pas

No ok... Ale co z tym co pisałem wcześniej... Mam na myśli pas neoprenowy i tego spalacza (Clen Burexin)...

[...] Adamka z Kliczkiem była w tymże systemie sprzedawana? Jeśli tak to ile wyciągnęli ? 100 tysiecy zamowien:-| W tym ja bylem tak glupi że sie połaszczylem na walke Polaka o pas w HW:-| Sam jestem teraz, k***a, na siebie zły}:-((( Koszt był 40 zł. Wiecej mnie w ch**a nie zrobia!:-)) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-06-28 13:03:04 Zmieniony [...]

Jeansy House W32 L32 Długość nogawki od pasa 108cm Szerokość nogawki na dole 23 cm Długość nogawki od kroku 79cm Pas 47cm Cena 60zł +kw http://zapodaj.net/43a966c679c32.jpg.html http://zapodaj.net/2e8441587c344.jpg.html Krótkie spodenki House W31 Długość nogawki od pasa 60cm Szerokość nogawki na dole 24cm Długość nogawki od kroku 39cm Pas 45/46cm [...]

Witam. To moj pierwszy temat na tym koncie bo do starego konta zapominalem hasla :D kupilem muscle tast i zaczynam za tydzien cykl i teraz pojawia sie pytanie... Czy wystarczy zwykly odblok z na przyklad strony sfd albo jakiegos slkepu z odzywkami (w sensie ogolno dostepny) czy mam dokupic do niego z 10 kapsow clomidu? na ph mialem cykl ok rok [...]

Witam. To moj 2 temat na tym koncie bo do starego konta zapominalem hasla :D Kupilem muscle tast bo chce sprawdzic co koksu wciska i zaczynam za tydzien cykl i teraz pojawia sie pytanie... Czy wystarczy zwykly odblok z, na przyklad, strony sfd albo jakiegos slkepu z odzywkami (w sensie ogolno dostepny) czy mam dokupic do niego z 10 kapsow [...]

Pas zbędny Od kiedy stoisz w miejscu ?? Jaki masz rozkład składników i ile masz kcal w diecie Jedziesz 3 miesiące tym samym planem ?

Długo nie pisałem bo jadłem i trenowałem.. co z tego wyszło dieta 1700-2000kcal, wycinka (4xTabata 3xSplit)w tyg Waga 82->76 Ramię 33->35cm :)) Biodra(pas) 85->78 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20b1fcb4a5e847ffa704d0f5c1ea0471.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/421ed1a7f5e24ef398f117ada807e477.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52fffc437be84bd0bf18e24392d8144b.JPG [...]

[...] on by tylko reke rosprostowa i jest wolny,nie zapominajmy o jego sile i checi wygrywania ktora ma zakodowana,to jest jak walka z imadlem...nie wygrasz z metalem i jej sila...Pudzian ma od paru lat czarny pas,przy jego sile i wymiarach jest strasznie zwinny i szybki. Nastepna walka moze potrwac dluzej jedynie ale nikt z nim nie wygra. GO PUDZIAN !

[...] 5x5 |-| 80kg - wyciskanie na ławce 5x5 |-| 52,5kg - wiosłowanie podchwytem 5x5 |-| 55kg - pompki na poręczach: 3x max ilosc powt. |-| 14p-12p-11p --> + 7,5kg przyczepione do pasa + łydki: - wspięcia na palcach ze sztangą na barkach: 3 x 15p |-| 77kg ODŻYWIANIE: 1- śniadanie: - płatki czekoladowe w 300ml mleka 2- posiłek po treningowy ( w szatni) [...]

a swoja droga ciekawe czy pas po ciążowy coś na tą szparę pomoże

Pas po ciążowy noś. A do edycji postów używaj karteczki z żółtym ołówkiem, bo sobie spamujesz w dzienniku niepotrzebnie

[...] jest wolny,nie zapominajmy o jego sile i checi wygrywania ktora ma zakodowana,to jest jak walka z imadlem...nie wygrasz z metalem i jej sila...Pudzian ma od paru lat czarny pas,przy jego sile i wymiarach jest strasznie zwinny i szybki. Nastepna walka moze potrwac dluzej jedynie ale nikt z nim nie wygra. GO PUDZIAN ! Komentarz pewnie brata [...]

ciężko tylko obiektywnie ocenić czy tłuszcz schodzi, dlatego mierzę pas garb może lekki jest, ale zobaczycie z boku, że to naprawdę źle nie wygląda :-)

[...] wychodzi 3,5g białka na kg ciała . Po treningu daje 2 gram wit C 2 kaps Chela MAg Olimp 20gram Glutaminy 10-20 gram bcaa no i przed tyle samo. Waga mi spadła przez te 8 tygodni około 2 kg a pas to napiszę w podsumowaniu . Tak jak Solaros piszę ja będę masował przez jesień/zimę i najpewniej całą pulę węgli po treningu i to by były jedyne węgle.

Akurat z tym nie mam problemu, ponieważ do techniki przykuwam szczególną uwagę. Pas raczej nie pomoże tym osobom, które wykonują koci grzbiet - chyba, że w odcinku lędźwiowym Co do twarogu - swojego czasu tez spożywałem, ale na sucho nie wchodziło. Tak jak napisałeś, trzeba troszkę czarować z przepisami a twaróg na pewno mi wejdzie :) W miarę [...]

Nie ma co szydzić, jest to realne. Wystarczą 2 przykłady na poparcie tej tezy: 1. Osoby początkujące, które dopiero co zaczynają swoją przygodę z siłownią załóżmy 0-3mieś poprawiają dosłownie wszystko, leci cały pakiet siło-maso-rzeźba. 2. Bardziej udokumentowanego argumentu nie będzie: Test użytkownika "dywciasfd". Poniżej wyniki: Przed / P0 [...]

Nie ma co szydzić, jest to realne. Wystarczą 2 przykłady na poparcie tej tezy: 1. Osoby początkujące, które dopiero co zaczynają swoją przygodę z siłownią załóżmy 0-3mieś poprawiają dosłownie wszystko, leci cały pakiet siło-maso-rzeźba. 2. Bardziej udokumentowanego argumentu nie będzie: Test użytkownika "dywciasfd". Poniżej wyniki: Przed / P0 [...]

[...] ze sztangą łamaną (barki, biceps, triceps) + pompki. Jestem skazany na warunki domowe więc siłownia odpada na razie (taka praca). Zarówno do biegania jak i ćwiczeń zakładam pas neoprenowy. Jeżeli chodzi o odżywianie to niestety nic nie liczę, tylko się ograniczam i staram się jeść zdrowiej. Wygląda to mniej więcej tak: ŚNIADANIE: torebka [...]

Czasem przeglądam dziennik, czas się ujawnić ;) Co do filmików, to wg mnie wiosłuj bliżej ud i dołóż ciężaru, bo masz spory zapas, (ew. dorzuć powtórzeń %-) ). Pas (do TS) sporo stabilizuje, ciasno zapięty zdecydowanie poprawia odcinek lędźwiowy. Dopóki przy danym obciążeniu trzymasz technikę (niezależnie od tego jaki to %CM), to pas jest [...]

[...] tuż po treningu pójdzie VITARGO treca (50g) z 20g bcaa g force. planuję wciągnąć łącznie około 500g ww (7g na kg suchej masy ciała). tuż przed ładowaniem porobię pomiary (pas, waga, etc) oraz (mam nadzieję zdjęcia) jakie produkty jutro pójdą? na pewno jakiś cheat meal (prawdopodobnie kobieta mi placek podrzuci dzisiaj:D) 4 torebki ryzu, jako [...]