiązadła jakieś). Talerze miał przewinąć jakimś sznurkiem i pętelką założyć na stopy, tak [...]
[...] 0,4 (czyli powrót do stanu bez ketozy). Tak sobie myslę, że może ja tak szybko te ketony wydalam, bo piję dużo i sikam często... dla pewności chyba dokupię też dziś jeszcze paski do moczu. a eksperyment z dziś rano dowodzi mi już tego, że mój organizm potrzebuje insuliny rano nawet bez jedzenia. to chyba tak na rozruch ku..żwa jakie to porąbane [...]
[...] Powiedział tylko że najważniejsza jest sama walka, która ma przynieść entuzjazm publiki, a zdobycie pasa to drugorzędna sprawa. "- Traktujesz mistrzowskie pasy jak paski do spodni? Tomasz Adamek: Nigdy tego nie powiedziałem, zresztą walczyłem przecież i broniłem tytułów i pasów w półciężkiej (WBC) i junior ciężkiej (IBF). Nie ma więc [...]
Witam. Mam takie pytanie co sadzicie o sprzecie Schiek? (Pasy kulturystyczne, paski treningowe, rekawice do cwiczeni itp.) Czy ktos z was ma taki sprzet? i czy jest godny uwagi? bo z tego co sie orientuje to nie jest on taki tani, a wlasciwie najdrozszy. wiadomo cena rowna sie jakosci. zalezy na czyms lepszym dlatego zalozylem ten temat. z gory [...]
[...] SARKOPLAZMATYCZNEJ. OK, trenujesz na siłowni, twoje mięśnie rosną. Ale wiesz co? Trening kulturystyczny przypomina tuningowanie samochodu przez malowanie go w ładne paski, doczepianie spojlerów, zderzaków, nowych rur wydechowych, przyciemnienie szyb, zamontowanie nowego systemu audio, wymianę reflektorów – a nie dotykasz [...]
[...] SARKOPLAZMATYCZNEJ. OK, trenujesz na siłowni, twoje mięśnie rosną. Ale wiesz co? Trening kulturystyczny przypomina tuningowanie samochodu przez malowanie go w ładne paski, doczepianie spojlerów, zderzaków, nowych rur wydechowych, przyciemnienie szyb, zamontowanie nowego systemu audio, wymianę reflektorów – a nie dotykasz [...]
50ww z warzyw, plus 27ww glukozy na hipo cukry: 8.00: 7,3 (131) +3j. makrela,tran, kawa ze smietanka 11.20: 10,0 (180) +1j. 13.00: wyszły paski a byłam na mieście, więc bez mierzenia jajko+trening 16.00: 14,3 (257) +5j. 17.30: warzywa 40ww jedzone przez jakieś kolejne 2h na filmie 19.00: 16,3 (293) +5j. i jak się potem okazało tuż zaraz kolejne [...]
Witam na sprzedaż mam kilka używanych ciuchów renomowanych i cenionych firm... Koszulka Ravel jest nowa kolor szary Lacoste w paski jedna błękitna w czarne paski druga czarna w błękitne paski stan obydwu dobry Polówka Lacoste kolor bordowy stan bdb Kurtka Reporter praktycznie nie używana więc stan bdb Kurtka Armani stan dobry z tyłu widać napis [...]
[...] Wspiecia lydek na maszynie 2s x 20p Martwy ciąg 100kg x 10 130kg x 5 150kg x 3 - dalbym rade wiecej jednak sztanga wyslizgiwala mi sie z rak, trzeba bedzie zainwestowac w paski Podciaganie nachwytem 1s x 10 + 10kg 1s x 10 + 10kg Wyciskanie sztangi lezac 95kg x 7 100kg x 5 - byl zapas, nikogo do asekuracji Rozpietki hantlami 24kg x 10 28kg x [...]
Fakt, jednak co nieco widać Weź też pod uwagę, że gdy Vitek stawiał pierwsze kroki w karierze pro i boksował w Universum (to te pierwsze walki, gdzie jest najchudszy i ma galoty w paski ) walczył co 2 tygodnie i wykańczał przeciwników w ok 3 rundy....
Witam mam 15 lat i chciałbym miec widoczny kaloryfer. Cwicze codziennie brzuch tymi cwiczeniami http://plaskibrzuch24.blogspot.com/2010/05/8-minut-dziennie-na-paski-brzuch-cz-2.html , na sniadanie jem płatki z mlekiem, obiad to ziemniaki jakis kotlet i surowka, na kolacja zazwyczaj kanapki z sererm i pomidorkiem, w miedzy czasie jakies owoce [...]
solaros, wchodzisz w ketozę przy 2,5g/kgmc białka? wiem, że masz te paski do sprawdzania wiec pytam kupiłem sobie coś takiego, i wg nich mam 0 ciał ketonowych ale białko miałem powyżej 3g teraz zmniejszam. zobacyzmy co pokazę. sprawdzają się w ogóle te paski czy nie bardzo?
dabadu ciezko by bylo wejsc w ketoze majac 3g bialka ja kilka razy mialem te posrednie wyniki jadac na niskich weglach pozniej kilka razy na 0 z tego co czytalem to te paski tak wlasnie podaja wynik te paski w jakims celu sa a u nas ludzi zdrowych - nie bedzie az takiej ilosci tych cial tymbardziej jesli ladujemy tyle bialka czy robimy ladowania [...]
[...] (b 0,8; t 0,8; w 24,2) Kcal 94 III posiłek: -pierś z kurczaka 200g (b 43; t 2,6; w 0) Kcal 200 -ryż 150g (b 10,05; t 1,05; w 118,35) Kcal 520,5 -włoszczyzna krojona w paski 200g (b 2,8; t 0,6; w 15,8) Kcal 50 IV posiłek: -pierś z kurczaka 200g (b 43; t 2,6; w 0) Kcal 200 -ryż 150g (b 10,05; t 1,05; w 118,35) Kcal 520,5 -włoszczyzna [...]
[...] wcale nie musi oznaczać, że jesteśmy w ketozie. Laboratoryjnie da się to określić tylko z krwi. Swojego czasu zmotałem sobie glukometr z funkcją pomiaru ciał ketonowych, ale paski do keto. nie są refundowane, a tanio to nie wychodziło, więc odpuściłem. Poza tym, aby efektywnie spalać tłuszcz wcale nie musimy wchodzić w ketozę. Dobrze Lyle [...]
[...] 200g (b 0,8; t 0,8; w 24,2) Kcal 94 III posiłek: -pierś z kurczaka 200g (b 43; t 2,6; w 0) Kcal 200 -ryż 150g (b 10,05; t 1,05; w 118,35) Kcal 520,5 -włoszczyzna krojona w paski 200g (b 2,8; t 0,6; w 15,8) Kcal 50 IV posiłek: -pierś z kurczaka 200g (b 43; t 2,6; w 0) Kcal 200 -ryż 150g (b 10,05; t 1,05; w 118,35) Kcal 520,5 -włoszczyzna krojona [...]