[...] przed czasem.Jeśli Adamek wygra to bedzie git. Estrada prawie na pewno nie znokautuje Adamka,a Adamek nie znokautuje Estrady moim zdaniem-jeśli Adamek by pokonał Estradę przez KO lub TKO,to ma szansę na pas w cieżkiej. Adamek na PTS wygra. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-01-27 14:00:44 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-01-27 14:04:49
[...] Adamek jest dopiero troche czasu w cieżkiej,a wy juz nie wiadomo co...Pożyjemy zobaczymy,pokona Estradę,to zaczna go notować wyzej,pokona Arreolę dostanie walke o pas...Sosnowski natomiast to król walk z kelnerami,który dopiero po pokonaniu Williamsa uwierzył w siebie i zaczął wykorzystywać swój potencjał. Adamek juz pierwszą walke [...]
[...] mistrzowie. Muszę sobie poprzeczkę coraz wyżej podnosić, nie widzę innej opcji jak wygrać. Dlaczego postawił Pan przejść do wagi ciężkiej z cruiser, a nie np. unifikować pasy w cruiser i zostać absolutnym mistrzem cruiser? Wszystko jest związane z telewizja, jeśli nie ma wielkich nazwisk w danej kategorii wagowej, to co mogłem robić, tylko [...]
[...] w dniu pierwszej transmisji gali UFC. Gala UFC on ESPN+ 1 (znana też pod nazwą UFC Fight Night 143) odbyła się w sobotę w Nowym Jorku, w walce wieczoru Henry Cejudo obronił pas wagi muszej w starciu z posiadaczem tytułu w wadze koguciej, T.J. Dillashawem. Za pośrednictwem ESPN+ transmitowana była karta główna (sześć walk) i karta przedwstępna [...]
[...] treningowi i w miarę poprawnej diecie. Moim zdaniem powinieneś odpuścić sobię te sztuki walki... bo skoro zależy ci na tym aby w nocy bez strachu wyjść na ulice to żaden pas sztuk walk ci w tym nie pomoże! Umięśniona sylwetka da ci pewność siebie i gwarantuję Tobie na widok silnego faceta nikt nie odważy sie zajść Ci drogi. Masz tylko problem [...]
[...] treningowi i w miarę poprawnej diecie. Moim zdaniem powinieneś odpuścić sobię te sztuki walki... bo skoro zależy ci na tym aby w nocy bez strachu wyjść na ulice to żaden pas sztuk walk ci w tym nie pomoże! Umięśniona sylwetka da ci pewność siebie i gwarantuję Tobie na widok silnego faceta nikt nie odważy sie zajść Ci drogi. To dlaczego [...]
LELUM POLELUM Ostatniej soboty zapomniałem zrobić wpis, ale i waga i pomiary w dół /-)_ Waga 89kg Biceps 39 Klata 108 Pas 89 Udo 59 POGODA MARZENIE, TRZEBA IŚĆ POKOPAĆ GAŁĘ !
[...] i czuję każdy mięsień swojego ciała :) Niestety nie zauważyłem większych zmian w swoim ciele oprócz większej siły...a mianowicie ogólne wymiary pozostały bez zmian oprócz: pas -2cm, udo +1cm, łydka +1cm waga -2kg... więc rezultaty są na razie znikome...nie wiem, czy to zła dieta, czy brak aerobów tudzież hiita...zrobi się cieplej to [...]
[...] to chciałbym spytać, w jakiej kategorii w zawodach kulturystycznych miałbym szanse przy wzroście 191 cm i wadze startowej powiedzmy 94kg? Dodam że mam drobne kości i wąski pas (78 cm przy niecałkowitym docięciu). Czy jestem totalnie skreślony ze względu na wzrost? Witam, wzrost z żadnym wypadku nie jest przeszkodą w przygotowaniach i startach w [...]
[...] moje fotki są tu: http://www.sfd.pl/atletyczna_sylwetka_176_cm%2C_okolo_80kg-t1019192-s29.html#post5 oczywiście nie myślę o żadnych zawodach. pracuję nad normalną, zdrową sylwetką obecny wzrost 176, waga 76-77. klatka ok 103, biceps 34, pas 83-85 zależy jak mierzyć. bf szacuję na 14-16% Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2014-10-27 19:38:25
[...] oczywiście nie myślę o żadnych zawodach. pracuję nad normalną, zdrową sylwetką obecny wzrost 176, waga 76-77. klatka ok 103, biceps 34, pas 83-85 zależy jak mierzyć. bf szacuję na 14-16% Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2014-10-27 19:38:25 Witam, powiem krótko. W talii jakieś 10cm za dużo. Po drugie ilość [...]
[...] oczywiście nie myślę o żadnych zawodach. pracuję nad normalną, zdrową sylwetką obecny wzrost 176, waga 76-77. klatka ok 103, biceps 34, pas 83-85 zależy jak mierzyć. bf szacuję na 14-16% Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2014-10-27 19:38:25 Witam, powiem krótko. W talii jakieś 10cm za dużo. Po drugie ilość [...]
[...] nie daje spokoju. Nowy rok chce podporzadkowac mojemu planu dotyczacemu wystartowania keidys w zawodach ale potrzebuje Waszej opinii specjalistow. Moje wymiary: biust: 83 pas: 73 biodra 91 udo 56 lydka 35.5 waga 60 Wzrost 166cm body fat na maszynie stajacej 18.7 Calipers: 26% Whr: 0.81 chcialabym wspomniec, ze od zeszlego roku schudlam 23 kg [...]
[...] nie daje spokoju. Nowy rok chce podporzadkowac mojemu planu dotyczacemu wystartowania keidys w zawodach ale potrzebuje Waszej opinii specjalistow. Moje wymiary: biust: 83 pas: 73 biodra 91 udo 56 lydka 35.5 waga 60 Wzrost 166cm body fat na maszynie stajacej 18.7 Calipers: 26% Whr: 0.81 chcialabym wspomniec, ze od zeszlego roku schudlam 23 kg [...]
Wiek - 16 3)Waga - 62 kg Wzrost - 174 Obwód: -klatka - 88 -pas - 76 -ramię - 33 -udo - 48 moja najwieksza aktywność w ciągu dnia to tylko siłownia wieczorem diete ułożył mi dietetyk znalazłem go na necie wygląda ze sie troche zna na tym,jego strona : http://www.dieta.neth.pl/