pas

[...] mam bica 40cm, i nie ważne jak wygląda na zdjęciu- ani grama tłuszczu na nim. Ty przy swojej- nie wiele więcej. A jeśli wyjedziesz że wzrost itp. to spójrz też na swój pas... Ja tam twoich obwodów nie oceniałem, a przecież nie jesteś też Apollinem chłopie. Nie wydaje mi się też bym zajechał jakimś ,,chamstwem,, jeśli tak to sorry. Nie [...]

akurat u mnie pas o niczym nie swiadczy, bo jak zaczynalem z silownia wazac 80kg to i tak mialem pod 90, nic nie zrobie ze mam tylek jak panie z USA taki słoń w ruchach tez nie jestem, bo gram w kosza wiec jakies ruchy mam;) ale dobrze mowisz ze co z sylwetki jak nie mozna wykorzystac, tez darze do atletycznej budowy i duzej sprawnosci;)

[...] czujesz, że nie dajesz rady, a inni dalej robią, to robisz z nimi (nie moge, ale robie). Albo jak sensei nam zrobił mały test jumpingu, i mówił "Kto chce mieć czarny pas, niech skacze", i zrobilismy gdzies z 15 okrazen, i kazdy mocno sie trzymal, mimo, ze nie mogli juz :D W ogóle, cały trening, sparingi pod koniec treningu, gdzie nie [...]

Mir wg mnie jest najlepszym ciężkim w UFC. Z Carwinem nie powinien mieć zbyt dużych problemów... także wstępnie czekam już na jego walkę z Brockiem o właściwy pas

Pas też troche farbował ale przeszło z czasem i ogólnie jestem z niego zadowolony czego nie powiem o ręczniku Olimpu który sie pruje :/

Witam od 8 miesiecy cwicze na silowni dosc sumiennie (nie liczac przerwy spowodowanej choroba)Ale szczerze powiem ze nie jestem zadowolony zarowno z wynikow silowych jak i z sylwetki(o ile mozna to tak nazwac w moim przypadku :) )Przed swietami skonczylem trening HST i troszke mnie ruszylo zarowno silowo jak i estetyka sylwetki sie zwiekszyla(do [...]

jak ktos nie kupil tej kamizelki a ma zamiar to niech kupi lub ma zwykly pas wyszczuplajacy taki na gumie niebieski za 15-20 zl bo powiem ze sprawuje sie idealnie nie sciaga sie bardzomocno uciska oczywiscie na bawelniana koszulke zakladac:P

dokladnie pas neoprenowy za pare zl a efekt ten sam, i nie zjezdza, a lapie solidnie

na allegro, wpisz pas neoprenowy, neopren po 2 miesiacach nie ma sensu, tuz po zabiegu jak najbardziej, zeby sie plyny nie zbieraly i wszystko ladnie przyroslo, zagoilo

[...] się bloku po trenie a po nandro już nie - no tak, racja. czyli w sumie wychodzi mocno blokujace combo. co ma zaawansowanie tremningowe / wymiary, do znajomosci cyklów sterydowych? na masie kolo 110kg wagi, 49 reka, 70 udo, pas niecale 90. na zawodach ok 90kg, 44 reka, 65 udo, pas niecale 80. Zmieniony przez - bb4life w dniu 2010-01-22 13:32:40

To mój pierwszy post, więc przy okazji witam i jeżeli zamieściłam temat w złym dziale to nie bijcie, jestem noobem w kwestii jakichkolwiek treningów etc Trochę się tu rozpiszę.. Sprawa tyczy się mojego chłopaka, nie mnie, ale liczę na jakąś pomoc, a nawet cholernie liczę, bo mamy mało czasu. Dobra, do sedna. Przy wzroście 173 waży 70 kg i wygląda [...]

[...] że dziś miałam mieć czita i dzień z 200 węglami, stwierdziałam rano, że lepiej będzie jak się pomierzę dziś a nie jutro (dla lepszego samopoczucia). Niestety nie mam możliwości pomiaru fałdów w tym tygodniu, bo mój mąż wyjechał, a sam sobie nie poradzę, więce tylko obwody: pas 71 biodra 91 łydka 39 ramię 30 udo 59,5! nadgarstek 16 pod biustem 79

[...] albo do damskiego- zalezy od ułożenia bioder . Bardzo dobra pozycja wyjściowa :D:D:D Ale miny no i jednak po godzinie aero to wiadomo :D:D do tego było dwie bluzki i pas neoprenowy- nie wiem czy coś daje, ale lubię w nim ćwiczyć :D:D i jedno zdjęcie po treningu, które mówi- " coś Ci się nie podoba, to pogadamy inaczej " [...]

ee tam Mir... Mino, to jego powinien byc pas Po pierwsze, bo zostal mu 'skradziony'. Po drugie, bo w walce z Nirem byl po zakazeniu gronkowcem. Po trzecie, bo totalnie zdominowal Couture'a. A po czwarte, bo to zywa legenda Imo powinno byc Mir/Carwin vs. Mino/Velasuez i zwyciezca walczy z Lesnarem, a Lesnar w miedzyczasie jakiegos pionka dobije [...]

[...] po zabiegu lajtowo zero jakis nudnosci czy innych dolegliwosci zadenj tab na bole nie bralem do dzis a juz mija 6 dzien i jest luz :) a jak chodzi o noszenie kamizelki to na opatruek oczywiscie pas jest z gumy wiec konieczniena bawelniana koszulke bo mozna odpazenai dostac:P a to nam nie potrzebne:)kolo miesiaca trzeba nosic kamizelke:)

wiek: 21 waga: 65kg cel: masa typ budowy: endo lub zatluszczony ekto (sam nie wiem, ale to jak cos zmienie ww jakby nie szlo albo by w pas szlo) no i dieta: I posilek 200ml mleka 2% 100g platkow owsianych 2 jaja kuze 20g ozechow wloskich warzywa II posilek 100g piesi z kurczaka 10ml oliwy z oliwek 50g ryzu brazowego warzywa III posilek 100g piesi [...]

ponad 400g smak blue rasberry sprzedam lub wymienię, za suple ew pas treningowy pzdr

Po co robić nogi jak można stać po pas w wodzie...

moje ulubione rzuty to : kiedy ktos napiera : schloider, ramie, biodro kiedy ja atakuje : sprowadzenie , odwrotny pas , suples ,obejscie.

[...] - Będę bronił wolności i sprawiedliwości. - Będę uczestniczył w budowie pokojowego świata. DOJANG - sala treningowa DOBOK- strój treningowy SANG-I- bluza doboka TI- pas HA-I- spodnie doboka Liczebniki: 1 - HANA 2 - TUL 3 - SET 4 - NET 5 - DA-SOT 6 - YO-SOT 7 - IL-GOP 8 - YEO-DOL 9 - A-HOP 10 - YOL Strefy ciała: NAPUNDE - strefa wysoka [...]