pas

[...] rundy piekielnie mocnym ciosem, który wyłączył mu światło. Na KSW 48 w Lublinie Michalski będzie chciał zanotować pierwszą wygraną w okrągłej klatce. Walka o tymczasowy pas wagi piórkowej 65,8 kg/145 lb: Roman Szymański (11-4) vs. Salahdine Parnasse (12-0-1) Karta główna 93 kg/205 lb: Łukasz Jurkowski (16-11) vs. Stjepan Bekavac (19-9) 70,3 [...]

[...] pojawił się w sądzie w Aronie, gdzie otrzymał karę. Darren Till (17-2-1) w swojej ostatniej walce w marcu przegrał pojedynek przez nokaut jaki zaserwował mu Jorge Masvidal. Jeszcze wcześniej, został poddany przez Tyrona Woodleya w swojej pierwszej walce o pas. Te dwie porażki były pierwszymi przegranymi walkami w jego karierze zawodowej w MMA.

Jeśli Cię to pocieszy mam 171 cm, podobny pas i wagę, będę śledził. Ale nie bój nic, lato 2020 nad morzem pokażemy moc :DD

A te brzuch nieproporcjonalnie wielki to efekt wzdęcia? Taki balon trochę czy ogólnie pas jest większy?

Powiem szczerze, że po tej przerwie z problemami osobistymi wolę zobaczyć Fergusona w innej walce niż od razu o pas. Jeśli wygra i nadal będzie killerem, to bezsprzecznie w kolejnej walce powinien zawalczyć o tytuł.

[...] stać (oby nie) bo to kolejny raz wydłużyłoby oczekiwanie na ich walkę, ale jednak wolałbym mieć pewność, że Ferguson wyszedłby do walki z Nurmagomedovem po pokonaniu tak mocnego rywala jakim jest Cerrone i z takim samym ogniem jak do tej pory niż zawieść się jego słabym występem w walce o pas. Taki sprawdzian będzie dobry i dla niego i dla nas.

[...] opóźnienia podjęcia decyzji o sfinalizowaniu kontraktu na walkę: „Nie sądzę, aby chciał ponownie walczyć, poza walką o tytuł. Myślę, że wierzy, że zasługuje na walkę o pas, więc dla niego walka z kimś takim jak ja jest super niebezpieczna. Dlaczego miałby się narażać na ryzyko utraty walki o tytuł? Szczególnie walcząc z ***** zabójcą. Ale [...]

Przysiady ze sztangą +40kg 4s - Do zm. Ćwiczenie Sandowa gryfem prostym +32,5kg 5s - j/w Zwijanie linki z obciążeniem +7,5kg 4s - j/w Ab Wheel 3s - j/w Unoszenie Nóg w zwisie na drążku 3s - j/w Dobra, mam zastój w rozwoju bicepsów, przedramion, barki się w ogóle nie ruszają. Uda +1cm, Klatka +1,5 cm (do pomiarów z ostatniego miesiąca) I teraz, [...]

[...] to jest moja motywacja. Ogólnie rzecz biorąc, kiedy wchodzę do Oktagonu, nie jestem tu po to, by się dobrze bawić i cieszyć. Jestem tu, aby wygrać walkę i zatrzymać pas przez długi czas, tak długo, jak to możliwe. To jest moja motywacja do uprawiania sztuk walki”. Valentina Shevchenko zawsze prezentowała opanowanie na najwyższym [...]

[...] Tony Ferguson (25-3, 15-1 w UFC, #2 w rankingu UFC) pokonał Donalda Cerrone (36-12 1 NC, 23-9 w UFC, #4 w rankingu UFC) i tym sposobem przedłużył do dwunastu swoją świetną passę kolejnych zwycięstw. Tuż po zakończonym pojedynku El Cucuy nie był szczęśliwy ze zwycięstwa (zapewne ze względu na uderzenie po sygnale kończącym drugą rundę) jednak [...]

