pas

[...] rozkładzie nie ma przynajmniej jednego sprawdzonego zawodnika. Bo potem wychodzą takie kwiatki jak walki kilkusekundowe albo do jednej bramki, i okazuje się że pretendent do pasa do jednak nie ta liga. No i mimo że średniaków rozwala bez problemu to czołówka przerabia go na kotleta. Kto wie czy nie będzie tak z Conorem że Aldo go posieka, a potem [...]

Też tak myślę. Jednak widząc po tym jak w ostatnim czasie faworyzowaniu mistrzowie tracą pasy, to nigdy nic nie wiadomo. Jakieś obalenie, mały błąd i czarny pas bjj może to wykorzystać :-)

[...] na drodze czy to na autostradzie czy w mieście. Pamiętam że jadąc tam pierwszy raz swoim zdezelowanym VW Passatem 160 km z górki to po drodze zjeżdżały mi na wolniejszy pas sportowe mercedesy i BMW i inne wypasione auta uznali widocznie że bardzo mi się śpieszy to było dla mnie coś niesamowitego a dla nich coś normalnego pełna kultura. W [...]

[...] Albo tutaj jak masz troche czasu wszystko ładnie zebrane :) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12105 Minął praktycznie miesiąc od tego jak powstał Twój temat i stąd pytania jaki progres w sile w podstawowych bojach ława,martwy,przysiad na serie ? Jak pomiary waga pas udo ? Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-06-20 12:13:15

Też tak myślę. Jednak widząc po tym jak w ostatnim czasie faworyzowaniu mistrzowie tracą pasy, to nigdy nic nie wiadomo. Jakieś obalenie, mały błąd i czarny pas bjj może to wykorzystać :-) Podobnie wypowiedział się jeden ze specjalistów na temat walki Joanny, uważa że wygra, ale nigdy nie wiadomo, co do tego, że będzie poddanie, szczerze, nawet [...]

Kolejny tydzień za mną. Nie wiem sam jak to wszystko zinterpretować. Jem mało to fakt.. ale masa poszła +1kg, pas + <0,5cm. Nie wiem jak to możliwe, że na tak niskich kaloriach waga i pas podskoczyły... Metabolizm byłby aż tak rozj***??

Witam, mam na sprzedaż nowe spodenki kąpielowe. Rozmiar: pas: 42 cm długość 44 cm - szerokość regulowana cena: 79 zł + 10 zł kw /SFD/Images/2015/6/20/74cffc29975d43ee99ebf65cd2e97975.jpg

[...] takie występy świadczą o tym, że: Conor jest następny dla Aldo. Ja już kończę z tobą rozmowę ntt, bo wiadomo (gadaj z psychofanem). Lesnar dostał TSa po pokonaniu Herringa (chociaż ratował go trochę dobry występ z Mirem w 1 walce) i tu można mówić o tym, że kasa>skill a Conor tym i tym zapracował na walkę o pas więc odpuść w końcu człowieku.

czarny pas bjj i judo narazie nie popisuje sie naglebie

no ladnie powyzej 3 jak bylo, zaluje ze na werduma nie postawilem ostatino tak jak w typerze, tak samo jak na dos anjosa w walce o pas

no ladnie powyzej 3 jak bylo, zaluje ze na werduma nie postawilem ostatino tak jak w typerze, tak samo jak na dos anjosa w walce o pas po fakcie to tak się właśnie żałuje };-)

w nastepnej walce pas z ryżu :)

No ja myślałem, że Weichel juz odbierze pas Pitbullowi a tu taki zonk :) This is MMA!

[...] o dawkowaniu ale proszę o porada mniej więcej i jaka długość cyklu myślałem o 6tyg 1. WIEK:21 2. WAGA:91 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:104 -udo:64 -talia:82 pas 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:180g -węglowodany:360g -tłuszcz:90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x tygodniowo + 3x aeroby 9. CEL [...]

a wsrod tych babek nie ma jakiegos dzika zapasnika takze pas moze byc dlugo

aśka moze dlugo dzierżyć ten pas

Zaj**iste cardio ma. Patrząc na poziom dywizji może mieć pas dłuuugo, odstaje od reszty jak Ronda, ale zobaczymy, może jakaś zapaśniczka się wyłoni i będzie ciekawie.

http://www.iv.pl/images/54505985339415586742.jpg Walka wieczoru: Pojedynek o pas kategorii słomkowej 115 lbs: Joanna Jędrzejczyk pok. Jessicę Penne przez TKO (uderzenia pod siatką), 4:22, runda 3. Karta główna 145 lbs: Tatsuya Kawajiri pok. Dennisa Sivera przez jednogłośną decyzję sędziowską (3x 29-28). 170 lbs: Peter Sobotta pok. Stevena [...]

Dziś DNT Pierwsze co to pomiary: Waga 80,6kg Pas 79cm Talia 77,5cm Udo lewe 61cm /prawe 61cm Biceps lewy 37cm/prawy 36cm dorzucamy aeroby, do 3x30minut w tygodniu reszta pozostaje bez zmian czyli 2750kcal dalej (335 WW,220B,60T) Czyli aktualnie wygląda to tak: 5x w tygodniu trening siłowy 4x w tygodniu interwały 3x cardio po 30 minut Jutro [...]

[...] i na pewno moja "redukcja" przecągnie się o dodatkowy miesiąc. Wyjazdy (Sunrise), jakieś urodziny, coś tam na pewno nie przybliżą mnie do poprawy sylwetki, a więc trzeba jak najdłużej się trzymać :) Pomiary z rana: waga: 81,1 kg pas: 85 cm Wydaje mi się, że nie idzie zbytnio więc odejmuję kolejne 50g WW w DNT, czyli DT 350 g, a w DNT 200 g WW.