parówki

Na takim odżywianiu to ty chyba nieźle podlany musisz być, jak masz te 44 w łapie. Ty chyba nie wiesz, z czego są robione parówki, no ale powodzenia w dalszym treningu. Nie wiem czy ktoś pomoże i będzie chciał wziąć odpowiedzialność na siebie, jak przez nie umyślne branie czegokolwiek coś sobie zrobisz.

kjurwa parówki mi sie rozgotowały

a jakieś parówki z biedry chyba poszły , teraz właśnie obiadek zjadłem (filet z ziemniaczkami oraz sosem kurkowym po żydowsku ) no i tradycja rosół , po leżakuję z godzinkę a potem w teren i do babci !

[...] zrzucić, no i byłbym bardzo wdzięczny przy pomocy w ułożeniu diety. Lubię: mlako i płatki kukurydziane, chleb żytni, makarony wszelakie, zupy warzywne, tosty (ser i szynka), parówki, pasztet, dżem :D Nie pisałem? 4 wypowiedź od dołu "A no i chcę zastosować dietę redukcyjna, czyli ile bym musiał tych kcal przyswajać tak, żebym zrzucał, ale miał [...]

[...] Sam zakup dobrej odzieży na zimę wiąże się ze sporymi kosztami. Co do kataru, leczony trwa tydzien, nieleczony 7 dni ;) Osobiście radzę sobie z katarem za pomocą inhalacji/"parówki" z dodatkiem olejków eterycznych. Zapytaj o nie w aptece, kosztują grosze. Na pewno pracownik apteki doradzi coś na katar ( olejek miętowy lub sosna). Do tego warto [...]

Solaros co Ty za teksty wypisujesz. Szczególnie, że wyemigrowałeś. Nie wrzucaj wszystkich do jednego worka. Na jakiej podstawie piszesz takie wywody? myslisz ze jest 20% 30? a moze 50%? chcilabym - ale tak nie jest! A jesli jest to prosze przedstaw dane ze jest inaczej! nie mowie o Tobie,Twoich znajomych,o ludziach z forum - ale ogolnie! srednia [...]

Dziewczęta, a ja to jest np. z parówkami? Bo ja wiem, że MOM i tak dalej, ale ja zawsze jadłam dobre parówki z zawartością mięsa mięsa powyżej 80%. I szyneczki czemu nie?

Wiem wiem, nie jem poprostu golonek, tłustych mięs, wołowiny, i niektórych potraw jak pasztety, parówki, flaki, i innych paskudztw. Ruda co jedzą Ladies przeczytałam z 10 razy, tydzień czasu i nauczę się co jeść czego nie, co z czym i w jakiej kolejności.

[...] i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty: - Możliwości finansowe: słabe Cel/problem/opis: zrzucic 10 kg Dzisiaj jadłem: 2 parówki, precla, jogurt i białko. Plan Treningowy: Poniedziałek: Ławka 5 serii 60-65 kg 10x Rozpiętki na stojąco przy tym urządzeniu 3x15 15kg [...]

Dzisiejszy dzień nie należy do najlepszych - brzuch mnie boli po parówkach i coś skręca w kichach.Źle się czuję. siłownia między 2 śniadaniem a obiadem - dlatego taka długa przerwa w posiłkach. Seria nr 1: #1 - 15kg 3 serie 12 powt. Seria nr 2: plecy ściąganie drążka wahadło - 15kg 3 serie po 10powt. Seria nr 3: nogi: suwnica - 55kg 3 serie po 15 [...]

Tłuszcze do śniadania, parówki to nie zbyt odżywczy posiłek, wiem bo sam je jem%-) Bułki zmień na pieczywo razowe. jaja daj rano. Kolacja twaróg + oliwa z oliwek.

wszelkie przetworzone produkty typu parówki i konserowane wrzywa nie nadają się do diety wiec pozamieniaj to

Napisałem że ważysz 65 kg , to mało ( co zapewne sam wiesz). Jedzenie "jogurcika" i pizzy albo fast fooda nie przyczyni sie pozytywnie do postępu. Poczytaj troche w dziale odżywianie podwieszonych postów i staraj się jeść dużo i zdrowo a nie fast foody i parówki :-))

Z tego zestawu wyrzuć parówki - bo to zło. Póki co nie martw się DT i DNT, jedz normalnie. Po treningu możesz zjeść ww złożone.

Z tego zestawu wyrzuć parówki - bo to zło. Póki co nie martw się DT i DNT, jedz normalnie. Po treningu możesz zjeść ww złożone. Dzięki Ruda_29 za wszelkie uwagi :) pozdrawiam

Dziękuje, to jeszcze muszę parówki kupić, podobno w kimonie jak zjadasz to na siłę idzie %-) Dzięki, i ll do my best! Pozdro;) Sogi rozdaję za 0.5kg parówek (z kurczaka) inaczej nie ma opcji Zmieniony przez - peepeek w dniu 2011-12-24 16:01:57

%-) Parówki są dobre na siłę (żartuję Juniorzy) %-)

a osłonkę masz ? parówki z kapci wypier#@#@% %-)

Ja przestałem brać posty Pana Parówki na poważnie od kiedy przeczytałem, że jego zdaniem Lesnar podda Overeema}:-(

[...] posiłków dziennie, ja ogólnie nie mam tendencji do tycia staram się ćwiczyć i jeść na mase a mi wszystko w rzezbe idzie np. zjadam dużo tłustych rzeczy (np. frytki, pierogi, parówki) brzucha wogóle nie ćwicze a mam kaloryfer dziwne to troche zrobie jak mówicie dopracuje diete tylko jak by ktoś mógł mi napisać taką przykładową dla mnie Zmieniony [...]