a jak z bialkiem Nitroprogen (bardzo polecam) w sumie juz skonczylem brac ale bardzo dobrze mi sluzylo i bralem tak jak bral Mr Papaj 70g do pierwszego posilku (tak przeczytalem w rebel magazine)
Witam, zapraszam Was do lektury nowego numeru TREC MAGAZINE. Link do numeru: http://magazine.trec.pl/ Skończyły się wakacje i nadszedł czas powrotu do treningów i zwiększania masy mięśniowej. Jak osiągnąć ten cel bez obrastania w tłuszcz? Dawid Geler wprowadzi Was w tajniki budowania masy jakościowej. Z tym zagadnieniem wiąże się nierozerwalnie [...]
Widzę, że Papaj robi tak jak ja, czyli proch do buzi i popija wodą. Podobnie robię z białkiem ostatnio - dopiero wtedy można odczuć prawdziwy i wyrazisty smak :)
Usunęli mi konto VOLT7777 na podstawie jw No i jestem konkurencją dla nowego forumowicza, który pisze w dziale trec z Papaj czy jakoś tak Co tu pisać Zmieniony przez - VOLT77777 w dniu 2010-11-02 19:34:02 Zmieniony przez - VOLT77777 w dniu 2010-11-02 19:35:41
Od tej pory Tomasz Lech "Papaj" będzie brał aktywny udział w tworzeniu forum Trec Nutrition i udzielał Wam cennych porad jak ćwiczyć aby osiągnąć sukces.
Chodzisz na ściane spinaczkowa mowisz hehe mi sie wydawalo zawsze ze tam sami szczupli sa musisz miec cholernie silne rece zeby mase swego ciała tak utrzymywac uwazaj bo sie zrobisz jak Papaj:P hehe Pakowanie to przyjemność do bólu!!!
Fotograf z Trec Nutrition ogarnął temat zdjęć w Copa.Powinny się znalezć na stronce firmy.Poszukać możesz **********-portal. Papaj napewno dam znaka. :) Fajnie się byłoby znowu spotkać :)
mówiłeś* A co do przedramion 36 cm i nie uważam za małe nawet jak dla mnie za duże :/ Nie chce wyglądać jak papaj, ale biore tą uwage do siebie i poćwicze mocniej ;) (aha jeżeli nie pasiuje wam wymiar ten co podałem to prosze nie sprzeczajcie sie, dla tych co nie wierzą, MAM 28CM ) Dziękuje za wypowiedzi.
Ok Papaj :) będzie na wodzie, dziękuje za radę. I teraz cos muszę wykombinowac co jeszcze przed przerwa która mam o 12, po przerwie juz wiem zrobię tak jak kolega pisał wcześniej szejka z płatkami i bialkiem o 15 :) ktoś ma jakieś rady?
Dorzuć witaminę C po treningu to ograniczysz kortyzol. Papaj słusznie zauważył jakie koszty ? Po pisanie żeby było jest oki, fajne, super no i w ogóle. Tylko zazwyczaj ludzie którzy piszą fajnie by było - tego nie kupują, a bo już za drogo - to jest problem.
Hehe, na pewno jak będą portki to damy znać :) A jak Papaj nie rozerwał koszulki to nikt nie rozerwie :) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-02-06 10:06:44