pas

pas jest wazny tylko w stosunku do reszty, sama wartosc jest niewazna, jesli brzuch nie wisi to jest ok. natomiast twarz wyglada zupelnie inaczej, jak nie jestes spaslcem. duzo mlodziej wygladam, na swoj wiek wreszcie (stwierdzone przez osoby 3cie), a nie na 10lat starszego (w tamte wakacje o 10 lat mnie przeszacowali )

5kg to bardzo duzo. nie chodzi o wage, tylko o obwody. jak spada pas, a klatka stoi w miejscu, a bary rosna, to prosta sprawa, ze miesien idzie, a fet leci. i wynik na wadze bedzie na malym minusie, a sylwetka calkiem inna. ja jeszcze troche i tez zapisze sie do klubu 90cm ale przy 130 w klatce Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-28 [...]

[...] trochę jak reżyser – kreuje dynamikę walki”.- dodaje Robert Faryj. A oto lista i sylwetki sędziów Gali MCC: Radek „BOA” Turek Brązowy pas Luta Livre i Brazylijskiego Jiu Jitsu. Jeden z najlepszych zawodników Submission Fighting i Luta Livre w Europie. Zwycięzca wielu turniejów grapplingowych na terenie [...]

[...] z ATT. Porzuciłem mojego menadżera Alexa Davisa i jestem z tego zadowolony. Tu w ATT mamy wszystko czego nam potrzeba, wszystkiego rodzaju treningi. Dobre treningi zapasów, boksowania, dobre treningi uderzania i dobre treningi w parterze z Libório, który jest legendą Jiu-Jitsu. To jest idealne miejsce dal sportowców, którzy chcą coś [...]

[...] obwodu a plecy tez jakies sa. Barki dosc duze ale bez ksztaltu cos biceps 39cm tez chyba krzywa miarka teraz na redukcji mam 40cm i szczyt jest duzo wiekszy niz u ciebie. I pas jak go mierzyles bo ja mam 84-85 luzem teraz bf nizszy niz ty i wyglada to duzo lepiej 2tyg redukcji i juz widac abs. Chyba ze mierzyles talie a nie pas i na [...]

Potem rewanż w stójce. Ciekawe czy Miras wyjdzie w GI To juz Al Bundy ma brązowy pas bjj a miras nie ma

PODSUMOWANIE !! NIE PISAĆ DO PUKI NIE SKOŃCZĘ !! No i tak zakończyłem ten test, trwał on od 15 kwietnia do dnia wczorajszego tj. 27 maja. Z efektów hmm coś poszło ale osobiście nie jestem jakoś bardzo zadowolony, fakt supli nie miałem powalających bo jak ktoś pisał na początku testu miałem podstawy. Ale coś na tych podstawach zrobiłem. więc to [...]

czy warto zakupić pas neoprenowy do treningu brzucha?

Otoz zamawialem pas i nadgarstniki z GASPa. Do zaplaty mialem 128 zl. Przyszla paczka i zaplacilem tylko 103 zl.Co sie okazalo w paczce nie bylo nadgarstnikow. Mozecie mi to jakos wyjasnic?

idz z tym do ortopedy zdrowie wazniejsze niz silka, sam w piatek nabawilem sie kontuzji ( miesiec bez silki ) akurat pecha mialem stary pas niewytrzymal i zalatwil miesien grzbietu dobrze ze tylko tak sie skonczylo

paski - robię teraz większą ilość powtórzeń więc się przydają. A pas od zawsze noszony do martwego. Jak robiłem ciężarem 160kg to przydawał się.

po co Ci pas i paski przy takich obciazeniach? sylwetka bez rewelacji, biorac pod uwage wiek jest niezle. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-05-27 18:04:50

ja mam ok 180 cm Waga ok 80 obwud klatki 120 cm pas 102 cm uda 75 cm biceps 38 cm od wakacji zaczynam ten trening wiem że 180 to nie mało i nie dużo ale chcem mieć 185 cm oto tabela wzrostu kobiety męzczyżni niski do 150 cm do 160 cm średni od 155 do 170 od 167 cm do 185 cm wysoki od 170 do 190 od 185 [...]

Pas 84

w miare - ciekawe jak pas? ekto/endo? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-27 13:38:54

PODSUMOWANIE Jestem średnio zadowolony, bardziej mnie cieszy postęp siłowy niż sylwetkowy.Siła poszła najwięcej w nogach czyli tak jak miało być,powiedziałem,że trza się za nie wziąć ostro i tak było,potem MC też poszedł lekko,miałem w nim stagnację przez jakiś czas,w poprzednim HST wogóle nie poprawiłem wyniku w nim,ale [...]

e to słabo macie Ja mam wzrost ok 180 cm Klata - ok 120 Pas - 102 cm biceps - 39 cm waga ponad 80 kg uda - 75 i mam 15,5 roku

Mając jedenaście lat trenował wschodnie sztuki walki, taekwondo, boks tajski i kulturystykę, jego ojciec zapisał go do szkoły shotokan. Zdobył czarny pas w karate, a następnie otrzymał tytuł mistrza European Professional Karate Association oraz Mistera Belgii w kulturystyce. W 1976 roku walczył na Belgium Open Championships w Brukseli, a w 1978 [...]

[...] sądzisz? Bas Rutten: To świetnie. Teraz, kiedy zawodnicy walczą indywidualnie spełniają nasze oczekiwania. Mamy to co chcieliśmy. Zamierzamy zorganizować dwie trzy walki o pas. Zaczynamy wprowadzać nowy ring - "hex". Zmieniają się trochę zasady. Nie wolno używać łokci, ale to dobrze bo walki będą bardzie techniczne. MMAWeekly: Co myślisz o [...]

nie powiem jaki mam pas jestem tu in cognito nie chodze regularnie na treningi, praktycznie wcale teraz nie chodze. dobra dosyc spamu. jak cos to gg.