pas

[...] o Lawlerze, który zapewne urwałby głowę Irolowi pierwszym uderzeniem. Dostałby cepa to by mu się tatuaż odkleił %-) Koniec ery mistrza wszczechczasów, który miał zdobyć pasy trzech kategorii wagowych i stworzyć własny pas. Na razie nawet blisko dokonań Aldo i reszty z której się zbijał nie jest i nigdy nie będzie. Legendy MMA mają charakter [...]

Jaki kvrwa hof? Bo zdobył pas fw? nawet go jescze nie obronił. Rly Steven?

[...] przekreslac to co zrobil, tak samo gsp z serra przegral, wygral w rewanzu i od tej walki byl niepokonany, ale zbijanie wagi i sparingpartnerzy to moze by problem. Walke o pas powinien Edgar dostac, Holloway vs Aldo na fight pass w Hawajach albo PPV w Brazylii. Rozumiem kibicowac Edgarowi, ale Aldo to [...]

[...] Ja tez uwazam ze mcgregor jest jednowymiarowy ale jak na 2016 rok i na poziom mistrzowski, tj braki holly zostaly obnazone ale diaz byl duzo wiekszy i prawdziwy czarny pas, conor nie mial szans na glebie to bylo od poczatku wiadome i przez naczelnego fanboya stevena ale w wadze piorkowej czy nawet lekkiej ma duzo mniejsze szanse zostac [...]

[...] Conora czyli 10funtow. FW-> LW. W HW sa tacy kolesie jak Hunt czy Stopa, ktorzy waza jednak sporo wiecej. Poza tym JJ na razie ma jeszcze z kim walczyc w swojej kategorii. O pas z DC, potem Rumble i zapewne rewanz z Gustafsonem. I ci przeciwnicy to absolutny top, DC przeciez walczyl w HW i to ze sporymi sukcesami. Ba! spokojnie by mogl zostac [...]

To miała być walka o pas LW.

Conor nie chce wracac do dawnej kategori ,za duzo by go to kosztowalo pewnie ,skoro dobil tyle miesnia , powinien oddac pas ,bo tylko blokuje dywizje. Chlopak mysli ze w 3 miesiace uda mu sie nadrobic takie braki bez dobrego teamu, oby sie nie przejechal.

[...] dywizji ,a raczej wyszly jego slabe punkty, ktorych ma bardzo duzo. Conor nie ma zadnej schizy na punkcie Diaza on po prostu nie chce wrocic do swojej kategori ,gdzie zdobyl pas ,odpycha sie rekami i nogami. Mimo przegranej 1 walki i wykluczenie Conora calkowicie z walki z RDA (no bo jak ?) to obrali taktyke rewanzu ktory nieoficjalnie ale jednak [...]

[...] tacy co jego szczyny będą spijać i się masturbowac nad tym ile nie zarabia, jaki to odważny jest. Czego z RDA nie chciał walki? Bo jakby to wyglądało jakby dostał baty od ww potem lw a nie daj Boże stracił pas w fw. Tak jest podnieta że to kozak jak nikt inny bo ZNÓW chce się bic 2 KATEGORIE WYZEJ.to po prostu bezpieczniejsza dla niego opcja

[...] umiejętnością Conora, w fw radzi sobie genialnie, jeśli chodzi o czysto sportowy aspekt to nic do niego nie mam ale bez przesady mówić o kimś goat, hof bo zdobył jeden pas,nawet nie wiadomo czy go obroni. Że chciał w lw się bić, potem wziął w WW walkę to trochę pokazał jaja i trochę brak wyobraźni, za bardzo uwierzył w swoją [...]

Puar j**łem %-) Stockton slap }:-( Jac czy ci się podoba czy nie ciężko znaleźć gościa w UFC, który mniej kalkuluje jeśli chodzi o poziom rywali i wagę niż McGregor. Zdobył pas 145 i od razu za 3 miesiące zaklepali walkę z RDA. RDA złamał stopę i na short notice z Diazem w 170lb powiedział TAK. Przegrał, dostał rewanż to go wziął a wiadomo [...]

[...] faza neg - 40kg Wyniki krwi odebrane, ob lekko wystrzelone, tak jak sie spodziewalem... stan zapalny jakis nadal siedzi. Prolaktyna w podlodze prawie wyzerowana, dziwne bo dawki takie same jak zawsze, no nic od kabergoliny pas. Decyzja minicuta podjeta... Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=19213363&tid=1192328&fid=458

No dobra robaczki, egzamin praktyczny zaliczony! Dziękuję wszystkim trzymającym za mnie kciuki!! };-) Wprawdzie na 4, ale traktuję ją jak 5, bo 5 była tylko jedna i dostał ją nauczyciel akademicki wykładający sport na wyższej uczelni, więc się nie liczy! :-P Czwórek było tylko kilka na 26-osobową grupę, więc tak czy siak czuję się w elycie %-) [...]

[...] się skurczyła. Zdecydowanie wymaga powtórnego napompowania. A tu w bonusie prezent gwiazdkowy, z którego najbardziej się ucieszyłam i na który najbardziej czekałam - nowy pas treningowy!!! Niestety, odrobinkę za duży, ale jak końcówkę ciut podwinę, to bardzo dobrze trzyma :) /SFD/Images/2015/12/26/3c70a64b3cde48efb899ea864b473acd.jpg Zmieniony [...]

to może coś pokrecilem i rzeczywiście chodziło o pas, ale już wyjaśniłes :-D O pas bo powiem Ci, ze w tym gorsecie to trening to masakra jest, tak to dziwnie blokuje, ze ciężko się schylic po ciężar nawet :D

to może coś pokrecilem i rzeczywiście chodziło o pas, ale już wyjaśniłes :-D

[...] powtórzeń Przy podciąganiu warto zmieniać chwyt, żeby zaangażować różne partie pleców, czyli szeroki, wąski, nachwyt, podchwyt. MC przy naprawdę dużych ciężarach warto użyć pasa, ale pamiętaj tylko przy naprawdę dużych ciężarach, żeby mięśnie nie przyzwyczajały się do wsparcia jakie daje pas. [...]

[...] szczególnie mięśnie szkieletowe kręgosłupa odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy. Ćwiczenia z piłką polecane są także w celu wzmocnienia mięśni stabilizujących pas biodrowy i miednicę, obręcz barkową, zaleca się je także osobom mającym problemy z kręgosłupem. Z wykorzystaniem piłek można prowadzić specjalne treningi [...]

Wiek 48 Waga 84 wzrost 184 Współczynnik bf 28 Biceps 43 Klata 114 udo 57 Łydka 40 Przedramię 34 Pas 88 cm Staż 6 lat Dieta: Węgle 250 g Białko 200 g Tłuszcz 70 Przebyte cykle - Nic, nie zdążyłem jeszcze.. Trening 4 razy w tyg Cel- obecnie redukcja tkanki tłuszczowej bez spadku.masy, potem wzrost masy mięśniowej Tendencje raczej do tycia niż [...]

4 tyg i 5 kg wyglada ok. Bardziej patrz na pas, a nie bicki ;) Juz po pobraniu?