Wiszenie na drażku z dodatkowym obciażeniem, ściskacze. Paski treningowe można zrobić samemu z szerokiej taśmy. W pasmanterii kupuje się taśmę nośną 1 m. Przecinasz na pół i masz dwa kawałki po 50 cm. Służą doskonale.
[...] - na patelnie wjeżdża ryż (ugotowany już of course ), lekko go tylko podgrzewasz - po chwili dodajesz do tego jajko + groszek + marchewke (ja zawsze ją kroje w takie fikuśne paski jak kitajce ) ...i voila' (ja do tego wszystkiego czasami używam jeszcze sosu TaoTao) Wiem, że przepis nie zapowiada się za***iście ale jak dobrze się wszystko zrobi to [...]
Znalazlem na Wikipedii cos takiego: "Jest to polędwica krajana w długie i wąskie paski, smażona z cebulą i pieczarkami, według niektórych przepisów także z dodatkiem ogórków kiszonych i gotowana z mąką, przecierem pomidorowym, pieprzem i solą.", wiec wliczyc jako polewdiwca wolowa?xD
Byłem w tamte wakacje na obozie z KK i przyjechał chyba z Częstochowy taki dziadek z wnuczką, oni zaczęli razem ćwiczyć, nawet takie same paski mieli (chyba żółte z belką). To jak rano wstawaliśmy biegać on zawsze pierwszy był i na nas czekał. No i pierwszy wtedy raczej nie dobiegał ale też nigdy nie był ostatni Wiedziałem ile ma lat, ale jakoś [...]
no wiesz.. metafora taka a tak serio to pół klaty zasłonięte przez jakąś czarną poświatę, na lewej ręce jakieś paski, w pomieszczeniu ciemno - trzeba być w desperacji chyba, żeby dawać takie zdjęcie do oceny
Właśnie też mnie zastanawiają takie jak ziumol wrzucił, wydaje mi się, że najlepiej powinny się trzymać nogi, lepsze by chyba były tylko jakby oprócz tego były paski regulowane.
[...] kręgosłupa (skoliozy funkcjonalne). Polega ona na kilku seriach swobodnego zwisu na drążku, przez co najmniej 30 sek. W celu utrzymania się tak długo potrzebne są specjalne paski do wzmacniania chwytu, które można kupić w prawie każdym sklepie z akcesoriami kulturystycznymi. Na początek wystarczą 3-4 serie po 30 sek., ważne jest by regularnie, [...]
[...] i cebulę pokroić w kostkę, dodac oliwy- całośc wymieszać, doprawić. Pomidor ma to do siebie że porządne nawilży suchy ryż. Tuńczyka możesz zastąpić kurakiem ( pokroj na paski obtocz w curry i ziołach, usmaż ) bądź chudym schabem/ szynkówką ( przyprawa do wieprzowiny + zioła prowansalskie+ pieprz+ sproszkowana papryka) Dla odmiany możesz [...]
[...] temu nasze dłonie, którymi tak czy inaczej obejmuje się gryf/drążek zahaczony o haki. Denność haków polega głównie na ich niedopasowaniu do indywidualnej wielkości dłoni, długości palców itp. Te z górnej półki są regulowane - i wtedy o wiele łatwiej zindywidualizować ich wielkość. tak czy inaczej paski są jak dla mnie przyjemniejsze w użyciu.
Paski wygodniejsze i bezpieczniejsze. Gdy coś nie wypali-zawsze możesz rzucić sztangę na ziemię.Przy hakach sztanga poleci......razem z Twoimi nadgarstkami ;-)
no właśnie. Może garnek. U czarnych, (tych co malują gęby w paski) to przecież przed każdą walką czarownik odprawia rytual nad garncem i wszelkie czary aby złymi energiami oslabić przeciwnika. Taki garnek to nie tylko przydatny do walki, kuchni ale i do czarów.