[...] poszło :-) 2. Jak wzięłam te 10kg to równowagę często traciłam - stąd tylko 4 razy %-) 3. Ok. 4. Ok. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kapusta czerwona, papryka czerwona, marchew (wliczona), brokuły, pomidory Płyny: 2l wody, rumianek, mięta 1. owsianka z jajami, bananem i wiórkami kokosowymi 2. pierś indyka z ryżem, serem, [...]
[...] na harmonogram zajęć (a uczelni się przecież nie spieszy, ech). Mam nadzieję, że do wtorku będę już miała %-) ;-) Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, papryka czerwona, pomidory, cukinia, brokuły, roszponka Płyny: 3l wody, malina 1. pieczona owsianka z pomarańczą i pestkami dyni 2. jaglana z łososiem, awokado i szpinakiem; [...]
[...] 34,5cm/ 35cm/ 35cm/ 35cm/ 35cm/ 35cm/ 35cm/ bz Brzuch na plusie, ale myślę, że to w związku z @. A pupa rośnie... ;-) Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: papryka czerwona i żółta, groszek (wliczony), pomidory, kalafior, cukinia, szpinak Płyny: 1,5l wody, mięta, herbata zielona 1. pieczona owsianka z jabłkiem, pestkami dyni i [...]
[...] Po padłam na twarz %-) Przy wejściu na ławkę bardziej czułam prawą stronę ciała. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brukselki, pieczarki, brokuły, pomidory, papryka czerwona, szpinak Płyny: 1l wody, mięta, pokrzywa 1. owsianka z jajami, śliwkami i wiórkami 2. wątróbka z ciecierzycą i migdałami; jabłko 3, pulpety z ziemniakami, [...]
[...] poszła. Lekko chwiało, ale ostatecznie udało mi się nad tym zapanować ;-) 3. Ok. 4. Ok. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, roszponka, pomidory, papryka zielona, brokuły, kapusta kiszona Płyny: 1l wody, pokrzywa, melisa 1. placki owsiane z bananem i migdałami 2. udko kurze z ryżem, soczewicą, szpinakiem, roszponką i [...]
[...] do klatki :-) Już widzę błędy przy przyciąganiu do brzucha: za słabo ściągam łopatki. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, brokuły, cukinia, szpinak, papryka żółta Płyny: 1,5l wody, zielona, pokrzywa 1. owsianka z jajami, kaki i pestkami dyni 2. chleb z makrelą i pomidorami 3. miruna z ziemniakami, brazylijskimi, [...]