pas

No wlasnie, bedzie ze Diaz z kanapy xD co jak co Conor ma jaja, przewaznie jest tak, fighter zdobywa pas i go broni, nie w glowie mu przejscia kategorie wyzej a co dopiero 2 kategorie wyzej. Dodatkowo nawet Jones takiego gorszego i mniejszego Sonnena w short notice nie chcial czy inni mistrzowie odmawiali, Conorowi wszystko jedno, 145 155 170.. [...]

Jak wejdzie spowrotem na węgle to standardem jest szybki skok wagi. Przez ilość jedzenia i retencje wody. Dlatego warto obserwować pas.

A mowiles im tam ze ten pas sie zdejmuje czasem? %-)

[...] tam gdzie zawsze u mnie(nie liczac nóg) czyli dół brzucha, boczki, klata. Ogólne obwody bez zmian, mimo że wyglądało by że jest mniej to o dziwo narazie nie jest , jedynie pas w górę(przez dół brzucha, boczki) dawno nie mierzyłem i z 2-3cm poszło w przód. Ogólne samopoczucie póki co nadal ok. Nie liczac tego że dziś mnie jakieś przezięienie [...]

[...] chce walczyć, on się jara walkami. Ale to mnie wkvrwia, że Conor zachowuje się jak 'wolny elektron'. To sobie powalczy w FW, to w LW, a może w WW. Po drodze jakieś 'super fighty' z Diazami, GSP czy jeszcze kimś innym. Jak zdobywa pas, to niech go broni, a tak paraliżuje dywizje, bo nie wiadomo w jakiej kategorii będzie walczyć następnym razem :-P

Zeby bylo ciekawiej w FW to Holloway powinien dostac szanse walki o pas. W sumie to obojetnie czy z Aldo czy z Frankiem. Ogladanie kolejenj sagi Aldo vs Frankie bez sensu. No chyba ze Conor po UFC200 w Irlandi zawalczy w obronie pas FW.

[...] na ramionach i barkach tak teraz jak te 2 tygodnie mniej jadłem(choroba) to jakby cera sie znacznie poprawiła, dziwne akcje nie ? %-) moze to ma związek z tym ze org był przemęczony taką toną zarcia, nie wyrabiał i stąd sie to pojawiało. tak samo pas to jakieś -3cm, ale to zawartość jelit sie opróżniła noi to co najgorsze waga tez -4kg };-)

Albo upadnie i bedzie cisza, albo berdzie prawdziwym brusem li, zdobędzie wszystkie pas i odejdzie w chwale, wtedy buduję jego ołtarzyk w pokoju !

[...] klatka piersiowa – było 109-110 jest 112-113 :-) udu – było 58-59 jest 59-60 ( nad kolanem było 38-39 jest 41-42 :-)) przedramię – było 31 jest 31 łydka – było 38 jest 38 pas – było 92 jest 90 :-) waga- było 82-83 jest 83-84 Wymiary oprócz klatki, wymiaru nad kolanem i w pasie ( tu widzę po pasku przy spodniach) się za bardzo nie zmieniły tą [...]

Taka sytuacja - kurfa wraca jak bumerang: Wczoraj pod koniec treningu gdy robilem sobie dipsy,zakladam pas,zawieszam 35kg,wchodze na podest - widze katem oka ze idzie 'on'. Mysle sobie - byle nie do mnie. No niestety. To nic ze sluchawki na uszach,to nic ze juz prawie robilem . Ale jestem dobrze wychowany,wiec zszedlem. I pytanie - 'co jesc przed [...]

Witam, mam do Was pytanie. Od początku listopada jestem na redukcji. Z ponad 2600kcal zszedlem na 2300kcal. Waga na początku oscylowala na poziomie 105kg, a pas 104cm. Obecnie ważę 92,5kg i mierze w pasie 92cm. Moje treningi wyglądają w następujący sposób: PUSH, PULL, CF, wolne i od nowa. Od 3 tyg biorę spalacz THERMO ARMOUR i zostało mi tabsow [...]

