pas

Mi nawet na redukcji wydaje się, że nogi rosną, zwłaszcza jak nie mogę poza uda spodni naciągnąć. "-Jaki ma pan pas? -Pas? -Lepiej niech mi pani uda zmierzy. -Żarty pan sobie stroi? -No to poproszę te na mój pas. Coś koło 80 było wtedy. -I co na nuda nie wchodzą chytra mina" Autentyczna sytuacja jak chciałem jeansy w Croppie [...]

rekawiczki tak, pas.... hmmmm... nie. Tzn jak go masz to spoko jak cwiczysz ponizej 5 powtorzen na sile to na ostatnia serie mozesz zakladac pas jezeli czujesz sie bardziej komfortowo przy duzych ciezarach. Ale przy klasycznym treningu na mase (10-6) nie zakladaj pasa, twoje miesnie wzmacniaja sie wraz z progresja wiec one wystarczjaco [...]

[...] nie przepadających za kontaktem Techniki zabronione w kick-boxingu otwartą rękawicą, nasadą, bokiem, na odlew z góry w tył głowy, w kark, w tylną część tułowia, poniżej pasa przeciwnikowi leżącemu lub powstającemu ręczne techniki obrotowe głową łokciem przedramieniem kolanem kopnięcia piętą Kategorie wagowe Semi contact i light [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jessica-Andrade-10-1024x1024.jpg Jessica Andrade Instagram Jessica Andrade chce zawalczyć w tym roku o pas, aby udowodnić, że jego strata była przypadkiem Była mistrzyni UFC w wadze słomkowej, Jessica Andrade chce stoczyć w tym roku walkę o tytuł, aby odzyskać pas. Po stracie tytułu w zaledwie 42 sekundy w [...]

Witam, trening z dzisiaj, 28.07.19r ok. 85 minut Przysiad 8x20 8x65 8x85 pas 1x105 pas 8x105 pas 8x125 pas 1x145 pas 8x145 6x165 Dociaganie (wcześniej było z wysokości dołu kolana, teraz z góry kolana) 6x60 6x100 paski 6x140 paski 3x170 paski 3x200 paski 3x220 paski 3x240 paski PR! Wypychanie na suwnicy 8x200 8x240 8x280 8x320 8x360 8x400 [...]

Ok pomiary zrobione W porównaniu do zeszłego tygodnia bez zmian waga,pas,talia W porównaniu do dokładniejszych pomiarów z przed 2 tyg waga,pas,talia +0.5 fałda na brzuchu +1 mm Myślę, że podbije jeszcze te ww do tych 450 g od jutra i wracam do zmian co 2 tyg, pomiary wszystkie też już co 2 tyg I teraz jeśli będzie podlewać to najpierw ograniczę z [...]

pas Dream z Duffym g**** warty, ale styl zwycięstwa zaj**isty. pas Strikeforce jw z tym, że obrona pasa była z wtedy wysoko notowanym Rogersem (szybkie KO na Arlovskim i dobra walka z Fiedzią) a Reem go rozj**ał ładnie. Natomiast pas K-1 to sportowo największe osiągnięcie w kickboxingu wygrać właśnie K-1 HW GP i jako zawodnik MMA pokonać [...]

pas Dream z Duffym g**** warty, ale styl zwycięstwa zaj**isty. pas Strikeforce jw z tym, że obrona pasa była z wtedy wysoko notowanym Rogersem (szybkie KO na Arlovskim i dobra walka z Fiedzią) a Reem go rozj**ał ładnie. Natomiast pas K-1 to sportowo największe osiągnięcie w kickboxingu wygrać właśnie K-1 HW GP i jako zawodnik MMA pokonać [...]

Wazenie dzis bylo na czczo jak zwykle, no i tak to idzie narazie wiec chyba nie jest zle, moze za szybko nawet? 6/09 - 70,9kg, pas 78cm 13/09 - 71,7kg, pas 78cm 20/09 - 72,7kg, pas 79cm 27/09 - 73.1kg, pas 78,5cm 06/10 - 73.7kg, pas 79cm No i pilnuje, zeby dosc szamy wpadlo, bo ostatnio z 2 dni slabszy apetyt i slabo bylo }:-( a samo nie urosnie [...]

[...] ale mozna dzwignac wiecej. Stosuje czasem w ostatnich seriach ciezkich siadow podczas budowania sily. Jest to sposob trzymania sztangi trojboistow. Oprocz tego - nie uzywasz pasa. Z pasem na pewno latwiej bedzie ustabilizowac gore. Majac pas mozesz zastosowac tzw. manewr Valsalvy'ego czy jak go tam zwal. Zapinasz pas tylko troche luzniej niz na [...]

elo poradzcie mi który pas wybrac? http://allegro.pl/pas-skorzany-profesjonalny-roz-l-shaker-gratis-i1825536785.html mysle o tym ten chyba jest prawie takie samm a duzo tanszy wiec? http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-skorzany-szeroki-15cm-r-s-xxl-i1821704089.html lub ten [...]

Tylko, że na przykład taki Faber też nie walczył z byle ogórkami... Jorgensen, Alcantara, i MacDonald to absolutna czołówka dywizji. Czasami jest tak, że Ci co walczą o pas mierzą się z mistrzem dlatego bo mieli łatwą drogę do pasa, bo są medialni itd. Nie zawsze walkę o pas dostaje ten kto na niego zasłużył. Czasami trudniejszymi walkami są walki [...]

[...] pompka, dobre temop, barki aż paliły, po rozgrzewce sennośc przeszła. forma wydaję mi się, że cały czas delikatnie na plus, waga trzyma sie na te 92kg, wczoraj zapiałem pas na ostatnia dziurke która dorabiałem na poprzedniej redukcji;d MICHA: 1. 5 jajek jajecznica z cebulka 2.50g ryżu, 200g piersi 3.50g ryżu, 50g białka ALLNUTRITION Ultra [...]

[...] treningiem i 5g na noc Zdjęć nie daje bo w sumie dawałem koncem grudnia wiec za wiele sie nie zmieniło pomiary jakieś tam zrobiłem ale to tak bardziej z dupy waga: 100kg pas 88-89cm klata: 120-121cm barki 140-141cm udo ~70cm bic: ~47cm wzrost ostatnio sprawdziłem z ciekawości to niby 179cm z groszem, czyli jest granica:D I wczoraj dotarło [...]

a jak nowy pas się sprawdza, bo nic nie pisałeś?

Pas świetny! Niedługo trzeba będzie tam wypalić 'Mistrz Polski':-) Na tym zdjęciu wyżej- nie mam pytań, ono mówi wszystko;-)

Erwi pas super, mega zadowlony jestem;) a i fejm sie zgadza %-) Bzyku a bedzie za to jakas nagroda?;d musze do Bulla chyba napisac;p

Ale ten pas zayebisty, sam bym taki chciał %) A te zdjecia z insta to tez mnie zaskoczyly, naprawde super przepracowany sezon :-))

[...] n gorsza jak przed malowaniem mimo ze byl kolor. To mgła psula efekt. Boje sie tego samego. Gugcio tez jestem ciekawy jak to bedzie ale juz nie długo;) ja też mam w pasie na wysokości pępka 80-81cm,) dzis mierzylem z ciekowci bo mialem wrażenie ze w ostatnue dni mocno zaciaglo ten pas. Ale wiaodmo na wieczor juz tak fajnie nie jest;d Tam [...]

Ps, u mnie pas 71cm ale ja sie do was nie porównuję nawet...