pas

[...] zamierzam bazowac na obwodach i tym sie kierowac, nie patrzec na wage bo ta waha sie czasem niezaleznie od nas i zniecheca. najwazniejszy jest dla mnie oczywiscie obwod w pasie bo bedzie pewnie ze 115cm, poza tym na fotach widac, ze jest tragedia, byle ponizej 100cm zjechac, pozdro! Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-08 23:16:05 p.s. a [...]

Ale seria usunięć :) daniel1340 przeczytaj napierw dokładnie... Overeem vs Lesnar byłaby wielką walką, ponieważ byłaby o pas UFC HW... więc co za pytanie? Po drugie wszystko mi jedno czy występować tam będą modele czy nie, pod warunkiem że będa najlepsi w MMA. Overeem to mutant, odnosiło sie do tego, że zeżarł tonę koksu i wygląda jak wygląda. [...]

[...] srodki phoenixa(prawdopodobnie. antek napewno bo juz mam, zastanawiam sie tylko nad enanem) O mnie troche Staz: kilka latek bedzie :P wzrost 170 waga ca. 85 ramie ca. 42 pas 88-92 stan zdrowia wole nie wnikac ;) poprzednie cykle: troche ich bylo :] Dieta: Wlasnie, co do diety. Planuje wrzucic cachexan co by moc zezrec gore zarcie. Posilki [...]

[...] z Pania dermatolog na temat nadmiaru skory na brzuchu po odchudzaniu - niestety Pani Miala tylko chwile i powiedziala mi ze warto bylo by sciagac czyms skore jakims pasem czy czyms zeby sie szybciej zeszla - czy do czegos takiego moze sie nadac mocno scisnienty Pas neoprenowy? Bron Boze nie chodzi mi o jego wlasciwosci (watpliwe) [...]

nie takie proste i zaden pas nie pomaga, Z czasem zejdzie sie troche, ale skora zostanie. Za szybkie odchudzanie, odchudzanie z wiekszej ilosci kalorii zawsze zostawia nadmiar skory. Masaze olejkami rozgrzewajacymi, naprzemienne prysznice pomoga w ujedrnieniu, ale nie licz na to ze to bedzie wszytsko cacy.

Jak mówi mój instruktor:Lepiej mieć mocny biały pas,niż słaby czarny.10 lat treningu Jiu Jitsu Combat i 10 kyu mamJak dostanę od kogoś w kły zawsze mogę powiedzieć,że mam dopiero biały pas i to dlatego

[...] owsianych 10:00 tuńczyk puszka 100g ryż 13:00 200g cyc 100g pierś warzywka 16:00 jw 19:00 200g cyc z grilla 100g ryż warzywka 22:00 twaróg chudy 200g Waga 101,5 Wzrost 183 pas 92 łapka 45 Trening 5 razy w tygodniu split pn klatka wt plecy śr nogi Czw bary Pt łapy To tyle... Ja już nie mam siły do tej swojej genetyki... Weźcie coś doradźcie bo [...]

Panowie tak nie można przeliczać!! Trzeba trenować w sprzęcie by mieć taką przebitkę. Trening np. przysiadów bez sprzętu ( taśmy, kostium, pas) i w/w sprzęcie to dwa różne ćwiczenia!!Dlatego zawodnicy np. wyciskający w koszulkach nie są tak silni bez! Moi zawodnicy cały okres startowy trenują tylko w koszulkach, bo umiejętność wyciągania [...]

Zalezy czy dzis dostane kimono, jesli dostane to spadam na trening a jesli nie to bede mial czas wieczorem pamietaj ze pas musimy mi kupic bo ja sie na tym nie znam;]

Witam Pare miesiecy temu rozpoczelam moja przygode z silownia, probujac nauczyc sie zasad ukladania diety, zestawow cwiczen trafilam na to forum. Dalej sie ucze co i jak, zakladajac dziennik bede mogla obserwowac swoj postep (hihi). Jestem swiadoma ze robie bledy, wiem ze sa na forum ludzie doswiadczeni ktorzy beda mogli mi pomoc jesli robie cos [...]

Widziałem na Jutubie walkę Lesnara. Bronił tytułu mistrza. W pewnym momencie jego sekundant przytargał do narożnika pas i Brock okładał pretendenta tym pasem. Jak można myśleć, że to się dzieje na poważnie ?

jednak pas, ten amazon fr to nie to, co .com Zmieniony przez - wylliam w dniu 2009-11-09 17:08:58

Generalnie no tak chyba jednak dla Adamka to najłatwiejszy mistrz w HW dokładnie, a jak nie Adamek to kto inny mu zabierze pas...

Pas neoprenowy + żel z kofeiną, etc. w jakimś stopniu pomaga - można spokojnie spróbować... Jestem tego żywym przykładem

[...] Docisk do 8cm klocka 125kg/3 130kg/3,3 (+5kg) Docisk idzie bardzo lekko. Chyba za lekko wyciskanie waskie 90kg/5,5,5 (+5kg) Prostawnie ramion na wyciagu xkgx5,5,5 POzniej jeszcze cos na bica pomachalem bo w niedziele nie zdazylem. Ogolnie to na silce dzis pelno ludzi bylo i nie moglem zrobic poreczy bo ktos pas ciagle uzywal....

[...] jest puncherem,ale na średniaków,za to pykaczem średnim(odsyłam do walki Haye vs Fragomeni).Solis bedzie po Kliczkach dominatorem cieżkiej,rzekłem.Adamek moze za to zabrać pas Haye'owi,ale tylko przy obiektywnych sędziach. Adamek vs Haye,Haye vs Adamek hmm czy tylko mi sie wydaje ale te dwa nazwiska obok siebie pasują... Goscie z [...]

Wiek 18 Waga 81kg Wzrost 188 cm Biceps 38 Klata 111 pas 79 Udo 60 Klata 130 kg Przysiad 105 Martwy 150 Staż Ogólny 3 lata Od Lipca do 15 pazdziernika przerwa od 15 2 treingi lajtowo bo sily nie bylo ale teraz jest juz coraz lepiej to mozna ostro cwiczyc co??

Wiek 18 Waga 81kg Wzrost 188 cm Biceps 38 Klata 111 pas 79 Udo 60 Klata 130 kg Przysiad 105 Martwy 150 Staż Ogólny 3 lata Od Lipca do 15 pazdziernika przerwa od 15 2 treingi lajtowo bo sily nie bylo ale teraz jest juz coraz lepiej to mozna ostro cwiczyc co?? Czy Oddychanie na treningu jest ważne ma wpływ na miesnie?

demolub dziękuję i zapraszam do wpisywania się oczywiście:*:) jeśli chodzi o egzaminy w tkd to całe szczęście ominęła mnie presja biegnięcia po pas:) Posiadam 3 cup, ominęłam dużo egzaminów a raczej brałam w nich udział ale jako pomocnik egzaminatora, zwłaszcza, gdy trenować zaczął mój brat:) właściwie więc dzielą mnie dwa egzaminy od dana :) ale [...]

Sranie a nie ciężarki. To jedno wiem. Przepraszam za słowa. Dosyć długi czas byłem sprinterem i coś niecoś o tym wiem. Ogólnie rzecz biorąc- do du...y takie rozwiązania. Jakiś efekt to może i daje, bo jeśli obciążysz mięsień na długi czas o ciężar nie duży ale zauważalny to jakiś wzrost wytrzymałości i może minimalnie siły( zależy ile będziesz [...]