SIEMKA WAGA 83/182 CM 26 LAT STAŻ 2, 5 ROKU REGULARNIE W MIARĘ ( W PAŹDZIERNIKU PRZERWA 6 TYG PO ZABIEGU NOGI) 86cm Pas/ 46,5cm bic/ 61cm udo/ bf ok 16-17% WYNIKI SIŁOWE OBECNE -- NIE REKORDY WL --- 90K X 5 MC 110KG X 5 FRONTY 65KG X 5 WIOSŁO 80KGX5 PODCIĄGANIE CC X 15 Powoli kończę etap budowania masy mięśniowej (wyszedł tak sb w 4 msc ok 5kg ale [...]

GLORY 27: Chicago – wyniki walk Prezentujemy wyniki walk gali GLORY 27: Chicago na której walką wieczoru był pojedynek o pas wagi średniej między Artemem Levinem i Simonem Marcusem. Trzecie starcie między tymi zawodnikami było jednym z najdziwniejszych pojedynków w historii Kickboxingu. Obaj toczyli bardzo podobną walkę do tej z GLORY 21, która [...]

[...] i leżenie brzuchem do góry po pracy i w weekendy. Teraz najciekawsze: Waga w 2015 roku 117-120 kg. Od września do grudnia waga doszła do przerażających 131 kg. Generalnie spasłem się jak świnia. W styczniu nadszedł dzień kiedy poznałem pewną dziewczynę i stwierdziłem, że żeby ją jakoś zainteresować czas coś ze sobą zrobić. W ciągu jednego dnia [...]

Doklafnie. Wydawalo my sie chyba ze nigdy nie oberwal nie wpadl na koksie I dalej ma pas.

Podzielam zdanie Obelxa ze przy takich obrazeniach to powinni sobie darowac punktowanie. To jest qrwa walka. Z drugiej strony Spider sam jest sobie winien, za bardzo asekuracyjnie walczyl. Obydwoje chyba powinni zakonczyc kariery juz. Bisping bez szans w walce o pas, a Silva sie bedzie rozdrabnial na drobne jak Hendo czy Nog.

[...] 12x55kg 12x55kg 15x45kg+15x45kg 15x50kg Plank 60sek 60sek 60sek 40 sek 40 sek 40sek 40 sek 40 sek 40 sek Odczucia: Dzisiaj się ważyłem i mierzyłem brzuch ,waga 84kg a pas 82- mniej miałem jedynie na VLCD- które nie wspominam dobrze. Jak zazwyczaj trening nóg po drugim posiłku. I zrobiłem go w 75min, czyli jeszcze szybciej niż tydzień temu [...]

[...] ciężarów W innych strojach zawodnicy nie będą dopuszczani do bojów !! 6. DOZWOLONY SPRZĘT w bojach: A. Przysiad: - Dozwolony ściągacz na kolana - Pas kulturystyczny lub pas do podnoszenia ciężarów - można startować w butach do trójboju, do podnoszenia ciężarów - wyklucza się stosowania specjalistycznego sprzętu w postaci wszelkiego rodzaju [...]

[...] treningi cf, podwyższyłem tabsy spalacza i rozlozylem posiłki już nie na 6 godzin, ale na 8 godzin. Efekt jest następujący: -waga 92,4kg ( przez tydzień zeszło 0,5kg) -pas 91,5cm ( przez tydzień zeszło 0,5cm) Wszystko bardzo ładnie i mnie cieszy. Przykladam się do miski i treningów. Od dzisiaj zacząłem suplementacje cm3 -DT Na czczo 3tabsy [...]

Cześć. Trzymam kalorie, makro i aeroby. Stając na wadzę znowu widzę tę samą wartość, więc postanowiłem się mierzyć i w przeciągu 3 dni -0,5cm w pasie. Jakie mogą być tego przyczyny? Obcinać kalorie czy zostać przy takich jakie są?