nie przesadzaj, każda kuchnia ma swój urok z polskiego jedzenia lubię schabowe, pierogi (albo naleśniki) z kapustą i grzybami, kartacze, smażoną mortadelę , kiełbaskę toruńską z ogniska, schłodzoną wódkę, schłodzone piwko, polskie kiełbasy (kiełbasy a nie parówki), potrawy z makaronami, sałatki typu "kaczy żer" a owoce morza też są: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciężko znaleźć czyste białko np. WPC, zawsze jakieś bialko pszeniczne, peptyd glutenu, tauryna, kreatyna, glicyna, soja, kazeina a izolat białka wołowego aminogram ma podobny do parówki %-) a ludzie to kupują
pamiętam tą sytuacje jak Coleman miotnął sędziom ale sędzia go trzymał tylko dlatego że Wand z całą elitA hute boks wparowała na ring gdyby nie sędzia to byśmy teraz parówki berlinki z biedronki jedli z domieszką Colemana Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2011-02-02 15:46:44
parówki gotuj minimum 8 min , najlepiej bez folii pij 2 x dziennie, 3 moze byc za duzo na poczatek meta anabolon dolacz od poczatku 1kaps ed , jak sie nie boisz zwieksz do dwoch po 2 tyg, ale osobiscie bym nie ryzykował, mnie watroba bolała od takiej dawki i zaczalem łysiec :/
Wystarczy mi, że dla mojego ojca nienormalne jest nawet to, że ćwiczę, siłowo albo nie, biegam, czy po prostu robię coś, co według niego jest dziwne (pomimo tego, że nic mu to nie szkodzi). A nie chcę, żeby mi jeszcze truł dupę o takie pierdoły jak białko, albo przestał finansować mi jedzenie. Także niech żyje w nieświadomości. Matka wie, że [...]
Kopiowałem to z kalkulatora dietetycznego wiec te liby to sa kolejno bialka tluszcze weglowodany... Wlasnie ser gouda i parowki sa z wielkiieeego topicka o CKD i pisal to sam quazar, gouda moze byc wlasnie jak najbardziej... Wszystko jest ladnie wyliczone i na zdjeciu podsumowanie :).
Kiedyś u mnie kolesia wkręcili że woda w której gotuje się parówki jest dobra na mase. Biedak na początku wychaftał pierwszą porcje, a później to sobie potrafił litre bez problemu stuknąć
Dziesiona killer. Bednara tu dalej być? Pancio ginomenów Siad cycu, przynieś mi parówki cycu, daj głos sucie Też mi wachlarz poleceń dla zacnego króla...
ja myslę, że biją dobrego propa i wp*****lają parówki a brak efektu spowodowany jest tym, że zapominają wypić wodę po owych parówkach ! ot to cały sekret %-)%-)%-) temat do zamknięcia idę spać, jutro trzeba wstać do gimnazjum.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przysiady na nogi są uwzględnione - więcej ich robić? Dlaczego mniej węgli? Zrobiłem ich tyle, bo wszędzie, nawet na tym forum takie są rady - żeby nie spalać energii z białka. Parówki zwyczajnie lubię:) będę je zmieniał na coś innego, muszę tylko mieć pomysł na coś szybkiego. Jeśli chodzi o FBW - hmmm, we wtorki i czwartki mam wycisk na boksie [...]
dzięki Daria :* ***************************************************** Jem parówki, dwie się rozwaliły, kapka chleba i pomidorki Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-29 13:07:45
A co sądzicie o jajecznicy bez tłuszczu z 1 jaja i 2 białek, do tego poszły 3 parówki (chude), 2 łyżki groszku z puchy i keczup? Głód mi doskwierał po treningu a nie miałam ochoty na twaróg Musiałam coś ciepłego wsunąć heh
proch zwykłe BCAA izolat, hydrolizat białka wołowe jest nieopłacalne, płacisz krocie w skrócie za aminogram podobny do parówki :-)) BCAA ( bez dodatków ) i WPC ( też bez dodatków ) w to celuj
Wzialem mlodej 3 parowki i do tego ser zolty jakies 200g bedzie masa %-) Waga mi stanela tydzien temu na 95, zluzowalem troche z miicha na okolo 3000-3500 kcal i waga stoi ale kumpel z silki mowi ze progres jest w wygladzie Pytam go korwa gdzie?? Nic za miecha by trzeba test odpalic