[...] się w niesamowicie ciekawym pojedynku, który nieoficjalnie był traktowany jako eliminator do walki o tytuł wagi lekkiej. Zwycięzca miałby zmierzyć się z wygranym pojedynku o pas, mistrzem Khabibem Nurmagomedovem lub tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem. Do tego starcia dojdzie 7 września w Abu Zabi. Ostatecznie, to Ferguson wygrał tę walkę [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo-7.jpg Getty Images Henry Cejudo planuje zostać mistrzem dywizji piórkowej i o jej pas chce zawalczyć z Frankie Edgarem Henry Cejudo, nowy podwójny mistrz UFC w wadze muszej i koguciej będzie chciał napisać historię swoją i MMA, jeśli jedna z nadchodzących walk potoczy się tak, jak tego oczekuje. Dzięki [...]

[...] rozłożyłem, ale może da rade inaczej, doradzisz coś? :) tak chciałem partie 2x w tygodniu - muszę coś zmienić bo słabo to wszystko idzie. Waga się nie zmienia kcal 2800.. pas nie spada dalej 89 a mięśnie nie rosną. Czasami się zastanawiam czy nie miałem przeładowanego planu, podciąganie podchwytem 3s + 5 serii na biceps (przy podciąganiu [...]

[...] nokaut w drugiej rundzie z Jorge Masvidalem na gali UFC Fight Night 147 w Londynie w marcu. Była to jego druga porażka z rzędu po wcześniejszej przegranej przez poddanie w drugiej rundzie w starciu o pas z ówczesnym mistrzem Tyronem Woodleyem na gali UFC 228. Anglik zapowiada, że wróci do Oktagonu przed końcem roku i liczy na rewanż z Masvidalem.

[...] Po wygranej Fergusona z Cerrone, El Cucuy powiedział Joe Roganowi w wywiadzie po walce, że jest skłonny dać rewanż Kowbojowi, ale Ferguson ma również w planach walkę o pas wagi lekkiej jako kolejny pretendent do tytułu po walce między Khabibem Nurmagomedovem i Dustinem Poirierem na UFC 242. Tony Ferguson wygrał 12 walk z rzędu i po [...]

[...] grudniowej gali w Korei, więc potencjalną walkę w Ortegą chciałby zakończyć szybko bez odniesionych obrażeń i kontuzji. Brian Ortega po porażce z Maxem Hollowayem w walce o pas w grudniu zeszłego roku ma być może inne plany. Całkiem możliwe, że zaczeka na pojedynek Maxa Hollowaya z Frankiem Edgarem na UFC 240, aby w przypadku zwycięstwa [...]

Niby tak, ale znów jak wygra Mamed, to będzie sytuacja, że będzie najlepszy bez pasa i pas będzie mieć przegrany z nim w bezpośrednim starciu. Tak jak kiedyś z Materlą było.

Właśnie aktualnie waga 87-87.5 pas 83, wiec jest dobrze, ale waga spada powoli, a mogę odjąć kcal(3300 w dnt, 3500 dnt) czy dodać cardio, wiec nie wiem czy przyspieszyć czy zostać tak?

Nasz gość specjalny Damian Stasiak już wkrótce stoczy walkę o pas KSW Z Damianem macie okazje się spotkać już w sobotę od godziny 16 podczas trwania Polish Weightlifting Games Serdecznie zapraszamy /SFD/2019/10/4/1d0b093fab034d9c8ba9d1633fa28b5e.jpg

[...] Mniejsza Andrade, Waterson, Esparza. Za to z Valerie, Rose było już ciężej. Pewnie teraz zawalczy z Zhang. Dobrze, że Waterson przegrała, bo dla mnie trochę było dziwne, że ludzie zaczęli gadać, że może zawalczyć o pas. Nie ten poziom. Fajnie, że Joanna stara się używać więcej zapasów i nawet próba poddania była. Nie jest już taka jednowymiarowa.