pas

Nie. pas dziala poprzez elektrostymulacje, a te stojace to drgania mechaniczne

Pytanie najważniejsze jest w jakim celu chcesz stosować pas w treningu ?

met+20ml enana najpierw zredukuj pas bo po cyklu bedziesz miał metr

[...] opornie idzie no ale idzie..... porównanie z ostatnimi pomiarami: Waga: 94,3 obecna 92,5 Barki 127,5 127 klatka 110 110 Bic 37,5 37 Przedr 31,5 31 Pas 95 94 pas dół 99 98 Udo 64,5 63,5 (nie robiłem tydzień bo znów kolano napierd....) łydka 41 41 Mozolnie ale coś idzie 6 dzień na niemal zerowych węglach (6 dni temu było [...]

[...] z nimi poradził. Rozwinie? nie wiem jakie braki widzisz w jego umiejętnościach, ale gość jest już terminatorem, oczywiście może się rozwinąć jeszcze bardziej i to zrobi, ale pas już może mieć ala Cain Velasquez. nie ogladalem w ogole wszystkich walk Conora,a chyba Steven wspominal,ze obejrzal wszystkie,wiec pytanie do zorientowanych: jak to [...]

Tak robię, dziś pierwszy raz w życiu założyłem pas i to po skończonym treningu, żeby zrobić 5 przysiadów bez obciążenia. Jednak pytanie, które zadałem pozostaje w dalszym w ciągu bez odpowiedzi.

[...] fakt teraz walczy z Aldo. Poruszanie i ciosy z kontry McGregora nie ułatwią zadania Aldo, ale niskie kopnięcia to bardzo mocna broń Brazylijczyka. Jeśli chodzi o parter, zapasy i klincz to Aldo to mega silny sk***ol, chyba nie do obalenia póki co myślę, że nawet dla gości z 155 nie tylko z 145, Mendes i Edgar nie mogli więc.. obalić jedno, ale [...]

Ładnie się naprostowałaś :-) No to kopas w d*pas ;-)

a w ktorym cyklu zamierzasz zredukowac pas??? i wypełnij porzadnie ankiete

[...] lubi lewy sierpowy co pokazał w ostatnich walkach i jest coraz bardziej poukładany boksersko, dobrze się rusza, szybki jest, uderza w korpus, miesza ciosy z obaleniami a zapasy ma naprawdę mocne nie mówiąc o parterze, wg mnie RDA będzie trudniejszy do poddania niż Melendez czy Henderson, ale mogę się mylić. Jednak Pettis wygląda jak miliony [...]

[...] tego cieżka praca fizyczna. Po poprawce 5x5 obecnie ważę 74 kg. Ogólnie nie przejmuję się czy to fat czy mięśnie, bo chcę poprostu nabrać tężyzny fizycznej. W każdym razie pas stoi w mijscu. Wreszcie czuję mięśnie i co to jest trening, zwykłe wchodzenie po schodach cieszy czując pompujące uda. Najlepsza była pompa na samym początku najbardziej [...]

[...] Ubił Kongo, Meatheada, Noga, Hermana, a to wszystko jest raczej dolna półka niż górna (delikatnie mówiąc, połowy z nich już nie ma w UFC). Dalej przegrał z Huntem (bił się o pas), Miocicem (prawie nayebał JDSa) i DC (X-0 w HW). Także w ogóle nie rozumiem czemu tu piszecie o jakimś primie, moim zdaniem on trzyma stały poziom. Dalej zapasy i [...]

http://images69.fotosik.pl/104/dd4414934be14b42gen.png Dziś wreszcie, odespałem - wpadło 12h snu + brak większej aktywności fizycznej. Waga z rana -0,5kg, klatka i pas również -0,5cm, reszta bez zmian. http://images70.fotosik.pl/101/bc9bd75de82611bagen.png Magnez Vitally Complex Tran http://images66.fotosik.pl/101/9c5698c76a1b4f26gen.png DNT [...]

14.03.2015 Sobota Trening: Wydaje mi się, że wróciłem już do poprzedniej formy. Obym się tylko nie posypał przed Wielkanocą i będzie git. Po treningu założyłem sobie pas i zrobiłem z nim 5 przysiadów bez obciążenia. Musze przyznać, że ogromna różnica, odbijałem się od dołu jak ze sprężyny. W poniedziałek zamierzam założyć sobie pas do martwych [...]

po pas idzie he he

Pierwszy polski mistrz UFC-dziewczyna:) super Ale ze Pettis przgral...jestem zalamany.... Noc upsetow Reem zdominowal Nelsona Aska pas RDA pas Tylko nedzny Hendrix kocykowal. Robbie mu znow leb obije Zmieniony przez - grind w dniu 3/15/2015 6:20:16 AM

Joanna cos pięknego , obrona przed obaleniami i zakończenie walki mega w h** 8-) pierwszy i pewnie jedyny pas UFC jaki trafi do Polski wiec duza radość i duma z Polki :-))

[...] (split) i 2 razy kompleksy 6x5x5. No i idzie tak: 106,4 kg (2.02.) -> 104,9 (28.02.) -> 105,3 (7.03.) -> 105 (15.03.). Waga nieco wariuje, ale obwody prezentują się tak: - pas 109 -> 104 -> 103 (dzisiaj), - talia 99 -> 97 -> 95 (dzisiaj). I moje pytanie brzmi, czy martwić się tą wagą skoro schodzą centymetry w miejscach, które mnie interesują? [...]

[...] http://img.bleacherreport.net/img/images/photos/003/225/047/4309970a7b05e3c804f0f215535bb928_crop_north.jpg?w=630&h=420&q=75 Wyniki: Walka o pas UFC wagi lekkiej 155 lbs: Rafael dos Anjos pok. Anthony'ego Pettisa przez jednogłośną decyzję (3x 50-45). Walka o pas UFC wagi słomkowej dywizji kobiet 115 lbs: Joanna [...]

Zaraz ruszam na trening. Ciężkie FBW. Zrobiłem pomiary i kolejny tydzień progres jest a dodam, że całkowicie uciąłem aktywność poza siłownią. Do rzeczy: PAS - 1cm NAD PĘPKIEM - 0.5 cm KLATKA -1 cm WAGA - 0.8 kg Po siłowni ładowanie :D Udanej niedzieli. Pozdrowionka ;) I na koniec PRZED / DZISIAJ [...]