papaj

no, dzisiaj Papaj ma wstawić swoje foto przed PP ,czekamy , czekamy :)

Mr Papaj- dlatego pije carbo z bcaa tuż przed wejsciem na sale. Jak narazie nie zauważyłem efektów ubocznych wysokiego ig carbo Jabi- jeszcze co do tego carbo, to pije taką mieszanke bo obecnie jestem "na masie" a napisałem co i jak robie i jem, żebyście napisali co zmienic przechodzac na rzeźbe, ile cardio dołożyc, ile ww zmniejszyc i [...]

seniorzy 64 niebieskie 1. papaj 2. lasota 3. smierzchalski

Papaj i Erni ja wiem ze organizm ciagnie wtedy z tluszczu przy porannych aerobach,ale zabezpieczanie sie BCAA tez troche kaski kosztuje

Jesteś hardkorem Tak jak Papaj rozbij to na 2-3 posiłki, za dużo na jeden raz. tez bardzo lubię dobrze zrobione piersi i 500 gram moge zjesć raz dziennie ale jeśli chodzi o przyswajanie białka to mija się z celem. Za duża podać białka, a generalnie to w wieku 16 lat są wahania tych pryszczy pamiętam to, że jak już było dobrze to nagle wyskakiwały [...]

Papaj ja tam żadnego ratownika medycznego nie znam ;/

Dokładnie tak samo jak Papaj, CM3 i do tego S.A.W.

No i Co PAPAJ miał się ujawnić i kupa, rozkręcajcie temat

Papaj Ty nie szukaj tylko wrzuć już fote, sam jestem ciekaw jak wyglądałeś za nim zacząłeś cokolwiek robić. ------------------------------ Kwasny zmień wielkość pliku, otwórz w zwykłym paincie i kliknij zapisz to powinno zmniejszyć wagę pliku i wejdzie cała fota. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-07-08 01:54:02

PAPAJ gdzie fotki ???

ty papaj zla interpretacja slow chodzi o ilosc testy na ml czy duzo czy malo ma byc

Papaj kupiłem bo jestem wielkim zwolennikiem wit. C i łykam ją od dłuższego czasu w dawce 3 gramy dziennie, wcześniej przez kilka lat 1 gram, a ponieważ nigdy nie opieram się na jednym producencie, zakupiłem też Treca który jest produktem dość opłacalnym.

dzięki Giszman ... papaj też thx za pomoc , to tylko na zakończenie tematu , czy według was to tam gdzie łape miejsca to skura jest czy tłuszcz?? u mnie w domu mówią ze to skura ale dziwne że taka skura , tłumacze że kulturysci to jak tam złapią jak ja to zero czegoś takiego ... aktualnie masuje , jest już w miare +8 kg ważylem 65 na 183 teraz już [...]

PaPaj - jest, tylko trochę mniej niż niektórzy pewnie by chcieli, dlatego można dosypać ;)

Hehe dobre, teraz na opakowaniu trzeba napisać "Chcesz wyglądać jak Papaj - jedz Crunche razem z opakowaniem"

prawiej jak papaj .....

Ciężko powiedzieć gdyż nie widzimy Cię na żywo, tak jak pisze Papaj musisz udać się z tym do lekarza i najlepiej jeżeli diagnozę postawi specjalista. Nie byłbym za bardzo przy robieniu masy jeżeli masz lipo, jeżeli już po treningach siłowych dorzuciłbym aeroby 3 razy w tygodniu aby podkręcić metabolizm co nie pozwoli na odkładanie się dużych [...]

Papaj z tego co zrozumiałem, to dopiero raz jechałeś mono? Jeśli tak to na cp jeszcze za wcześnie wg mnie Za tą sete bym kupił mono i bialko jakies. Spoko stacki ci nie uciekna najpierw masz jeszcze tcm . Po co rezygnowac z monohydratu poki sa efekty? Pozdro i sie masuj dalej

Hehehe myślę, że Papaj dopiero zaczyna mieszać!. Tempo jego kariery można porównać do Piotrkowicza. Fajno, że mamay takiego Gościa w Trec Team

Papaj to dobrze ujął podzielam to zdanie.