[...] Orbitrek Platinum, który kosztuje ok.699zł. W Makro podobny można kupić za 419zł. Który lepszy? Czy ich jakość będzie porównywalna? Zauważyłam też, że orbitrek ma opór na pasek z materiału. Czy coś takiego jest w stanie zapewnić rozwój mięsni i w ogóle wytrzymać ćwieczenie na tym przyrządzie? W domu mam steper York- ćwiczę na nim 1godz. [...]
[...] lub zupa warzywna na piersi z kurczaka, z brokułami, plus makaron. ok 19-20 koktajl białkowo - mleczny bez cukru (izolat białkowy plus mleko 0.5% w ciągu dnia czasem zjem pasek milki (mam potrzebę taką po prostu). i teraz problem mam taki, że mimo regularności posiłków potrafię w ciągu tygodnia przybrać na wadze do 3 kg, a po około miesiącu [...]
Witam posiadam orbitrek firmy thorn i niestety przetarł sie pasek który słuzy do regulacji siły nacisku na to koło które sie kreci podczas cwiczenia. Czy ktos wie gdzie mozna dokupic taki pasek moze w jakims sklepie internetowym, lub gdzies we Wroclawiu. Prosze o pomoc. Pozdrawiam
GDZIE KUPIĆ PASEK DO STAREGO ORBITREKA FIRMY HMS? ORBITREK TAN MA JUŻ DOBRE 7LAT I W SKLEPACH JUZ TAKICH NIE MA, PRZETARŁ MI SIĘ PASEK OPASAJĄCY DUŻE KOŁO...NIGDZIE NIE MOGĘ GO DOKUPIĆ, PODOBNO U PRODUCENTA, ALE NIE MAM NA NIEGO ŻADNYCH NAMIARÓW...BARDZO MI ZALEŻY!!!
[...] z kartonów, ale czasami sama woda mineralna jest nudna :D Czasem po obiedzie, czy w ciągu dnia, mimo, że nie jestem głodny, czuję, że brakuje mi cukru. Wtedy szklanka coli, pasek czekolady, czy princepolo załatwia sprawę, ale chciałbym uniknąć słodyczy całkowicie, jak mogę wyeliminować takie uczucie? Czy stosować jakąś suplementację? Nigdy nie [...]
[...] w tym tyg zaczelam basen (pon-niecala godzina, duzo ludzi bylo i ciezko se plywalo, styl zabka, wt - 45 minut - zabka/plecy; czas zalezy od basenu bo 1 basen mam czasowy na pasek, a drugi standardowy 45 minut i na ten chodze z chlopakie) moze dzisiaj tez pojde - ustale to z chlopakiem(on plywa z okularami po swojemu a ja po swojemu z glowa na [...]
[...] póki co przestał świrować. Ewentualnie może źle zapięty i się przesuwa? Tyle masz tych pasów na sobie, że to całkiem mozliwe %-) Zapinam dosyć ciasno, ale zapominam zwilżyć pasek. Przetestuje drugiego Polara osobno. Potem znowu pierwszego. Może faktycznie mam ich na sobie za dużo. I ciekawa sprawa. Myslaem ze pas łączy się tylko z jednym [...]
[...] szeroko górnego drązka do klatki 3s 4. Wyciskanie maszyna skos 4s 5. Wyciskanie hantli siedząc 4s 6. Unoszenie przodem linki dolnego wyciągu 3s Na trening założyłem sobie pasek do mierzenia tętna, aby sprawdzić z ciekawości co pokaże, okazuje sie ze nawet bardzo lekki trening (obciążenia możecie się domyślić , że prawie żadne), a spalonych [...]
[...] postawił poprzeczkę - 2 oczka, czyli 42 ruchy, a grzbiet już zajechany, 115kg sztangielka swoje robi przypominam. Karol zrobił, Patryk zrobił, Ja zrobiłem i poszedł w p***u pasek - na 1 ćwiczeniu!!! Mariusz i władek mniejszymi ciężarami, ale też zrobili 2 oczka, nie ma srania po krzakach. Karol po wszystkim mówi : To jesteśmy Panowie po [...]
[...] czy fotki to potwierdzą dziś profilaktycznie zrobiłem tak na szybkiego pomiar niektórych obwodów i tak jak pas stoi w miejscu, bo i tu w sumie nie ma co lecieć - choć pasek do spodni jest już za duży, to lecą mi ewidentnie obwody w udach i biodrach, co też czuję w spodniach, które kupiłem z 3 tygodnie temu dieta szczegółowa rozpiska tak [...]
