pas

dos Anjos nie jest bez szans , ale patrząc na to co ostatnimi czasy robi conor , i co zrobił z aldo myślę że może dorzucić sobie drugi pas :) , chociaż liczę po cichu na powrót aldo i rewanż :)

[...] -> pozna jesienia na roztrenowaniu "money fight" o mistrzostwo w trash talku z Diazem -> no i po drodze dobija potrzebne kilogramy i 31 grudnia pokonuje Lawlera (ktory zreszta w miedzyczasie przegrywa z Thompsonem,wiec walka jest o tymczasowy pas HW,bo Dana tak wymyslil). tak bydzie. chyba. Zmieniony przez - gautan w dniu 2016-02-12 20:11:30

Ja myślę, że nawet jak teraz przegra to i tak jest dalej mistrzem, więc w WW dostanie walkę o pas. Conor nie wróci już do piórkowej, gdy dorzuci tyle mięcha, że będzie walczyć w WW. Na UFC nie ma jeszcze, żadnej większej walki i planują dać tam Conora. Poza tym hajs musi się zgadzać. Lepiej sprzeda się Lawler vs Conor niż Conor vs Edgar/Aldo.

no ale jak interim, gdzie w momencie zwyciestwa Cerrone ten bylby kurfa mistrzem czego, skoro przegral miesiac temu w minute walke o pas. %-) bez przesady, marketing marketingiem, ale mysle,ze jednak tak po bandzie nawet Dana nie pojdzie, sa jakies granice. chyba.

[...] osob sie zastanawialo jak Conor poradzilby sobie z wiekszymi z 155 jak Diaz czy Cowboy zawodnicy z top 10 i wyzej, robiac o interima gdzie RDA nadal mialby ten prawdziwy pas nikt nie ucierpi i bedziemy mieli odpowiedz i wiecej o conorze. Aldo tez nie wzial bo short notice i kondycja, z waga nie mogl nic mowic.. imo to dla niego okazja zycia, [...]

[...] aż takiego zainteresowania. A teraz wszyscy czekają, kto zrobi większy chlew czyt. show \-) I zupełnie inna sytuacja. Nie ma już takiego ciśnienia na walkę z Diazem. Nie o pas, Nate bez konkretnego przygotowania do walki. Większość spodziewa się wygranej Mc, ale równocześnie liczy na jak najlepszą postawę Diaza, żeby się Conor pomęczył. A tak [...]

[...] ujdzie znów na sucho ;/ Diaza zapewne ogarnie, i hamburgiery będą się spuszczać a on szczekać nie przestanie do czasu aż go ktoś nayebie niech zrobią conor vs robbie na ufc 200, imo robbie na lajcie by to ogarnął. KO cios ma Conor ale nie koniecznie na warunki WW. ale z drugiej strony jakby pas WW zdobył..... nie ... to nie się może stać

Sad dobry pas ja mam z 96

waga, pas to moze 89-90 byl

a u mnie w gore i pas i waga

pomylka panowie, zmierzylem sie przedchwila i pas 91 cm i to jadlem niedawno troche, tydzien temu niecaly, na czczo mialem 92 okolo :D Czyli jednak sie oplacalo zmienic troche zywienie :) zmotywowalo mnie to Panowie, oceniac technike w MC i dipsach :) Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-10-08 19:19:58

[...] póżniej cos cykne wrong-to ile Ty masz wzrostu??? Reso byle nie za dużo tego spamu Martucca- no w niektórych miejscach za wielki adzik-no wiem, wiem gdyby ie pół roku przerwy było by lepiej pas musze zmierzyć carbon- było kilka cykli na kreatynie(chyba 4 na mono), ostatni w styczniu od tamtej pory nic brak funduszy, ale za to na dietę przeszedłem

[...] miales, ze mnie wyginalo. Bede cwiczyc bardziej kulturystycznie, dbajac o technike i czucie miesnia. Do ciezszych serii wyciskania w pionie, ciagow, siadow itp bede zakladac pas. Zdrowie mam jedno, wcale nie trzeba bylo duzo czasu, zeby cos sobie z***ac, a teraz duzo czasu zajmie mi korekcja tego. Rady speca z internetu mozna sobie czasami [...]

Wyjąłęś mi wszystko z ust. Też kiedyś grałem w piłke, później odpuściłem trening nóg, dupy i brzucha i też będe teraz operował małymi ciężarami. Daliśmy w dupe, a teraz mamy tego konsekwencje. Pas będe zakładał praktycznie do każdego ćwiczenia, taką rade dostałem. Też podziękuje na jakiś czas dużym ciężarom. A co do lordozy, to fizjo powiedział, [...]

Bartnik Międzynarodowym Mistrzem Polski Nie Dariusz Snarski, a Wojciech Bartnik ostatecznie boksował o pas Międzynarodowego Mistrza Polski (kategoria junior ciężka) podczas krakowskiej gali, będącej debiutem grupy Freestyle Fighting Promotions. Dziesięciorundowy pojedynek z Dimitrim Szaripowem zakończył się zdecydowana wygraną pięściarza z [...]

nie słucham - tytuł piosenki jest tak głupi, że nie mogłem się powstrzymać Madu nie wiem, pas koło 78 cm, talia pewnie tradycyjnie 5 cm mniej,reszty nie mierzę Do zrobienia jeszcze jakieś 5 cm w pasie, no i tyłek głównie. pzdr/

zmierzylem swoje gabaryty dzisiaj rano(choc zazwyczaj nie mierze obwodow,lustro jest moim wyznacznikiem) lapka-44/45 udo 67 lydka 45(tu sie cos ruszylo,nazwlabym to cudem :) ) pas 85 klatka-110-112 waga 85/86 Zmieniony przez - mumin112 w dniu 2012-07-08 18:58:42

Podsumowanie redukcji Więc zacznę tak, jest to podsumowanie drugiego etapu redukcji. Napiszę coś na temat 1 etapu redukcji, zaczął się on na początku Lipca 2017 roku, ważyłem wtedy około 109 kg. Redukcja trwała od 1 Lipca do 1 Grudnia. Na tej redukcji celem było odbudowanie siły, masy mięśniowej i spalenie tkanki tłuszczowej, której nagromadziłem [...]

[...] x 10 / 21kg x 8 / 17,5kg x 10 7) Przyciąganie drążków z wyciągu do twarzy: 13kg x 16 / 20kg x 16 / 29,5kg x 12/12/12 / (29,5kg x 12 / 24,5kg x 12 / 21kg x 12 / 17,5kg x 12) 8) Unoszenie nóg w zwisie na drążku: 16/16/16/16 9) Plank: 40kg x 5 + Kardio 30min Małe modyfikacje w treningu, skosy wywalone, bo pas zaczął się za bardzo rozrastać. %-)

Podsumowanie masy Masa trwała 16 tygodni. Wymiary 1 Luty 2019r. / 1 Czerwiec 2019r. Wzrost: 186cm Waga: 86,5 kg / 97,5 kg +11 kg Klatka: 115 cm / 121 cm +6 cm Talia: 77 cm / 84,5 cm +7,5 cm Pas: 81 cm / 88 cm +7 cm Kości biodrowe: 82 cm / 89 cm +7 cm Biodra: 97,5 cm / 104,5 cm +7 cm Udo: 59,5-60 cm / 64,5-65,5 cm +5-5,5 cm Łydka: 39 cm / 42 [...]