[...] hammer 4s 15-12 6. Szrugsy hammer 10x15 / 18x18 / 16x20 7. Unoszenie kolan w podporze 4s 25-18 8. Allaszki 2s 12-10 Cardio po siłowym: orbitrek 20 min Foto/Video/Komentarz Tym razem cięższa odmiana treningu pleców z rack pullami. Wszystko szło ok, siła była, tylko pasek mi puścił w ostatniej serii. Za dwa tygodnie odrobię ;-). pozdro
[...] (Przemek wie |-)) 8-) TRENING - PULL SIŁA + 20 MIN AERO Trening udany, w martwym cisnę progres co tydzień co mnie cieszy, dzisiaj w ostatniej 220kgx3 mogłoby być więcej ale pasek mi się zerwał i dopiero na 220x3 miałem haki od gościa z siłki.. ale biegałem, szukałem co mnie wybiło na pewno, i dużo czasu straciłem ale dalej poszło gładko i [...]
[...] zdemotywowany, bo miałem strasznie mało siły i myśl o następnym pół godziny była straszna. Jako, ze to stary orbitrek, z takim paskiem do oporu, okazało się, że ten pasek samoistie się zacisnął podczas treningu i pół godziny jechałem na maksymalnym obciązeniu, po pół godziny zorientowałem się, że to chodzi o pasek, bo wczesniej myślałem, [...]
Ja mam wlasnie taki orbitrek i wszystko jest z nim ok, 100 kg spokojnie wytrzyma bo moj ojciec troche na nim cwiczyl ;) Jedyna wada to taka ze przetarl sie pasek do regulacji siły naciagu i nigdzie nie moge dokupic nowego. A pasek urwal sie dosc szybko poniewaz byla do niego przyszyta podszewka ktora podczas tarcia sie wyrywala zamiast scierac.
[...] z okazji sprawdziłem obecność ciał ketonowych. Wynik 0.5mmol/L. Wychodzi na to że wpadłem w ketozę, a przynajmniej wywołałem ją wieczornym treningiem. Przy porannym badaniu, pasek koloru nie zmienił. Z okazji Tłustego Czwartku wpadło kilka pączków z chudej mielonej szynki z jajkiem, cebulką i czosnkiem w postaci pulpetów podlanych odrobiną [...]
ten pasek do naciągania jest oznaką niemagnetyczności rowerka. to on stawia opór, im bardziej zaciśnięty, tym trudniej się kręci. ja mam orbitrek magnetyczny i opór zmieniam używając przycisków na komputerku na kierownicy. może inaczej, jeżeli ten pasek do naciągania jest nawinięty wokół koła zamachowego, to nie jest to rowerek magnetyczny.
[...] rowerem to mi się chciało płakać #-P ale dowlokłam się \-) W związku z ubytkiem sadła nad pośladkami, kupno spodni to teraz niezłe wyzwanie, rozmiar typowe 36 w pasie jest ok, ale w dole wiadomo ciasne, 38 w dole ok choć już z luzem, a w pasie bezczelnie odstaje. @-) Ale znalazłam takie co najmniej odstają i wystarczy pasek aby opanować sytuację.
[...] czy fotki to potwierdzą dziś profilaktycznie zrobiłem tak na szybkiego pomiar niektórych obwodów i tak jak pas stoi w miejscu, bo i tu w sumie nie ma co lecieć - choć pasek do spodni jest już za duży, to lecą mi ewidentnie obwody w udach i biodrach, co też czuję w spodniach, które kupiłem z 3 tygodnie temu dieta szczegółowa rozpiska tak [...]
[...] prawa noga jest dużo gorzej rozciągnięta, nie mogę jej dobrze wyprostować kiedy rozciągam mięsień dwugłowy uda przy pomocy paska leże na podłodze, lewa noga zgięta, na prawej stopie pasek, staram się trzymać nogę w górze wyprostowaną Zmieniony przez - rudka898 w dniu 2013-12-09 14:57:52 Zmieniony przez - rudka898 w dniu 2013-12-10 09:13:11
w ciągu dwóch lat użytkowania mój tani orbitrek wymagał jednej poważnej naprawy, części eksploatacyjne takie jak pasek cierny sprzedawca dosłał mi za free - ale jak już pisałem nikogo nie namawiam i na siłę nie przekonuję